1樓：匿名使用者
1.雞肉洗乾淨用鹽抹一次，放10分鐘。再放進電飯煲，不用放水。接下煮飯，等它自己跳到保溫。等20分鐘。
2.山藥洗乾淨切小塊，用水泡著。
3.雞肉拿出來，肉骨分開，肉絲。
4.粥煮得差不多放山藥一同煮。
5.山藥熟了放雞肉絲、姜煮5分鐘，關火。放蔥花。
6.盛起。
2樓：染塵秋雁
主料：雞脯肉、山藥、板栗、雞湯
輔料：白菜絲、薑絲、鹽、胡椒粉
1. 雞脯肉先撕成絲，用剩飯或者新鮮米煮粥均可2. 電飯鍋中米加雞湯和水，放入雞絲，薑絲，山藥，板栗，按煮粥程式3.
煮到還剩10分鐘時，加入白菜絲，拌勻後完成程式即可~4. 本菜品具有補肺、健脾、止瀉之功效
山藥雞肉粥的做法步驟圖，山藥雞肉粥怎麼做
3樓：最愛幻雪寶兒
用料 雞胸肉 適量來 山藥 一小段自bai 胡蘿蔔 一小段 西蘭花 一朵 大米山藥雞du肉粥的做法
準備好zhi各種食材
雞胸肉冷水下鍋
dao西蘭花焯水
雞肉手撕成條，胡蘿蔔剁成小塊，西蘭花剁碎，山藥切片米開水下鍋
待米粒開始膨脹後，加入胡蘿蔔和山藥
加入雞肉，煮15到20分鐘
關火，加入西蘭花攪拌均勻
出鍋加入兩滴香油味道更好
山藥雞肉粥怎麼做
4樓：文學美眉
食材明抄
細雞肉200克、山藥1個、襲洋蔥0.5個、黑胡椒0.5匙、鹽1匙、枸杞5個
步驟1、雞肉切小塊過水，洋蔥切小塊！
2、山藥切滾刀塊！
3、鍋裡放適量水，依次放入雞肉，洋蔥，加入黑胡椒，大火燒開改小火！
4、燉半小時雞肉變嫩，放入山藥，加適量鹽！
5、山藥燉化，放入枸杞加適量鹽，醋調味（可以根據自己喜歡口感，決定山藥燉的程度）
6、冷冷的週末來一碗營養粥！
5樓：匿名使用者
大米浸泡一來會兒，然後開大火燒開，中源火慢熬！
鐵棍山藥bai削皮du（最好套袋子在手上，以防過zhi敏！）洗淨dao
後滾刀切，切小些一塊的，容易煮熟！備用！
雞胸肉切小丁，放鹽和料酒醃製！
米粒開花後倒入山藥塊，加一大片生薑，大火煮開改中小火慢熬，後面要勤攪拌，以免粘鍋！快熟了加入醃製好的雞丁，大火攪拌，煮3至5分鐘，這個要看雞丁切的大小酌情處理！把蔥白放進鍋里加鹽關火，美味的粥就做好了！
——漢高機械
冬天坐月子吃什麼好 板栗雞絲粥的做法介紹
6樓：爵爺的網路
用料雞腿 一隻
板栗 6-7粒
大米 40g
香芹 適量
雞絲板栗粥的做法
準備好原材料
大米洗淨浸泡1個小時，雞腿入冷水煮10分鐘後去皮撕成小塊，板栗去皮後 搗（切碎），芹菜切成小丁。準備就緒。
在燉盅中依次加入大米、板栗丁和雞 絲，並將水加至燉盅的2/3處。
在養生壺中裝入1000ml水。
放入燉盅。
將養生壺左邊的旋鈕撥到「粥 品」檔，再按下右邊的開始鍵，養生 壺就自動進入煲粥狀態了。
工作中的養生壺，升溫很快，立刻便 沸騰。
一小時後，聽到養生壺嗶嗶的叫聲， 煲粥程式結束，並且會以70度保溫2小 時。盛出粥後，如果是包包吃的話不 必加鹽，如果是成年人吃就加少許 鹽，再撒入芹菜丁即可。
淮山雞肉粥怎麼做好吃
7樓：命中註定的
雞肉粥材料
雞脯肉100克、鮮香菇3個、大米100克、蔥姜少許、西班牙橄欖油10克、鹽和雞精適量、胡椒粉3克
做法1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時。
2、雞脯肉切絲，用少許鹽、澱粉、1匙西班牙橄欖油拌勻。
3、鮮香菇洗淨切絲，蔥姜切末。
4、鍋中放入足量水燒開，放入浸泡後的大米和1匙西班牙橄欖油。
5、大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘。
6、加入香菇絲煮5分鐘，再加入雞肉絲煮滾。
7、調入鹽、雞精、胡椒粉，撒入蔥薑末調勻即可。
香菇山藥雞肉粥的做法，香菇山藥雞肉粥怎麼做
8樓：小小夢想勇敢闖
用料bai
主料雞肉
100克
輔料du
大米粥200克
香菇50克
油菜zhi
50克山藥dao
50克香菇雞肉內山藥粥的做容法
1.食材準備：雞胸肉1塊、香菇2-3朵、油菜1顆、山藥一小段、薑片、大米粥。
2.食材處理：山藥洗淨去皮切成丁（處理山藥注意戴手套，山藥上的粘液很容易導致過敏發癢），香菇洗淨焯水後剁碎成末，油菜或者生菜洗淨切成細絲。
3.鍋裡放入冷水，加入塊狀雞胸肉，加入薑片，把雞肉煮熟（這個過程稱為冷焯水處理，去掉雞肉中多餘的血水、油脂，而且幫助去腥）。
4.煮好的雞肉放在案板上，用擀麵杖或者刀把輕輕拍扁雞肉纖維。用手撕成細絲
5.大米粥煮7分熟後放入山藥同煮2分鐘。放入香菇同煮
6.放入雞肉絲同煮攪拌均勻。最後放油菜絲
7.調入少許香油、少許細鹽，攪拌均勻就可以出鍋啦！
8.清淡綿稠，**繫好粥，一定不會讓你失望！還可以選用喜歡的蔬菜和肉類，搭配不同的口感。
山藥雞肉粥可以放紅棗枸杞？
9樓：純情小騷年
可以的，都是養生類的，沒有問題
10樓：匿名使用者
可以的 都是養生的
11樓：巴拉56巴拉
可以的，朋友都是這麼吃的。
雞肉粥怎麼煲
12樓：匿名使用者
雞肉粥材料：大米、雞肉各100克，油菜葉、鹽各適量雞肉粥的做法
1．大米洗淨，放在湯鍋中，加入適量清水，以旺火燒開後轉小火煮約30分鐘至米爛粥稠。
2．把雞肉攪成糊狀，徐徐倒入大米粥內，攪勻煮約10分鐘，加油菜葉和鹽，略煮即成。
養生功效
此粥可益氣血、補虛損、健脾胃。適用於年老體弱或病後贏瘦、氣血虧損所致頭暈眼花、精力疲倦等一切衰弱症狀。
13樓：奉盛禹如蓉
雞肉去皮去骨，切絲，用油爆炒。砂鍋中水燒熱下米，待煮開後放入炒後的雞絲，薑絲，小火慢燉。出鍋前放入少許食鹽，蔥花。出鍋時放少許香菜會更加美味
14樓：匿名使用者
雞脯肉100克、鮮香菇3個、大米100克、蔥姜少許、西班牙橄欖油10克、鹽和雞精適量、胡椒粉3克
做法1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時。
2、雞脯肉切絲，用少許鹽、澱粉、1匙西班牙橄欖油拌勻。
3、鮮香菇洗淨切絲，蔥姜切末。
4、鍋中放入足量水燒開，放入浸泡後的大米和1匙西班牙橄欖油。
5、大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘。
6、加入香菇絲煮5分鐘，再加入雞肉絲煮滾。
7、調入鹽、雞精、胡椒粉，撒入蔥薑末調勻即可。
山藥煲雞粥有什麼功效呢?
15樓：潔兒
山藥煲雞粥功效：健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、等功效。
山藥煲雞湯
主料：雞(土雞，家養)1只
輔料：山藥1根、枸杞30克
調料：食鹽適量、姜1小塊、料酒適量、小蔥4根山藥燉雞湯的做法
1.雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結2.切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開3.撇去浮沫
4.加入一湯匙料酒
5.放入薑片蔥結
6.煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘。
7.山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘8.枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調味即可適用人群：
適用於**脾虛洩瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數等。
用山藥怎麼做粥，山藥稀飯粥怎麼做好吃
淮山藥具備健脾益氣的功效，常常服用可提升機體的免疫能力，提高巨噬細胞的炎症介質，立即 殺死 侵入身體的病菌 病毒感染，讓流感等傳染病 繞開 因而，平常非常容易出現容易出汗 反 燒感冒的氣虛病人在春天更應當分外留意適當提升淮山藥的攝取量。淮山藥的吃法許多，能夠炒食 蒸食 拔絲，還可以與稻米 小米 紅棗...
山藥粳米紅棗蓮子紅糖粥,有什麼做用
前言蓮子味甘，性平，有補脾胃，止洩瀉，益腎澀精，補養心氣的作用。紅棗有補脾和胃，益氣生精，補血養陰的作用。山藥，味甘，性溫。健脾胃，止洩瀉，適用於脾胃虛弱，食慾不振者。此粥有益氣健脾，養心止瀉的功效。適用於脾虛洩瀉，帶下崩漏等症。 記得回訪 小米所含蛋白質 脂肪 鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的...
山藥小米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
shine李小聰 山藥小米南瓜粥，省事，又營養，美味的營養早餐。用料 鐵棍山藥 一根 小米 150克。南瓜 150克。水 2000克 準備食材，鐵棍山藥一根，小米150克，南瓜150克。山藥洗淨去皮，切滾刀塊放入清水中備用，南瓜切小方塊備用。鍋里加兩千克水，加熱，把鐵棍山藥，南瓜加入鍋中。蓋上鍋蓋。...