1樓：初味派
牛油果如果只是單獨吃，相信大部分人都不是很能接受，但是稍微處理一下，就能成為不可多得的美食哦。
2樓：jq左
要準備的原料有：味全酸奶500ml，牛油果1個，楓糖或者蜂蜜適量。
牛油果奶昔的做法：
將牛油果洗淨後，對半切開，用勺子挖出果肉放在盤子裡備用。
將攪拌桶洗淨，將牛油果和酸奶一起放在攪拌桶內。
三、攪拌打到果肉看不見顆粒，讓果肉和酸奶完全融合在一起，如果覺得不夠甜的話可以加適量的楓糖，也可以不放楓糖。
四、攪拌好後舀到杯子裡，就可以食用了。
要注意的事項：
一、牛油果最好選擇表皮比較黑綠的，這樣的牛油果表示已經熟了，果肉也不會太生澀。
二、如果沒有楓糖的話可以用蜂蜜代替，風味更佳。
四、在製作之前一定要對果昔機的攪拌桶好好清洗，不然吃起來就不衛生。
五、挖果肉的勺子可以選擇薄一點的不鏽鋼勺子，這樣容易將果肉挖出來。
六、牛油果營養豐富，就因為太有營養了，不能多吃，隔天吃一個就夠了，而且挺貴的，每天吃也是挺奢侈的對不？
牛油果奶昔怎麼做
3樓：初味派
奶昔牛油果超級濃醇，又有著清新的厚重感，非常值得一試喲。
4樓：北京智雲達科技股份****
家常做法：
先將對半切，把牛油果肉挖出，做準備。
準備好牛奶，一瓶250毫升的牛奶。
然後將牛奶和牛油果都倒進攪拌機裡面，再挖一勺煉乳帶入，牛奶如果是甜的，就要少放或者不放，用純牛奶的話就按照個人口味加，一般是鐵勺子一勺。
放在一起用攪拌器打，然後試試味道，可以再自行新增煉乳。
煉乳也可以用蜂蜜代替，但是就不要用糖，味道不好。
這樣就輕易製作好了，會變得比較粘稠，和奶昔一樣一樣的。
5樓：匿名使用者
食材明細。
牛油果適量。
牛奶適量。糖適量1牛油果對半切開，去核。
2取牛油果果肉。
3牛奶和牛油果果肉放入攪拌機中攪拌。
4少量牛奶和糖混合。
5加熱牛奶把糖融化。
6把加糖的牛奶倒入打好的奶昔中混合。
7如果是夏天可以用冰牛奶。
使用的廚具：攪拌機。
製作牛油果奶昔如果用酸奶加水不？
6樓：專注實盤槓桿
酸奶牛油果奶昔的做法。
牛油果去皮去核取肉啊；
香蕉去皮切小段啊；
把牛油水香蕉放攪拌機啊；
加入酸奶啊，因為是無糖的，所以加一點白糖啊；
充分攪拌吧，攪拌至細膩啊，口感超好，象吃雪糕啊，哈哈；
來吧，加入自己喜歡的水果粒啊！開吃，不要搶啊！
牛油果奶昔怎麼做
7樓：匿名使用者
用料：牛油果1個、牛奶300毫升、蜂蜜一大勺、蘋果1只、檸檬1/4個、冰塊5-6塊。
1、準備好原材料。
2、牛油果切開去核，將果肉挖出來，放進料理機中。
3、蘋果切塊，放入料理機中，蘋果可以用鹽擦去表皮表皮髒東西，再洗淨，破壁機一般講究全營養，可以不去皮，如果介意可以去皮再放進料理機。
3、檸檬四分之一去皮放入料理機中。
4、倒入牛奶。
5、放入冰塊，開啟料理機將材料打碎。
6、裝杯即完成製作。
8樓：凹凸小田螺
主料：牛油果150g。
輔料：草莓味牛奶250ml。
做法步驟。1. 準備好材料：草莓味牛奶和牛油果。
2. 將牛油果洗淨，去皮，切塊，放入攪拌器中。
3. 倒入牛奶。
4. 攪拌成汁即可。
9樓：窩在自家補眠
我自己是一次半個牛油果，用勺子挖出來到攪拌機裡 然後倒入300ml牛奶 然後加蜂蜜 然後直接用攪拌機攪拌就好了~~~特別方便 分分鐘搞定啊~現在一天一杯啊有木有~~
10樓：匿名使用者
製作步驟。
1. 牛油果對半切開，去核。
2. 取牛油果果肉。
3. 牛奶和牛油果果肉放入攪拌機中攪拌。
4. 少量牛奶和糖混合。
5. 加熱牛奶把糖融化。
6. 把加糖的牛奶倒入打好的奶昔中混合。
7. 如果是夏天可以用冰牛奶。
牛油果奶昔怎麼做竅門
低脂牛油果奶昔怎麼做
11樓：匿名使用者
用料牛油果 半個。
乳酸菌 200ml
芒果 半個。
低脂牛油果奶昔的做法。
選擇成熟的牛油果。
美味由此開始：
縱向將牛油果沿著核繞一週，然後擰轉，這樣就能切開非常完美的牛油果了取半個牛油果，加入乳酸菌飲料或益力多，酸奶也可以，反正不要牛奶。
放入攪拌機攪拌細膩。
十多秒咔嚓咔嚓。
將細膩的牛油果倒入杯子。
芒果切半去皮橫切成薄片，然後捲成花狀。
輕輕放在飲品上方。
清新碧綠的牛油果芒果奶昔顏值爆表，加入酸甜滋味的乳酸菌中種了牛油果的濃厚，低脂高蛋白高纖維的健康飲品簡單易學，一綠一黃的清新搭配看著心情頓時愉悅起來~
牛油果香蕉奶昔怎麼做
牛油果怎麼做的，牛油果奶昔怎麼做
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