蝦仁和什麼素菜炒好吃,蝦仁和什麼炒好吃?

時間 2022-12-31 23:50:11

1樓:呼延掣

蝦仁配什麼菜炒好吃呢?我很樂意的為你來解答,分享二道有營養而且非常好吃的菜給大家。

第一道菜:蝦仁炒雞蛋。

準備材料:蝦仁3兩,開背,放點鹽,料酒胡椒粉醃一下。雞蛋4個,打碎放入碗裡,加點鹽,再切一點點蔥花備用。

製作步驟:1:**燒鍋,把鍋燒熱後,倒入一點花生油,放入蝦仁,把蝦仁炒熟後倒出備用。

2:把鍋洗乾淨,燒熱後倒入花生油,把雞蛋倒到鍋裡面,用鍋鏟慢慢的推炒,等到雞蛋快熟的時候,倒入蝦仁,再進行最後的翻炒,再放點花生油,好啦,裝盤,把蔥花撒在上面。蝦仁炒雞蛋就做好啦!

注意事項:1:蝦仁一定要開背,還有一定要提前醃一下,這樣才入味,而且肉質鮮嫩。

2:要用花生油炒,這樣炒岀來會非常香,還有炒的時候一定要小火慢炒。

3:雞蛋和蝦仁一定不要炒太老,要保持嫩滑的口感。

第二道菜:西芹白合腰果炒蝦仁。

準備材料:蝦仁3兩,開背,用鹽,料酒和胡椒粉醃一下。西芹半斤,鮮白合2個。薑片少許,蔥白少許(切小段)青,紅椒少許(切小塊)炸腰果1兩備用。

製作步驟:1:將買回來的西芹去掉上面那層老的皮,再改刀切成條狀。百合去頭尾後掰開洗乾淨備用。

2:然後起鍋燒水,水燒開後放下西芹百合蝦仁一起過水,最後撈起備用。把鍋燒熱後放入花生油,放入薑片,蔥白段炒香後倒入過好水的芹菜,百合,蝦仁進行翻炒,放點鹽,味精,雞精調味,最後勾一點點茨汁,再放下腰果翻炒片刻即可。

這道漂亮的西芹百合腰果炒蝦仁就做好了。

注意事項:1:西芹一定要去皮,不然太老。西芹百合一定要過水。

2:炒的時候一定不能炒太久,這樣才能保證炒出來的顏色鮮豔亮麗。還有就是腰果要最後面放,這樣的話才會脆口。

3:炒好後一定要勾一點點芡汁,這樣才能鎖住水分,有光澤。

2樓:前行者

蝦仁營養豐富,是一種非常百搭的食材,可以與多種食材搭配共同製作出各種美味佳餚,下面我們就一起看看吧!

食材換一換食材。

蝦仁。適量。

菠菜。適量。

雞蛋。2個。

豆腐。1塊。

黃瓜。1根。

西蘭花。1個。

生抽。適量。

澱粉。適量。鹽。適量。

方法/步驟分步閱讀。

1、蝦仁炒菠菜。

蝦仁去蝦線,加少許料酒、胡椒粉、澱粉攪拌均勻醃製10分鐘;菠菜摘洗乾淨,取菠菜莖焯水後瀝乾切成段;鍋燒油,蔥姜煸香後蝦仁入鍋炒;加料酒、白糖、菠菜繼續翻炒,出鍋前加鹽調味即可。

2、蝦仁炒雞蛋。

鮮蝦仁加適量料酒、鹽、生粉抓勻醃製10分鐘;韭菜切段;雞蛋加少許鹽和料酒打散備用;起鍋燒油,油熱以後倒入蛋液用筷子撥散;雞蛋成形以後撥到一邊,放入蝦仁翻炒;蝦仁炒至變色再跟雞蛋混合一起翻炒一分鐘;最後加入韭菜段掂勻即可出鍋。

3、蝦仁炒豆腐。

將蝦仁用細鹽醃洗一下備用;熱鍋加油,將豆腐下鍋煎制;加入辣椒提味;煎炒至蝦紅透,加鹽;炒至蝦仁熟透後,淋適量料酒提鮮,出鍋即可。

4、蝦仁炒黃瓜。

黃瓜洗淨切丁,蝦去皮、蝦線,洗淨備用;姜、蔥洗淨切絲;鍋中放油,放入薑絲、蝦煸炒片刻;放入糖、蔥、黃瓜丁、醬油、鹽、水澱粉,出鍋。

5、蝦仁炒秋葵。

蝦洗淨後用剪刀從背部把殼剪開,從中間剔除蝦線,剝下蝦皮保留蝦肉,加入薑汁、料酒和少許白胡椒粉抓拌均勻;大蒜切片,大蔥切段,生薑切末;秋葵洗淨後去蒂改刀成段;鍋燒油,蔥薑蒜末爆香;下入蝦仁翻炒;蝦仁變色後加一勺生抽;下入秋葵快速翻炒,出鍋前放鹽,淋入一小勺薑汁即可。

6、蝦仁炒西蘭花。

西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥;將西蘭花去掉粗莖,摘成小朵焯水備用;蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜切碎;鍋中倒入少許油,下蒜末、蝦仁翻炒變色;放入西蘭花翻炒均勻後調味即可出鍋。

注意事項。炒蝦仁一定注意火候,不要炒老了。

3樓:藕夾

清炒蝦仁。用料。

南美青蝦仁、青豆、胡蘿蔔、雞蛋蛋白、生粉、姜、鹽。

做法。1、青蝦仁加蛋清、生粉和鹽抓勻上漿醃製一下。

2、鍋內加水,水開後加胡蘿蔔丁和青豆,焯水撈出待用。

3、炒鍋中放油,加薑末爆香,加入之前醃製好的蝦仁翻炒。

4、加青豆和胡蘿蔔丁翻炒,加適量的鹽,炒勻,起鍋。

蝦8只、胡蘿蔔100克。

豌豆100克、玉米粒100克。

鹽、料酒、生粉、雞精。

1、蝦洗淨剝出蝦仁,去腸線。用油,鹽,料酒,生粉醃一下。

2、胡蘿蔔切小丁,豌豆,玉米都在沸水裡過一下。

3、起油鍋,蝦仁滑油斷生後盛起。

4、鍋底留油倒入胡蘿蔔,豌豆,玉米,加鹽翻炒片刻,重新倒入蝦仁,稍微加點水,一起炒勻,最後加雞精炒勻後盛起。

茄汁蝦仁。蝦仁150公克、蕃茄2顆。

蒜末1/2茶匙、水50㏄

蔥花1茶匙、蕃茄醬1大匙。

醋1茶匙、糖1大匙。

鹽1/2匙、太白粉水1茶匙。

1、蝦仁汆燙至熟後過冷;蕃茄洗淨後去蒂,切滾刀塊,備用。

2、取鍋燒熱後,加入1大匙油,再加入蒜末、水。

3、將作法2放入作法1切好的蕃茄塊,再放入蕃茄醬、醋、糖與鹽。

4、當作法3煮滾後,放入作法1已燙熟的蝦仁,續煮半分鐘。

5、將作法加入太白水勾芡後,撒上蔥花即可。

蝦仁和什麼炒好吃?

4樓:時光涼衣衫薄

蝦仁和什麼炒好吃,老少皆宜,太好吃了。

蝦仁和什麼菜一起炒好吃

5樓:倫樂成

原料:蝦仁175克,黃瓜100克,植物油30克,料酒4毫升,味精1克,鹽2克,胡椒粉克,澱粉5克,蛋清6克,湯100克。

製作:1.蝦仁洗淨去泥腸,瀝去水,加入鹽、味精、蛋清、胡椒粉、澱粉上漿。

2.黃瓜縱剖四開,去籽切成菱形小丁。

3.將鹽、味精、料酒、水澱粉、湯對成汁。

4.鍋上火入油,6成熱時下入蝦仁炒散,熟後下入黃瓜丁,潑入對好的汁,翻勻出鍋即成。

特點:白雲翠綠色相間,口感滑嫩鹹鮮。

二:腰果蝦仁:

配料:蝦仁,黃瓜丁,馬蹄片,小玉米,腰果。

做法:1)炒鍋放水,水開後放入蝦仁,馬蹄片,小玉米 煮一下,待蝦全部轉。

紅,八成熟時撈出。黃瓜不能煮的時間長,等蝦快好的時候放,略煮一下就可以了。

2)找一個小碗,裡面放兩湯勺左右的熱水,下鹽味精糖調勻,放一點生粉攪勻,至於生粉放多少和熱水放多少完全要看你炒多少菜。這個比例很難調,比如說,如果你的生粉放的偏多,在你倒入鍋中調味道時,很可能出現的問題就是,菜裡的水都成糊了,但菜的味道還不夠,生粉的目的是為了讓菜外面薄薄的掛一層糊,因為蝦本身是不怎麼進味道的,就靠外面的那層糊才有味道。

3)炒鍋放油,放酸蓉炒香,把煮好的菜倒入鍋中,翻炒兩下,因為菜都已經煮熟了,所以不要炒的時間太長,把準備好的味道,倒入鍋內翻炒,菜掛勻味道後, 撒上腰果就可以出鍋了。

6樓:蓋笑旋貝千

配蝦仁的菜:可單獨配西蘭花、西芹、香芹、黃瓜、苦瓜、絲瓜、青椒、木耳、油菜、荷蘭豆或毛豆都可。也可單獨炒蝦,也很好。

蝦仁怎麼炒好吃

7樓:江蘇新東方烹飪學院

【滑蛋蝦仁】

用料 :蝦仁 200g 雞蛋 4個 香蔥 2支 水澱粉 3大勺 鹽 1/2小勺。

料酒 1小勺 蛋清 1大勺 玉米澱粉 1小勺 白胡椒粉 少許。

做法 :蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後將鹽洗去(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃);用廚房紙將水份吸乾蝦仁,如果沒有吸乾水份,醃製的時候不容易附著醃料。

擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻醃製片刻。

雞蛋打散加入調味料(鹽1/2小勺、白胡椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水澱粉攪拌均勻準備好;燒一鍋滾水,將醃拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒),備用。

將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉混合均勻。

起油鍋,放入2大勺油,油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩。

8樓:匿名使用者

蝦仁炒蛋。

材料蝦仁150g,雞蛋二隻,青豆25g,玉米粒25g,蔥花少許,適量少許的澱粉,精鹽,黃酒。

做法1、在蝦仁里加入澱粉及黃酒拌勻稍醃5分鐘;

2、蛋打散備用;

3、鍋加熱倒入適量的食用油,待油五分熱時倒入蝦仁、青豆、玉米粒翻炒;

4、蝦仁炒到六分熟倒入蛋液拌炒。蛋熟放上蔥花拌勻即可。

清炒蝦仁。材料蝦仁,雞蛋,姜,蔥,黃瓜,調料:蔥薑蒜,水澱粉,鹽,胡椒粉,紹酒。

做法1、蝦仁洗淨用牙籤挑去蝦線。

2、雞蛋開啟不大散,蛋黃蛋清。

3、將挑去蝦線的蝦仁洗淨吸淨水放在盤中。

4、將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、幹澱粉及蛋清。

5、將澱粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍。

6、黃瓜洗淨一切為二。

7、剔去中間愛出水的黃瓜籽。

8、蔥切末,姜切末,黃瓜剛剛好切成羅鍋的蝦仁狀9、鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥花提前調成碗芡。

10、燒熱鍋內放油。

11、3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散。

12、顏色變紅迅速撈出待用。

13迅速撈出放盤子裡是為了保證蝦仁的爽脆。

14、鍋中留底油少許。

15、鍋內放油煸香蔥薑末放入黃瓜丁。

16、略炒迅速放入滑好的蝦仁。

17、迅速倒入碗芡翻炒。

18、略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤。

9樓:江蘇新東方烹飪學院

用料蘆筍 半斤。

鮮蝦 20只左右。

油 適量。鹽 一小勺。

料酒 少許。

清炒蘆筍蝦仁的做法。

鮮蝦開背去蝦線,剝殼成蝦仁,加半勺鹽、料酒醃製片刻蘆筍用刨子削去下半段的硬表皮(上半較嫩的部分不用削),斜切成段起油鍋,大火燒熱,丟蘆筍,丟蝦仁(一起丟進去問題也不大),炒至蝦仁變紅,加一勺鹽,再炒一會兒,炒勻即可出鍋。

10樓:務書萱

蝦仁的做法很多,但不論怎麼炒都講究鮮嫩。可以先把蝦仁掉一下水,然後把菜炒的快好時把蝦仁放入翻兩下就出鍋。這樣的蝦仁鮮嫩可口。

11樓:匿名使用者

「蝦仁好不好吃主要還體現在上漿,只要上漿上的好,燒出來的蝦仁既q又鮮美。」

食材明細。主料蝦仁250g

輔料蛋清20g

甜玉米若干。

豌豆若干。胡蘿蔔丁若干。

配料澱粉一勺。

鹹鮮口味。炒工藝半小時耗時。

普通難度。清炒蝦仁的做法步驟。

胡蘿蔔切丁和豌豆、玉米一起沖洗乾淨,雞蛋只要四分之一的蛋清就夠用了。

蛋清里加一勺澱粉、四分之一勺鹽後攪拌均勻,將蝦仁放入攪拌後靜置15分鐘。

將上完漿的蝦仁放在乾淨的吸水布上將水分吸乾。

起油鍋先把配菜煸炒一下盛起待用。

熱鍋冷油把蝦仁放入煸炒。

將待用配菜倒入鍋中一起煸炒,最後加調味料煸炒幾下就可以起鍋了。

蝦仁和什麼炒好吃,蝦仁和什麼菜一起燒會好吃

食材明細 蝦仁500克 雞蛋2只油適量 鹽少許黃酒少許蔥少許 澱粉少許 味精少許 清淡口味炒工藝 廿分鐘耗時 普通難度 蝦仁炒雞蛋的做法步驟 蝦仁炒雞蛋的做法步驟 1 1蝦仁 雞蛋 蝦仁炒雞蛋的做法步驟 2 2雞蛋打入碗中攪拌,蝦仁洗淨瀝乾水,放入碗中加黃酒 蛋清和澱粉攪拌掩製片刻 蝦仁炒雞蛋的做法...

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