1樓：筆下踩過的痕跡
剛吃完飯 不宜喝牛奶，對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響！
晚上睡前可以喝點牛奶，不宜多！
晚上喝牛奶，有助於睡眠，牛奶中含有α—乳白蛋白，這是一種有助於睡眠的一種成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠質量的朋友，可以在睡前，稍微喝點牛奶。
牛奶含鈣很高，夜晚睡眠時，是人體補鈣的最佳時段。而牛奶中所含有的鈣物質，是最容易吸收的一種。而且還含有磷、鉀、鎂等多種礦物，睡前喝一杯牛奶，對身體機能，有很好的保健作用。
牛奶中含有很高的飽和脂肪，容易發胖的人不宜多喝！適量就行！
2樓：網友
你好，剛吃過飯再喝牛奶對消化不好，影響消化，可以過一會兒再喝，那樣沒問題，晚上不要吃太多東西，對身體不好，希望我的可以幫到你。
3樓：匿名使用者
不大好！牛奶，不適合空腹喝！
但是，也不合適飯後立刻喝！
最好是飯後2小時左右！
4樓：匿名使用者
過40分鐘吧，不過最好睡前十分鐘喝'有助於睡眠啦。
5樓：木偶娃娃
飯後一小時喝一些 可以的 喝一週自己感覺身體情況好不好就知道了 晚飯少吃吃些蔬菜粗糧周什麼的 再喝點奶有好處是。
6樓：匿名使用者
不好，最好消化了再喝。
7樓：網友
熱牛奶裡面加些燕麥再吃些餅乾或麵包。祝您健康！
8樓：擾龍元綠
睡覺前喝，助睡眠補鈣。
吃完飯可以喝牛奶嗎
9樓：生活軌跡
可以。吃完飯喝牛奶，這樣可以讓營養物質充分吸收，減少胃酸的分泌，避免發生胃腸過敏而導致的腹痛、腹瀉等現象。牛奶中的各種酶可幫助食物的消化，可從食物中獲取更多的營養。
飯後喝牛奶是一種有益健康的方式，因為牛奶如果空腹喝會難以消化對腸胃功能造成一定的影響，如果在飯後的時候喝牛奶牛奶中的蛋白質和事後很容易被身體所吸收的，喝牛奶的最佳時間是每天早飯後和晚飯後。喝牛奶的時候一定要記住加熱，因為加熱可以將牛奶中的各種細菌殺滅，這樣喝牛奶對腸胃沒有任何的危害。
吃好飯可以喝牛奶嗎
吃完飯可以喝純牛奶嗎
10樓：匿名使用者
剛吃完飯，是不建議馬上就喝牛奶的，因為這種情況下往往會影響到食物的正常消化。
11樓：籃球部落隊
吃完飯適當的少喝一些牛奶是可以的，通常建議飯後半個小時內可以少喝一些牛奶。
牛奶中還含有豐富的酶，可以起到幫助食物消化的作用，同時牛奶中還含有豐富的蛋白質，可以起到補充營養的作用。
但是如果吃飯吃得太飽，就儘量不要喝牛奶，否則很容易導致出現有腹脹的異常情況。牛奶營養價值比較高，平時建議每天就要適當的少量飲用，可以做早餐飲用，但是注意不要空腹飲用。
剛吃完飯可以喝牛奶嗎
12樓：雙麗劍
問題一：吃完飯後可以立即喝牛奶嗎？ 可以，但是喝牛奶最好是飯後1－2小時後或者同時吃一些餅乾、饅頭等澱粉食品。這樣牛奶就可在胃中停留較長時間，使奶中豐富的營養得到完全的吸收 。
怎麼喝牛奶最有營養：
1、掌握合適的時間喝牛奶。
早、晚是喝奶的最佳時間，一般在飯後半小時或者睡前半小時喝牛奶比較好，早飯後喝牛奶，能保證人體一天的營養；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。
2、控制好喝牛奶的溫度。
喝牛奶比較適宜的溫度是40--50度，牛奶加溫骸不能過燙，也不要長時間煮沸，會破壞牛奶裡的營養，特別是酸奶，只能用溫水（50°左右）溫熱了喝，不能燙，否則會損害裡面的抑菌因子。如果牛奶過涼的喝，就不容易消化吸收了，冷牛奶還會增加腸胃蠕動，引起輕度腹瀉，特別對患有潰瘍病、結腸炎及其它腸胃病患者，會使病情加重。
3、避免空腹喝牛奶。
牛奶不能空腹喝，因為胃酸可以使蛋白質凝固，使機體不易吸收，還能破壞牛奶中的免疫物質。還要避免在胃腸蠕動過快時喝牛奶，比如早上剛起床時。最好在飯後半個小時到一個小時左右喝牛奶比較好。
4、合理搭配食物。
喝牛奶時要選擇好搭配的食物，比如早上喝牛奶可以搭配麵包、燒餅、各種麵食等，但牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物容易與牛奶反應結塊成團，時間長了影響消化。
5、根據個人情況選擇不同的牛奶。
現在牛奶一般有酸奶和純牛奶之分，有的人喝了純牛奶後，肚子會咕咕作響，又痛又脹，還伴有腹瀉等症狀。這是因為牛奶中含有一種乳糖，乳糖會在大腸裡發酵、分解，產生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不易被人體吸收。因此不習慣喝純牛奶的可以改為喝酸牛奶，容易消化吸收。
6、注意牛奶的生產日期和保質期。
在喝牛奶時，一定要看好牛奶的生產日期，過期的牛奶一定不要喝，否則會引起身體不適，嚴重的會導致上吐下瀉。在存放牛奶時，也要看好保質日期，不要長時間的存放。
問題二：剛吃了飯能喝牛奶嗎 可以，空腹最好不要喝牛奶。
問題三：剛吃完飯就喝牛奶好嗎 大人最好不喝牛奶。
問題四：吃完飯後多久可以喝牛奶 剛吃完飯就喝牛奶會增加胃的負擔，最好在飯後1~2個小時喝牛奶。
問題五：吃完飯後可以立即喝牛奶嗎 吃完飯後可以立即喝牛奶，空腹不能喝牛奶。
問題六：吃完飯能喝牛奶嗎 吃完飯後腸胃分泌出腸液和胃液消化食物，如果此時喝水和其他液體飲料就會沖走腸液和胃液，造成消化不良。
飯後喝牛奶好嗎
剛吃了飯能喝牛奶嗎
13樓：乾萊資訊諮詢
剛吃了飯可以喝牛奶。
飯後喝牛奶飽腹感能持續更長時間，餐後合成脂肪的風險也會明顯下降，這對於預防肥肉上身是非常有好處的。
如果在餐前30分鐘喝牛奶，然後再吃飯，能有效降低餐後血糖反應。如果在吃飯的同時喝牛奶，雖然也有效，但不如餐前30分鐘效果明顯。所以，如果餐前喝奶的時間合適，比餐後喝能更有效地控制餐後血糖上升。
剛吃過飯可以喝牛奶嗎
吃飯時喝牛奶好嗎
14樓：牛永嘯
可以的。吃幾口飯菜喝一口牛奶，沒問題的。
前兩天看電視時營養專家就這個問題解釋了一番：最好是飯前一碗湯——促進消化液分泌，潤滑食道飯中適量喝湯——多次適量喝湯幫助消化飯後——不喝湯，以免沖淡胃液影響消化只要不是大量的飲用就不會沖淡胃液影響消化反而幫助消化。
比如吃飯中間適量飲用牛奶或者湯之類的液體（每次幾小口就夠）不僅不會沖淡胃液影響消化反而幫助胃液與食物的混合幫助消化。
吃飯時飲用牛奶還可以促進牛奶中營養成分的吸收。
晚上吃完飯出去溜達好嗎，吃完飯就散步好還是不好？
晚上吃完飯最好半個小時之後在做運動 要不對胃不好哦 望採納 好啊 怎麼會不好 鍛鍊身體 吃完飯就散步好還是不好？吃完飯就散步要分情況，多數人不適合飯後散步。飯後散步比較適合平時活動較少，特別是長時間伏案工作的人，也適合形體較胖或胃酸過多的人。這些人如果飯後散步20分鐘，是有利於身體健康的。並且 飯後...
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無聲 風 樓主，您好！一般狗狗驅蟲後8小時不可以吃東西，但一定要多喝水！你不一定非要早晚喂驅蟲藥啊！我告訴你一個辦法吧！比如今天下午你餵了 過後，等到晚上過了12點，你就可以喂一次驅蟲藥，到了早上差不多就要過八個小時了！喂點 到了中午你又可以喂一次驅蟲，過八個小時，到了晚上8點左右就可以在喂 了！喂...
吃完飯肚子有氣，為什麼吃完飯肚子會脹氣
你這是輕微的腹中脹氣,不要緊的 你可以每天用一點橘子皮和山楂一起用開水沖泡，當茶飲,幾天就能消除脹氣的症狀 平時注意多餐少食，定時定量,不要暴飲暴食,少食用刺激性的食物,保持舒暢的心情,避免焦慮 煩躁等情緒，進食時應注意細嚼慢嚥 少喝產氣飲料，不嚼口香糖 檳榔，戒菸。 肚子脹氣，是腸胃不好。多吃點熱...