1樓：網友
用料 燕麥 200克。
雞蛋 信弊含2個。
火腿 100g
豌豆 100g
胡蘿蔔 100g
香菇 50g
麵粉 50g
食鹽 滑笑 適量。
燕麥蔬菜餅的做法。
準備好所有蔬菜丁，熱水煮熟。
小碗放入麵粉，打入卜沒雞蛋。
加入所有蔬菜食材。
加入即食燕麥片，西麥的還不錯。
加入少許鹽，按個人口味。
攪拌成糊。<>
麵糊攤入鍋中，用勺子壓出形狀。
煎至兩面金黃即可。
出鍋擺盤。<>
加些水果在邊上，讓早餐更色香味俱全。也可以加點生菜葉在邊上。
2樓：檸萌
製作步驟。1.香蔥洗淨瀝水，剪成碎末放入烤箱中以160度烤制10分鐘脫水。
2.熟胡蘿蔔切成碎末待用。
3.黃油切成小粒，室溫下軟化。
4.分次加入砂糖用電動打蛋器打至發白、體積變大。
5.將雞蛋打勻，分次加入到黃油中，打勻。
6.低筋麵粉過篩，篩入面盆中切拌均勻。
7.加入燕麥片、胡蘿蔔碎、白芝麻、香蔥末。
8.調入牛奶拌至均勻。
9.將麵糰分成小塊搓成球，放入鋪了油紙的烤盤中。
10.用叉子在麵糰上交叉按兩下，烤箱預熱180度，放入烤箱中層烤制20-25分鐘，取出待涼後，以密封方式儲存。
摺疊本段小貼士。
1、蛋液加入時要少量分次慢慢加入，若一次加太多，會無法混勻導致分離，無法達到乳化效果。慎裂笑。
2、蔬菜也可用烤熟的堅果類取代，做成堅果餅乾。
3、密封儲存較能維持酥硬口感。
摺疊本段做法二。
摺疊材料及菜系。
菜系：其它西餐寬含。
工藝： 餅乾。
口味： 清淡。
難度： 初級。
人數： 1人份。
低粉150g
全蛋液70g
黃油100g
牛奶20ml
細砂糖100g
白芝麻20g
即食燕麥片 100g
胡蘿蔔20g
香蔥20g摺疊燕麥蔬菜餅的做法。
1香蔥洗淨切碎，放入烤箱中以160度烤制10分鐘脫水。
2熟胡蘿蔔切成碎末待用。
3黃油軟化，加入白砂糖。
4打發至顏色發白、體積變大。
5將雞蛋打勻，分次加入到黃油中，打勻。
6低筋麵粉過篩，篩入面盆中切拌均勻。
7加入燕麥片、胡蘿蔔碎、白芝麻、香蔥末。
8調入牛奶，揉成光滑的麵糰。
9將麵糰分成小塊搓成球，源鉛放入鋪了油紙的烤盤中。
11用叉子將麵糰按扁。
12烤箱預熱180度，放入烤箱中層烤制20-25分鐘。
13取出待涼後，以密封方式儲存。
彩蔬燕麥餅的美味做法？
3樓：匿名使用者
你好。彩蔬燕麥餅是一道美食，主要材料是即食燕麥片、雞蛋等，配料有鹽、胡椒粉等。該美食主要通過平底鍋煎制的方法制作而成。
原料。即食燕麥片三大勺、雞蛋乙個、胡蘿備搏汪卜半根、蘆筍三根、鹽、胡椒粉。
做法。1、準備材料；
2、胡蘿蔔去皮切成片、蘆筍刷洗乾淨，鍋中水燒開，放入胡蘿蔔片和蘆筍，燙熟後撈出分別切成碎；
3、雞蛋打散，和胡蘿蔔碎蘆筍碎一起加入到燕麥片中，加少量鹽和胡椒粉，攪合拌勻成厚厚的糊狀（如果感覺太乾，可以加點剛才焯蔬菜的熱水）；
4、平底鍋中放油燒熱，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麥糊，放入鍋中，用勺子輕輕按壓成小餅狀；
5、用中火煎至兩面銀茄金黃即可，出鍋後用廚房紙巾吸取小餅上多餘油份；
6、裝盤，吃的時候可以淋上自己喜歡的各種醬料，如番茄醬、色拉醬或者甜辣醬等。
友情提示。1、蔬菜的品種可以自由變換，事先焯熟再切碎拌入燕麥糊中，這樣不怕餅裡面的蔬菜煎不熟。
2、雞蛋蔬菜碎加入燕麥片中攪合後，如果感覺比較幹，加點焯蔬菜的熱水，燕麥片吸收了熱水後會有粘性，這樣入鍋後不容易散開。
3、煎的時候用中火比較好，煎好的餅表仿仔面外脆裡嫩，很好吃。火太大餅容易焦，火太小餅煎出來太軟。
4樓：終身榮譽
材料。即食燕麥片三大勺，雞蛋乙個，睜手胡蘿蔔半根，蘆筍三根，鹽，胡椒粉。
做法。1.準備材料。
2.胡蘿蔔去皮切成片、蘆筍刷洗乾淨，鍋中水燒開，放入胡蘿蔔片和蘆筍，燙熟後撈出分別切成碎。
3.雞蛋打散，和胡蘿蔔碎蘆筍碎一起加入到燕麥片中，加少量鹽和胡椒粉，攪合拌勻成櫻兆厚厚的糊狀（如果感覺太乾，可以加點剛才焯蔬菜的熱水）
4.平底鍋中放油燒熱，用勺子兜起一大勺彩蔬燕麥糊，放入鍋中，用勺子輕輕按壓成小餅狀。
5.用中火煎至兩面金黃即可，出鍋後用廚房紙巾吸取小餅上多餘油份。
6.裝盤脊早租，吃的時候可以淋上自己喜歡的各種醬料，如番茄醬、色拉醬或者甜辣醬等。
微波燕麥餅的經典做法？
5樓：推上豬肉去趕集
材料
植物忌廉75g，白砂糖40g，燕麥首裂李175g，蜂蜜15ml
做法
把植物忌廉放在一中碗內，以600瓦強微波加熱1分鐘（700瓦30秒，500瓦1分鐘），然後加進剩下的所有材料，充分拌勻。
然後再將上述的混合料壓放在見方的淺盤內，並將表面壓平，接著以600瓦強微波烤3分鐘（700瓦分鐘，500瓦分鐘）。源神。
拿出來後，用叉子將燕麥餅的表面往下壓實，然後靜放讓它冷一會，趁著還有點溫熱時，用刀子切成與中指長度相同的長方形塊，當然你自己喜歡的形狀也可以。
小訣竅
燕麥烤餅的油脂和糖份含量高者遲，因此適合用微波爐來烘烤（功率設定：強微波）。燕麥烤餅若放太久會因軟化而碎裂，所以出爐後要儘快吃完哦。
若要讓燕麥餅呈現較深的色澤，就用糖蜜代替蜂蜜，用紅糖代替白糖，會出現漂亮的深棕紅。
燕麥烙餅的做法
6樓：夏夏夏夏夏
回答1，燕麥片和麵粉的比例是1：1，都是200g，打上四顆雞蛋，再加上適量白砂糖，有一點點味道就可以了，白砂糖也可以不加，再加上3g酵母，揉成偏軟的麵糰，發酵至兩倍大，直到麵糰中充滿了蜂窩狀小孔就可以了。肯定很多人會說，**不能吃麵粉，其實這是不對了，如果為了**長期不吃麵粉，碳水化合物攝入遠遠不夠滿足人體需要，會導致體內重要物質的匱乏，尤其是腦力勞動比較強的學生，主食一定不能少，不然會影響記憶力，所以**期間也要攝入一定量的碳水化合物。
2.麵糰發酵之後，放到面板上揉搓排氣，然後擀成一張厚度為1釐公尺的大餅，用乙個水杯在大餅上面壓出來乙個個的小圓餅，這樣比乙個個做餅簡單快速，再把邊角料揉一下繼續做。
3.全部做好後蓋上保鮮膜二次餳發5分鐘，小餅變得圓潤飽滿就可以了。
4.電餅鐺不用刷油，直接烙，蓋上蓋子，烙兩分鐘就翻面。
5.電餅鐺兩面加熱烙5分鐘就熟了，你會聞到濃濃的燕麥片的香味，非常有食慾。
7樓：改英華
1、把三種面用溫水和，並且打入雞蛋，一起和在面中。麵糰餳15分鐘左右。
2、把餳好的面在案板上揉啊揉，然後擀成片狀。
3、在面片上均與塗抹上植物油，不用太多。
4、按圖把面片捲起來。
5、繼續卷。
6、團成餅狀。
7、擀成大小適中的餅，並撒上芝麻。
8、在鍋內放入少許植物油。
9、小火烙，先烙沒有芝麻的那一面，烙好一面，再烙另一面，熟了即可。
燕麥雞蛋餅的做法 簡單
8樓：晴天便好
今天要跟大家分享乙個用燕麥做出來的美食，燕麥雞蛋餅，做出來之後酥脆可口，營養美味。大家都知道燕麥是一種特別健康的食材，因為它各種營養物質含量非常豐富，但是熱量卻非常低，是一種非常理想的健康**食品。所以咱們在平常生活中應該多吃一點燕麥。
今天這道燕麥雞蛋餅就是用燕麥和雞蛋搭配起來做成的，營養更加豐富，味道更加美味，接下來就一起去看一下這道燕麥雞蛋餅的製作教程吧。
燕麥雞蛋餅】
製作食材】燕麥，雞蛋，白糖，麵粉，食用油，黑芝麻。
製作步驟】1、今天要教大家的美食是一道特別健康，特別營養，特別美味的燕麥雞蛋餅，先來把做燕麥雞蛋餅需要用到的材料全部準備好，首先要準備一小碗燕麥，然後再準備兩個雞蛋，接著準備300克麵粉，20克白糖，適量的食用油，食用油大概10克左右就可以了，然後再準備一小撮黑芝麻。做燕麥雞蛋餅不需要很複雜的步驟，也不需要很多的食材，僅僅上面提到的這幾種。
2、先來處理一下燕麥，將咱們準備好的一小碗燕麥放到另乙個大一點的碗中，然後接著倒入適量的清水，給它清洗一遍，清洗完了之後把水倒掉，一定要倒得乾淨一點，然後再把準備好的兩個雞蛋打入到燕麥中。雞蛋打到燕麥中之後咱們再放入準備好的20克白糖，然後用筷子攪一下，一直到雞蛋完全攪散了之後咱們再進行下一步。
3、把咱們準備好的300克麵粉多次少量地加入到燕麥雞蛋液中，在加入麵粉的時候，要邊加邊攪拌，讓麵粉與燕麥雞蛋充分混合到一塊，攪到看不到乾麵粉的時候，咱們向其中加入準備好的食用油，然後下手揉成乙個質地偏軟的麵糰。
4、面板上先撒麵粉，然後再放入麵糰 接著將其揉成乙個長條，再用刀切成大小的小面劑，將每乙個面劑都揉成小餅子，整理成小餅子之後先把它放到一旁。將整個麵糰全部做成這樣的小餅子。
5、在每乙個小餅子上面放上黑芝麻，並用手按一下，按得緊實一點，按好之後咱們先把它放到一旁，然後加熱電餅鍋。等到電餅鍋熱了之後不用刷油，直接放入餅皮。先用小火慢慢烙三分鐘。
6、三分鐘的時間到了之後咱們給小餅翻一下面，繼續再烙三分鐘。兩個三分鐘都過去了之後，咱們再反覆翻面烙一分鐘，然後就可以出鍋裝盤了，一道特別好吃特別美味，酥脆爽口，營養豐富的燕麥雞蛋餅就這樣完成了。你喜不喜歡燕麥這樣的做法呢？
如果你也喜歡，那就抓緊時間準備燕麥開始製作吧。
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