紅葉菜不是紅葉生菜對人有什麼好處

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紅葉生菜的生長習性

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春季栽培一般為2-4月份，育苗直接播幹種子，夏、秋栽培6-8月份播種，天氣難以發芽時，需浸種後在條件下催芽播種，或用1000ppm赤黴素溶液浸種2-4小時再催芽。

播種前，苗床澆足底水，水滲下後撒釐公尺厚的細土，隨後可播種。一般每平方公尺苗床播種量為10克，播種後蓋細潮土1釐公尺厚，蓋地膜保溼，3-5天出苗後揭去地膜。夏秋育苗注意防雨和遮陽降溫。

苗床溫度控制在，夜裡溫度超過時幼苗生長不利。當幼苗長出一片真葉時可按株行距6-8釐公尺分苗，分苗苗床土厚度10釐公尺。整個苗期要防止高溫導致細高腳苗和乾旱條件下形成的小子葉短胚軸的僵化苗。

紅葉菜的功效與作用

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紅葉菜是一種營養價值非常豐富的蔬菜，內含豐富的維生素、多種微量元素以及礦物質。對於增加身體的免疫功能，促進新陳代謝，有很好的作用。還具有一定的清熱解毒的功效，對於身體出現口舌生瘡、牙齦腫痛、眼乾、咽痛、便秘、口臭等上火的症狀，可以多食用紅葉菜。

對緩解此類症狀，效果明顯。紅葉菜還有很好的抗氧化功能，能夠起到防癌、抗癌的作用。

紅葉生菜可以生吃嗎

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紅葉生菜是可以生吃的，它也是生菜的一種，因為其葉色紫紅而得名，它的吃法多樣，可以洗乾淨直接，或者是和烤肉混搭吃，其中千黴素含量也是很高的，對於促進食慾、改善便秘有著的很大的作用，最好是空銀每天堅持服用。

紅葉生菜是可以生吃的，它也是生菜的一種，因為其葉色紫紅而得名，它的吃法多樣，可以洗乾淨直接，或者是和烤肉混搭吃，口感都是非常不錯的。

紅葉生菜生吃好處。

1、紅葉生菜的水分很多，生吃鬥螞宴的話很是清脆，口感也是非常好的，吃起來清爽可口，還有著清熱解渴的作用，很適合在夏天食用。

2、生吃紅葉生菜還能夠促進腸胃的蠕動，因為其中千黴素含量也是很高的，對於促進食慾、改善便秘有著的很大的作用，最好是每天堅持服用。

紅葉生菜生物蘆吃危害。

生吃紅葉生菜是有一定的危害的，如果生菜在生長過程中雨水較多的話，那麼生吃生菜，就會有很大的幾率感染寄生蟲，且普通的清洗是很難將寄生蟲清洗掉的。

紅葉生菜生吃的做法。

紅葉生菜生吃的話口感脆嫩，拌上沙拉醬或者是其他調味品就可以直接吃了，此外還可以準備一些金桔，將裡面的核去掉，將紅葉生菜洗乾淨後瀝乾水分，並切成絲，然後將生菜和金桔都放在碗裡面，加入適量的鹽、糖、醋、雞精等就可以食用了，也是非常好吃的一道菜。