1樓:匿名使用者
食材:芹菜、蝦皮、胡蘿蔔。
調料:油、鹽、蔬之鮮。
製作方法:1、摘下油嫩的芹菜清桐碧鍵洗乾淨後,放入加局巧了油和鹽的沸水中焯燙至水沸騰;
2、將焯水後的芹菜沖涼;
3、沖涼後的芹菜,擠幹水分,切碎;
4、胡蘿蔔削去外皮擦成短絲;
5、準備好所需蝦皮;
6、炒鍋加熱,倒入少許油,加入胡蘿慧雹卜絲煸炒片刻;
7、將蝦皮加入鍋中小火炒香;
8、將芹菜葉加入鍋中一起翻炒;
9、往鍋中加入少許鹽和蔬之鮮翻炒均勻,即可。
2樓:**草原小狼
食材。主料芹菜400g
輔料。油適量。
鹽適量。蝦公尺適量。
生薑片適量。
料酒適量。白糖鎮沒畢適量。
雞御芹精適量。
1、芹菜摘選乾淨。
2、切段後洗淨。
3、蝦公尺洗淨後泡開。
4、準備生薑片。
5、熱鍋溫油下入薑片爆香。
6、蝦公尺瀝乾水分加入煸炒出香味。
7、倒入芹菜後加入料酒。
8、加入鹽煸炒均勻。
9、加入少許泡蝦公尺的水蓋察信上燒2分鐘。
10、之後加入白糖。
11、加入雞精煸炒均勻後熄火出鍋。
12、上桌。
蝦皮拌芹菜的做法
3樓:生活寶典
蝦皮入口鬆軟,味道鮮美,具有理氣開胃,補腎壯陽之功效。芹菜口感脆嫩,清香,具有清熱解毒,養血補虛,利尿消腫,降壓,降血脂之功效。用蝦皮與芹菜配輔料一起拌成冷盤,鹹香適口,營養味美,開胃消食,是一道美味的下飯涼拌菜。
下面介紹一下蝦皮拌芹菜的做法。
蝦皮 70克 ,芹菜 150克 ,圓蔥 適量。
紅幹椒,蒜,鹽,味精,芝麻油,油 。
01 先把蝦皮用水沖洗一下,控幹水分,備用。
02 芹菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。
03 圓蔥去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成小塊。
04 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成小段。蒜切成末,備用。
05 芹菜用開水焯一下,入鍋30秒鐘撈出,迅速用冷水過涼,控幹水分。
06 鍋內放入油加熱,油七,八成熱時,關火。稍涼後倒入裝紅幹椒的碗中,炸成辣椒油。
07 把控幹水的蝦皮,切好的芹菜,圓蔥塊,蒜末,一起放入碗中。放入少許鹽(不是脫鹽的蝦皮要慎重放鹽),放入味精,拌和均勻。
08 再放入炸好的辣椒油,放入少許芝麻油,拌和均勻即可。
涼拌芹菜蝦皮的做法
4樓:公子思無邪
主料:芹菜500克,蝦皮50克。
調料:花椒粉5克,鹽5克,味精2克,大蒜(白皮)10克。
特色 芹菜摘洗乾淨,切成段,用開水焯一下,放入盤中;
蝦皮洗淨瀝乾水分,放入芹菜盤上,鹽、味精、蒜末、花椒麵調勻澆入盤內拌勻即成。
食材】芹菜150克、蝦皮50克、大蒜20克、芝麻油10毫公升、生抽15毫公升、白芝麻適量。
步驟】1、將新鮮的芹菜取其葉子的部分;
2、鍋中放入適量水,水沸騰後將芹菜葉放入鍋中;
3、將芹菜焯軟;
4、將焯好的芹菜葉撈出放入涼開水中;
5、撈出後將芹菜葉用手擠壓將水分去除;
6、將大蒜拍扁,然後剁成蒜末;
7、這是無鹽的蝦皮,如果有鹽分要用水泡一下,以免太鹹了;
8、將無鹽蝦皮和蒜末一起放入裝芹菜葉的碗中;
9、放入適量淡味生抽;
10、再放入適量芝麻油;
11、放入少量白芝麻;
12、用筷子將所有食材和調味料攪拌均勻即可;
13、將拌好的芹菜蝦皮裝入碟子中,清淡鮮美的一道涼拌小菜,和粽子一起吃很不錯喲!
小貼士】1、芹菜葉一定要選用很嫩的那種,發黃的要去除;
2、蝦皮如果是鹹的就要用水泡一下,去除鹽分,以免太鹹了;
3、生抽要用那種淡味的。
芹菜1棵相剋食物。
胡蘿蔔1小段相剋食物。
木耳6-7朵相剋食物。
鹽少許。雞精少許。
白糖少許相剋食物。
幹辣椒2-3個相剋食物。
食用油少許。
涼拌芹菜的做法。
1.芹菜去葉洗淨斜刀切段,胡蘿蔔去皮洗淨切成菱形片。
2.鍋中放水燒開滴幾滴食用油,依次下入芹菜、胡蘿蔔、木耳焯水(木耳提前泡發去蒂洗淨),水開撈出過涼水。
3.控幹水後加入鹽、雞精、少許白糖拌均。
4.起鍋放入少量食用油,油熱後放入幹辣椒炸出香味後澆在菜上拌均。
5.裝盤即可。
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原材料調味料 花生油150克 鹽10克 味精8克 白糖2克 溼生粉適量 麻油少許。摺疊編輯本段製作過程 1 芹菜去葉切長段,二登切花刀 香腸煮熟切片 生薑切片 2 燒鍋下花生油,放薑片 芹菜 鹽 香腸炒至入味時 3 然後調入味精 白糖炒勻,用溼生粉打芡,淋入麻油翻炒幾下出鍋即可 摺疊編輯本段適合人群...