1樓：匿名使用者
儘量不要漂染頭髮 堅持用一些精油護髮類的會慢慢的改善的
2樓：一捆白菜
可以選擇用一下，適合自己的發膜，儘量不要漂染
3樓：馨蕊
可能你覺得這種頭髮不是很好，那你可以去理髮店做一下頭髮養活，慢慢的髮質會改變。
4樓：來自木蘭山羽扇綸巾 的橄欖石
如果頭髮很少的話，每天可以吃一些黑芝麻，海帶，木耳，花生，核桃這樣的食物來促進生髮掉頭髮和很多因素都有一定的關係，平時一定要注意，不要長時間熬夜也不要長時間接觸電子產品，避免對身體產生輻射加重掉頭髮的現象。洗頭髮的時候可以加一些姜水，有助於緩解掉髮。
5樓：
去髮廊做護理套盒 買合適的護髮精油 堅持用 儘量不要染髮燙髮 堅持一年就可以改善髮質
6樓：唯愛樂
確實很差。我的髮質和你一樣。變不了。
7樓：
聽你說頭髮本來自然捲是遺傳也是沒辦法想，但你感覺很乾燥去買點護髮水擦擦補點水分頭髮可能會好一些。
頭髮質量差怎麼辦?
8樓：
1、選擇適合自己的洗髮露
亞洲人的頭髮音遍比西方人的頭髮粗，因而，西方人使用的品牌不一定會適於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。
4、平時不要經常染髮或燙髮，對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。
9樓：手機使用者
洗髮的時候，一定要用護髮素。經常按摩頭皮60-90秒後清洗，，平時不要經常處於精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足睡眠 ，常吃富含蛋白質,及微量元素豐富食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高食品。 經常食用富含維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物,也可以多吃海帶、紫菜等，洗完頭後也可以往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。
在衝洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。
如果水太熱它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。
對於髮根處的頭髮可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾可先把吹風機設定在強熱檔位，最好是不要經常用
麻煩採納，謝謝!
頭髮質量太差怎麼辦？
10樓：匿名使用者
恩，油性的頭髮其實是應該每天洗頭的。用一些比較清爽的洗髮水。海飛絲有一款是薄荷的洗髮水，應該會適合你的，你可以試試！
儘量找一些由水果、乾草等物質組成的洗髮水來洗髮！髮質很差，還要記得經常做頭髮護理。但是護理的產品也一定要清爽，薄荷的比較好。
希望可以幫到你！
頭髮質量差
11樓：我的小宇宙
呵呵哥們
你形容的很貼切
你女朋友是不是經常染髮或者燙髮呢？如果是 就降低染燙次數，還有就是熨直板啊 卷棒啊 都是對頭髮有傷害的，特別是像你女朋友這樣頭髮已經沒有什麼營養了 用吹風機吹頭髮也是傷頭髮的
建議 買個好點的發膜或者焗油膏 每週在家洗髮之後 塗在頭髮上用毛巾包裹住，最好去**買個電帽子之類的，能促進吸收，用了就知道會有效果的
祝你女朋友長髮飄飄
12樓：匿名使用者
吃核桃 要堅持天天吃啊 頭髮會變黑的～
我們家族的黑髮祕方，呵呵
13樓：匿名使用者
去醫院化驗一下頭髮是不是少什麼維生素!
頭髮質量差....誰能救救我？
14樓：哇哈哈
我是頭髮受損過 我現在用的洗髮水 護髮水什麼的是一套的伊諾斯 這個洗髮水是鹼性的 還有 洗頭髮的時候溫度要逐漸降低 護髮素要最後用 因為他是關閉毛磷孔的 你可以試試 效果不錯的 這款有個平衡水 你在網上買大概就25左右 很不錯
15樓：保晏然
洗頭時用五根手指向後捋頭髮
16樓：溫柔的股民
天天早上洗頭 保你一個月就好 別去做頭型染髮什麼的 頭髮要自然的好看
17樓：匿名使用者
不要再做頭髮或是吹頭髮了，洗頭時多用點護髮素，平時用空要做些護理
18樓：發聲練習愛
你要用護髮素來滋養頭髮。
不要覺得這樣女生才做的事情。
男生現在也要講究形象的。
19樓：匿名使用者
天生的 還是後期受損的?
頭髮髮質很差怎麼辦
20樓：星秀髮科技
1、選擇適合自bai
己的洗髮露
du亞洲人的頭zhi發音遍比dao西方人的頭髮粗，因而，西內方人使用的品牌不一定會適容於你的髮質，對大多數亞洲人來講更多含有滋養成分的產品會較為有效。
2、掌握正確的梳髮方法，力道要適中，不能太用力或著急，否則頭髮很容易受損。
3、不要過分使用吹風機。
在吹頭髮時先用冷風吹至五成幹，然後用梳子梳開，再用熱風將頭髮吹至八成幹。
4、平時不要經常染髮或燙髮，對頭髮的電燙、捲曲或拉直都容易對頭髮造成損害，頻繁進行會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
5、正確洗髮洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
6、運動和鍛鍊適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。
髮質不好和用的的洗髮露、吹風機熱風吹乾等其他保養不當是有關係的。因為頭髮平時就是用這些東西直接接觸保養的。
21樓：匿名使用者
沒什麼來太大的關係的，，我源的頭髮也是 以前長的 剪短了 就感覺不好了 其實不是 就是長頭髮總扎辮 把頭髮整彎了 剪短了看著就不順，，沒關係的 多吃點黑色食品，能養髮**，，平時洗頭 多注意點保養，，一段時間就ok了，，不用擔心 小妹妹 沒大問題的···
22樓：匿名使用者
建議你用洗米的水來洗頭。對頭髮很好的！多吃點水果。別買到假的洗髮水！建議去大超市買！
23樓：°紫
用潘婷時光修復嘛
效果絕對好
可以去理髮店做導膜
不要經常洗和吹和燙染
頭髮質量超級差有什麼辦法呢?
24樓：匿名使用者
你洗完頭髮後用醋再洗一下，醋的軟化效果非常好！！！不過你的頭屑多就有點怪了，一般油性的 頭髮頭屑會少很多的！！
25樓：匿名使用者
你現在用的什麼洗髮水和護髮素啊?
大家一般都是用寶潔和聯合利華這些家的洗髮產品,如果你也是用那些還是這種情況那可能確實是本身髮質很特別.
勤洗頭,護髮素擦在髮梢上不要到頭皮,多吃對頭髮好的東西象黑芝麻胡羅卜.別晒太多太陽,象女生一樣去愛護頭髮,相信會有改善的.
我以前髮質也不好,很多,蓬蓬的還自然捲,後來只有每年做一次離子燙,但是努力做到象大s一樣苛刻地去護養,現在大家都說我的頭髮很好,不稀又順.
或許你也可以試一下離子燙,它並不只屬於女生的.
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