怎樣活的最開心 怎樣才能讓自己活得開心些

時間 2023-03-24 20:05:10

1樓:鶘鎖1146惪

人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點,如果自己認為這樣做值得的就行了,不必在乎別人的看法! 我們的生活中如果有問題了,都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣,我們都要好好的活著嘛; 樂觀點就都好啦,生活還要繼續的所以調節好心裡狀態最主要。

知足常樂,真的首先說要放鬆自己,心態平衡,別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的人生苦短,活著就要活著一天開心一天,想開點別自己和自己過意不去,花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化,很容易就能解決就馬上解決 沒事時就是自娛自樂,使勁玩,玩吧玩吧不是錯 找回你兒時的天真和快樂一面,哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。 平時要注意睡眠,休息好身體,多多的聽點輕鬆的**,生活是美好的,不要迷失, 不要有攀比的心態。 自己還有那麼多人愛你呢,幹嘛不快樂呢,沒有理由不快樂祝福你開開心心的每一天,生活是美好的,加油吧人生都沒有一帆風順的,誰都是,風雨過後有彩虹,這樣才有意義朋友開心點保持心境開朗。

2樓:小月

不開心和開心常常是一轉念間的事情,比如說我沒錢,如果只是停留在這一點上,我們就會眼裡總是羨慕有錢的人,但如果我們把角度轉換一下,想到,我沒有太多的錢,可是我有閒暇時間可以來欣賞我喜歡的**,歷史,可以和我的愛人去聊天,和我的孩子去逗著玩,來充分享受天倫之樂,,我沒有錢,但我有著健康的身體,這本身就是快樂的事情,我沒有錢,但我著好多真誠關心的朋友等等,再比如說,我失戀了,我喜歡的一個男孩子棄我而去,如果我因此總是去回憶他多麼多麼好,我離開他就沒有了以前的種種快樂,那我就會總陷入痛苦之中,而忽略了周圍存在的人和事,但如果再來換個角度,如果我能認識到,我們這所以分開,是因為我們在一起還是有很多的不合適,那種我所感覺到的快樂或許只是自己假想來的,這些虛假的應該是早些結束的好,而且我們在一起時,他有些東西我並不喜歡,但因為怕他不高興而常常不願意去表達出來,所以分開後我就不用再去壓抑自己,而且這種因為壓抑而創造出來的快樂不會長久的,,,等等吧,其實事情都是有兩方面的,當我們因為一方面不開心的時候,我們就去從另一方面來想想,相信會找到讓我們滿意的東西,生活本來就是一件很辛苦的事情,為什麼我們還要只看到那不快樂的一面呢,換個角度去想吧,從積極的快樂的一面去看,那樣我們就會有一個個開開心心的好日子。 祝你快樂 !

3樓:馬牛其風

緊握你的雙手,你什麼都沒抓住,鬆開你的雙手,你就擁有了一切,快樂不是因為擁有的多而是計較的少,學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。 就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。 心累了,就給心靈放個假吧。

眼睛要多看些美麗的風景, 耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。

4樓:寂寞綁票

人生如夢,歲月無情,驀然回首,才發現人活著也是一種心情,窮也好,富也好,得也好,失也好,一切都只是過眼雲煙,只要心情好,一切都好!..

5樓:唯愛侯

活在自己的世界裡。最開心。

6樓:紫月軍團

活出自己的個性來最開始。

怎樣才能讓自己活得開心些

7樓:手機使用者

只想快樂的事,不想難過的事。認為周圍的人對你都事真誠的,都事友好的。認為這個世界事和平地,地球事美好的。

學會放鬆:當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時,可採用深呼吸的方法放鬆自己,即深深地吸氣 慢慢地呼氣,使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法,如反覆默唸:

「我現在放鬆了,我的全身處於自然而然的輕鬆狀態。」還可以用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。 學會宣洩:

遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒,有益於保持身心健康,但發洩的物件、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。 學會幽默:

幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。

祝你快樂哦 ~

8樓:小囧

去做自己喜歡做的事情~!不要讓自己後悔~!

9樓:小褲衩

每天給自己一個微笑!

如何讓心活起來?

10樓:匿名使用者

我給你的意見,你看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

寧靜致遠。

11樓:匿名使用者

以後你會發現,任何事情都會是過眼煙雲。

沒必要太在意了。

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