1樓：冷冬蓮
人都的骨骼一般是可以一直生長到23歲的，只不過是越到後面生長的越慢。想長高有一個辦法可能是大家所不知道的，就是睡眠。骨骼在每天的晚間23點到凌晨兩三點間生長的最為快速，所以建議十點以前睡覺。
因為在睡覺的時候，人體的血液能夠充分大量的聚集到骨骼之間，更快的促進你的骨骼生長
還有，吃所謂的什麼鈣片什麼的是個誤區。鈣為人體所需要的微量元素，不要因為骨骼大量成分為碳酸鈣就以為吃鈣可以幫助長高。人體每天所攝入的鈣元素只是很小很小的量，考每天的飲食完全可以補充。
你吃下的鈣片基本上都是被排洩出來起不到根本的目的。要長高還是要尊重醫學，你學過生物應該知道我說的這些
2樓：我在冬眠啊
沒事的！男孩長到20歲
3樓：費爾南多蘇克瑞
每個人發育的時段不同，我和你一樣，17歲1.72，不是不長，只是長得很慢，多運動就行
4樓：
我有些朋友在出國時才175左右
過了一年回來就猛地高
增高和飲食還有運動是有密切的聯絡的
要多吃點高蛋白(牛奶,牛肉)這類食品
平時多做運動(最好是游泳,跑步)要天天堅持(暑假嘛 呵呵)16歲是還可以再高的
5樓：匿名使用者
要多遠動。
有些增加遠動的
到大學也在長.
還要吃核桃,鈣片......
今年16歲身高160cm，爸爸身高168cm，媽媽153cm
南國購 其實我也為身高苦惱過 很苦惱 啊 我給你說下我是怎麼做的 每天7到8點起床 早飯喝一盒鮮牛奶 吃麵包 要吃飽上午跳繩500下 一個小時左右100下 中午要吃好一點 排骨啊 肉啊 儘量多吃 吃完後睡下下午跳繩500下 在這之外沒事就跳高 摸高啊 晚上一定要早睡 11點之前 睡前喝一牛奶 這個很...
我今年身高184cm16週歲還能長高嗎
你的標準身高 父親身高 母親身高 2 10 女生 5 但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的現在給你一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 你在22歲之前，可以一直保持這個習慣。184你還不滿意嗎？你想高過姚明啊？如...
我今年16歲，身高才160cm我想長高到172cm，我還能長高嗎？怎麼辦求解
這是悲劇 16歲的話，營養飲食配合適量運動的話再長高還是可以的。不過要從160長到172的話幾乎不可能。長高除了飲食和運動外，遺傳因數關係也比較大。一般來說女孩會比媽媽高3cm左右。而男孩一般會比爸高5cm左右。 首先你是男生還是女生？如果是男生，那麼你要多參加體育鍛煉，補鈣，這樣就可以了，如果你是...