1樓：洛同光
總體來說游泳是對身體沒有害處，只有鍛鍊身體的，但是在海里遊的話，海水會對**產生傷害，不能遊久了，遊了要馬上用乾淨的水清洗身體，這樣才不會對**造成傷害
2樓：匿名使用者
游泳可以**啊，但是容易晒黑，容易引起尿路感染，如果水乾淨的話就好了！！
3樓：手機使用者
游泳多了,水裡的消毒液就會刺激**,使**邊紅,有一陣陣刺痛的感覺
經常游泳會對**有傷害嗎？
4樓：羿愛景仲寅
游泳運動自身就是一項非常健康的有氧運動，通過游泳可以強身健體，增強人體的免疫力，而且在游泳時紫外線對人體**的照射也是對**的健康起到極好的作用，所謂的傷害就是**要顯的黑點，但這是健康的膚色。所以游泳對人體是有百益無一害。
經常游泳對身體和**有什麼好處和壞處？
5樓：說好_不流淚
通過我個人多年的游泳，覺得在所有體育專案中，游泳算是最有益無害的了。 簡單說益處： 對心臟和肺器官是個很好的鍛鍊。
對四肢的力量是一個很好的鍛鍊。對身體各關節，尤其是肩和膝關節是個很好的鍛鍊。**在水中和空氣中交替，水對**有一個按摩作用，對內分泌是一個很好的調節功能。
對身材也很有幫助，無論男女，適當的游泳都會讓身材更好（但要想**，就要做到持久地游泳，最好達到20分鐘以上，比如慢速的蛙泳）。 簡單說壞處： 本身沒有壞處，但根據自己的經驗，周圍的人也是有「壞」的地方的。
比如，有的人對氯敏感，因為游泳池裡的水是有氯來消毒的，如果有的人對這個敏感，每次游泳完鼻子都很不舒服，會一直用紙擦鼻涕。有時候，水太涼，會讓人抽筋，但這個可以通過足夠的熱身來避免。還有就是有的人，游泳完頭疼，因為水涼，身體在熱和冷的交替下，大腦的神經會有所反應，就會產生頭疼現象，但可以在游泳前，去沖澡的地方衝一遍身體，這樣，在走到游泳池前，身上淋的水已經帶走一部分體表熱量，這樣不容易在驟熱驟冷的情況下產生不良反應。
基本沒什麼了，主要的都說了。呵呵
6樓：和藹的點中點
在所有體育專案中，游泳算是最有益無害的了。 簡單說益處： 對心臟
和肺器官是個很好的鍛鍊。對四肢的力量是一個很好的鍛鍊。對身體各關節，尤其是肩和膝關節是個很好的鍛鍊。
**在水中和空氣中交替，水對**有一個按摩作用，對內分泌是一個很好的調節功能。對身材也很有幫助，無論男女，適當的游泳都會讓身材更好（但要想**，就要做到持久地游泳，最好達到20分鐘以上，比如慢速的蛙泳）。 簡單說壞處：
本身沒有壞處，但根據自己的經驗，周圍的人也是有「壞」的地方的。比如，有的人對氯敏感，因為游泳池裡的水是有氯來消毒的，如果有的人對這個敏感，每次游泳完鼻子都很不舒服，會一直用紙擦鼻涕。有時候，水太涼，會讓人抽筋，但這個可以通過足夠的熱身來避免。
還有就是有的人，游泳完頭疼，因為水涼，身體在熱和冷的交替下，大腦的神經會有所反應，就會產生頭疼現象，但可以在游泳前，去沖澡的地方衝一遍身體，這樣，在走到游泳池前，身上淋的水已經帶走一部分體表熱量，這樣不容易在驟熱驟冷的情況下產生不良反應。 基本沒什麼了。
7樓：體博網
好處人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液迴圈，使**光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對**的刺激。
壞處水中的氯氣對**不好，對頭髮髮質也不好，可使頭髮發黃變脆。不過這種危害的其實是很小的。還有一點就是如果你在室外游泳的話，夏天比較容易晒黑。
8樓：匿名使用者
好處：人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液迴圈，使**光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對**的刺激。
壞處：水中的氯氣對**不好，對頭髮髮質也不好，可使頭髮發黃變脆。不過這種危害的其實是很小的。還有一點就是如果你在室外游泳的話，夏天比較容易晒黑。
適當地游泳鍛鍊，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢、優美的體型，還能夠增強心血管系統的機能，增強體質、提高協調性。游泳是勞損和損傷率最低的體育運動，因此，游泳是一項可以終身進行的健身運動。
9樓：百度使用者
對於會游泳的人來說；游泳當然可以使身體健康，可以使自己的臂力加強，可以活動全身的關節，也有增高的目的。不是因為菲爾普斯身高臂長適合游泳；而是他游泳才身高臂長。游泳對**的影響，得看你用什麼水游泳，髒水肯定對**有影響，但乾淨水也不一定；游泳也可使身心健康！
一般是心情好的人才去游泳，。游泳有什麼壞處我不知道，但我可以肯定的是：游泳的好處大於游泳的壞處！
o(∩_∩)o哈哈~o(∩_∩)o哈哈~
10樓：高貴
1、有利於身體健康，主要是心肺功能的提高，
也就是耐力和肺活量的提高，當然直接結果是個人身體素質的提高。 2、小孩游泳更有利於長高，這是因為水中浮力的作用，是自身重力作用大大減小，不受重力壓迫，更利於身體生長。 3、游泳對身材很有好處，這點是重要的，周圍很多男女同胞一開始都是衝著這點去游泳的哦，女的**，男的塑身，這是因為水的壓力阻力作用，消耗脂肪、強健肌肉，還因為比常溫更冷的水溫，更消耗熱量和脂肪。
4、游泳對一些身體傷勢的恢復很有幫助，也是因為水的浮力和壓力作用，很多其他專案運動員都通過水中運動來恢復傷勢和加強鍛鍊，姚明就是。 5、還有就是游泳比起器械健身使身材更勻稱，線條更好看，你看各國游泳運動員的身材，那叫一個完美。 6、游泳也是女生秀身材，男生泡mm的絕佳運動哦，這點很誘人吧。
只要你身體健康，運動量適當，那就沒有壞處
11樓：黃瓜懦谷
對身體呢，增強心肺功能，還可以維持身形。 對**呢，一般人吧，可以使**變得更加細膩。 這要看你是用海水，還是去游泳館咯。
我是在家遊， 用的是純海水， 恩， 每個暑假都遊， 感覺真的很好。
游泳對**有什麼好處和壞處？
12樓：匿名使用者
增強心肌功能 人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。
一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經常游泳的人心率可達50——55次/分，很多優秀的游泳運動員，心率可達38——46次/分，每搏輸出量高達90——120毫升。游泳時水的作用使肢體血液易於迴流心臟，使心率加快。
長期游泳會有明顯的心臟運動性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強而有力的心臟。
13樓：和藹的點中點
在所有體育專案中，游泳算是最有益無害的了。 簡單說益處： 對心臟和肺器官是個很好的鍛鍊。
對四肢的力量是一個很好的鍛鍊。對身體各關節，尤其是肩和膝關節是個很好的鍛鍊。**在水中和空氣中交替，水對**有一個按摩作用，對內分泌是一個很好的調節功能。
對身材也很有幫助，無論男女，適當的游泳都會讓身材更好（但要想**，就要做到持久地游泳，最好達到20分鐘以上，比如慢速的蛙泳）。 簡單說壞處： 本身沒有壞處，但根據自己的經驗，周圍的人也是有「壞」的地方的。
比如，有的人對氯敏感，因為游泳池裡的水是有氯來消毒的，如果有的人對這個敏感，每次游泳完鼻子都很不舒服，會一直用紙擦鼻涕。有時候，水太涼，會讓人抽筋，但這個可以通過足夠的熱身來避免。還有就是有的人，游泳完頭疼，因為水涼，身體在熱和冷的交替下，大腦的神經會有所反應，就會產生頭疼現象，但可以在游泳前，去沖澡的地方衝一遍身體，這樣，在走到游泳池前，身上淋的水已經帶走一部分體表熱量，這樣不容易在驟熱驟冷的情況下產生不良反應。
基本沒什麼了。
14樓：匿名使用者
**的黑白對於游泳來說是沒有影響的,只是游泳後一定要衝澡,不然水中的次氯酸會使**變的粗糙的,要說游泳對膚色有影響也只能變白,次氯酸的化學性質就是漂白性,還有水泡**時間長了都會發白的,但是就我的瞭解應該是沒有什麼影響,我當了2年游泳教練了沒什麼影響.
15樓：匿名使用者
多游泳**會變黑，但肌肉得到了鍛鍊，游泳對**的好處我也不知道
16樓：匿名使用者
滋潤 ** 鍛鍊身體 增加免疫力
17樓：植學柴瑛
好處：除去一些細菌，贓物之類的
壞處：對**的毛細組織有損壞，，不能過多的浸入水中
游泳對**有傷害嗎
游泳對**有什麼好處
18樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
19樓：江湖小書生
一、游泳是一種健康的運動，**和水接觸的越多，**自然就會越細膩，永遠可以使身體的呼吸更多的氧氣，而且對肺部有很大的好處。
二、游泳是一種十分均衡的運動專案，游泳比起器械健身要更加的舒適，而且會使身材更勻稱，線條更好看。
三、游泳對身體各個器官有很好的養護作用，特別是對一些身體有傷勢的人好處最大，游泳可以恢復身體的傷病，其實道理很簡單，這是因為水的浮力和壓力作用。
四、游泳的時候感覺的遊一會就很累，這是因為水的壓力阻力很大，可以想到的是游泳對於消耗脂肪有很好的作用，也可以強健肌肉，另外游泳的時候比常溫更冷，這樣可以增加脂肪的消耗。
五、游泳是平行運動，不僅能改善心臟對全身尤其是大腦的血液**，改善組織的血液迴圈，而且由於身體是處於水平狀態，整個脊椎關節處於完全放鬆狀態，在椎間孔內穿行通過的全部脊神經包括支配內臟的植物神經，也都得到了最大限度的放鬆，使它們的血液迴圈更加暢通，營養更加充分，促進內臟器官的功能調整。
六、游泳的時候要學會呼吸的變化，這時候心肺功能就會得到鍛鍊，而且游泳的時間越長心肺功能的提高就越強，另外耐力和肺活量的提高，可以增強身體素質。
七、游泳的水溫是低於體溫的，冷水對於**的刺激可以增強人體對於氣溫變化的適應能力，因此經常游泳的人不容易感冒，也不容易患呼吸道感染。
八、游泳時，全身大小關節不承受身體的任何重力，全身關節處於放鬆、鬆弛狀態，對於關節病變的老年人仍然可以進行。尤其是對於一些慢性腰椎病，還可以有鬆懈神經壓迫、減輕病痛的作用。
20樓：匿名使用者
游泳對**主要有以下的好處：
1、緩解**乾燥為**提供充足的水分；
2、運動使人健康，讓**更有彈性；
3、經常游泳**保持清潔，也會減少毛孔堵塞延緩**衰老；
4、經常游泳也可讓**變得白皙動人。
這所以會有這些好處，主要是因為游泳是一項有氧體育運動，在運動的過程當中，會給人帶來肌體的運動，增加抵抗疾病的能力，體現在以下：
1、改善心血管系統的功能
堅持長期進行遊泳鍛鍊，心臟體積會呈運動性增大，心肌收縮變得有力，安靜心率減慢，每搏輸出量增加，血管壁增厚，彈性加大，心血管系統的效率得到提高。
2、提高呼吸系統的機能
因為水的密度比空氣大800餘倍，人在水中受到的壓力要遠遠大於在空氣中，由於胸腔和腹腔在水中受到的壓力增大，迫使呼吸肌用更大的力量進行呼吸。經常游泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系統的機能。
3、改善肌肉系統的能力
游泳是一項全身參與的運動，長期鍛鍊能夠使肌肉的力量、速度、耐力和關節的靈活性都得到提高。正確的游泳技術要求肌肉在收縮用力前先伸長，這種運動方式有利於不斷地提高我們的柔韌性和力量。
4、使身體比例更加合理，塑造健美的體形
在游泳的過程中與水產生抗阻力，具有**的功效。長期游泳的人一般都有修長的身材，寬寬的肩膀、靈活的腰肢、勻稱的體形。
5、改善體溫調節的機能
由於水的溫度一般低於氣溫，水的導熱能力又比空氣強數十倍，因此人在水中散失的熱量遠遠多於空氣中，經常游泳能改善體溫調節能力，從而更能夠承受外界溫度的變化。
經常游泳有哪些好處，長期游泳有哪些好處
游泳對人體有哪些好處呢？使身體比例更加合理，塑造健美的體形 在游泳的過程中與水產生抗阻力，具有 的功效。長期游泳的人一般都有修長的身材，寬寬的肩膀 靈活的腰肢 勻稱的體形。人在水中運動為了克服強大阻力，人體就要消耗更多的熱量，這就大大提高了消脂效率，讓 事半功倍。據測定人在水中跑步20分鐘，效果相當...
游泳常識有哪些？游泳的安全知識有哪些？
1 不會游泳的人，應在游泳技術高的人輔導下，先在淺水安全區內學習適應，然後逐漸再向深水過渡。不會游泳的人，即便帶上救生圈 氣墊床等浮躁工具，也不要獨自到深水處游泳，否則在遇到大風大浪等複雜情況時容易溺水。2 做體操等準備活動，要在離岸邊不遠的近距離內順遊逐漸適應，且不可離岸猛遊遠遊，要留有後勁。3 ...
游泳都有哪些好處，游泳有哪些好處？
七妹雜談 游泳對人體有哪些好處呢？ 游泳具體的好處如下 1 抵禦寒冷 適應溫度變化。在冷水刺激下的體表毛細血管收縮，和運動時 毛細血管因缺氧而造成的反射性的血管擴張，是經常參加游泳鍛練的人反覆經受過的，這樣可以大增強神經系統支配 血管收縮和舒張的靈活性，也就在極大程度上加強了人體適應溫度變化和抵禦寒...