很多人受到雀斑的困擾，目前最有效的祛斑方法有哪些？
1樓：筱筱看社會
雀斑真是令人討厭的存在，曾經一度為自己臉上的斑斑點點感到苦惱和自卑。經過不斷的踩雷和試錯之後，總結了幾條自認為還比較有效的方法。
第一，使用淡斑產品除非雷射手術，不然臉上的雀斑的難以完全祛除的，我們只能不斷的淡化。淡斑產品主要是抑制黑色素的產生，市面上常見的淡斑成分是煙氨酸、曲酸、維生素c等。另外，果酸和水楊酸的成分可以促進我們表層**的新陳代謝，也可以達到乙個淡化斑點的效果。
第二，注意防曬百分之八十的**問題都是源於紫外線。不管是陰天、晴天還是雨天，一定要注意防曬，紫外線會引起很多**問題。特別是臉上有雀斑的美眉，曬太陽會加重斑點的顏色，會越曬越多的。
如果不注重防曬，那麼再多的淡斑產品都是白費了。出門提前四十分鐘塗防曬，然後每隔提個小時補一次。
第三，注意飲食可以多食用一些富含番茄紅素的食物，例如西紅柿、葡萄柚等等，它們具有抗氧化的作用，能夠增強**的活性，對淡化色斑有一定的作用。另外還可以多食用一些富含維生素e的食物，例如堅果、雞蛋、南瓜等等。維生素e可有效的促進血液迴圈，加速黑色素自然脫落。
第四，雷射**雷射可以將黑色素摧毀，然後進行結痂脫落，**會產生灼燒的感覺，經過一段時間的修復，重新長出新的**。但是斑點可能重新長出來，有**的可能。
2樓：佰肌淨祛斑淡斑
目前最有效的祛斑方法有哪些。
獼猴桃祛斑。
相信大家都非常清楚獼猴桃的功效了。它含有非常豐富的維生素c，具有抗氧化的效果，能夠有效消除體內的黑色素，還能夠美白肌膚，消除臉部煩人的雀斑。在我們的日常生活中不妨多食用一些獼猴桃，對於我們的身體好處多多，幫助大家很好地消除臉部的斑點，獲得好肌膚。
目前最有效的祛斑方法有哪些？
杏仁蛋清**。
需要準備新鮮的雞蛋和適量的杏仁，把杏仁搗成粉末，把雞蛋的蛋黃的蛋清分離，只要蛋清，杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻就可以了，每次潔面之後塗抹在臉上，20分鐘左右之後再用清水洗掉。蛋清具有美白、滋潤肌膚的功效，杏仁也可以修復受損肌膚。能夠很好的去掉臉上的色斑。
蘋果茶準備適量的提子乾和新鮮的蘋果，用鹽水清洗之後，對半切開，蘋果核去掉，切成薄片。將提子乾用大火煮大概十分鐘，再把切好的蘋果片放入鍋裡，大火滾三分鐘，常溫之後就可以喝了。可以提高睡眠質量，經常食用還具有美容的功效，對**有美白淡斑的功效。
3樓：poshvim珀茜薇曼
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
4樓：肌膚管理
祛斑最好的方法 目前最有效的，目前最有效的5個祛斑方法分享。
5樓：風衣粉的粉
我也有很多的雀斑，雀斑不是很好去除，常見的方法有食療、選用適當的祛斑護膚品和選擇醫美（雷射祛斑）。無論是選擇哪一種方式，都不是一勞永逸的，貴在堅持。
6樓：懂金融的萬老師
目前最有效果就是去點痣、光子嫩膚之類的醫美，慢慢來的話就是刷酸、杏仁酸、壬二酸之類的。
7樓：無敵的小乖乖
雷射或者用專業的祛斑產品都能達到效果，祛斑比較快，但有些人容易反黑，造成更嚴重的斑，後期護理很重要。使用祛斑產品的話，需要堅持一段時間才能逐漸淡化看出來效果，雖然慢一些，但又很安全，去掉後也不容易再長了。
8樓：zero天秤
可以使用一些淡斑的護膚產品，或者去美容醫院做美容，去正規醫院做雷射，都可以去除雀斑。
9樓：喬松情感
目前最好有效的祛斑方法有雷射祛斑和食物淡斑，兩種方法都非常有效！
10樓：斂涵容
1、檸檬洗臉：
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的黃褐斑。將新鮮的檸檬榨成汁，放置於洗臉盆中，加入適量的溫水中和，用於早晚洗臉，可去除臉上的黃褐斑。
2、注意防曬：
雀斑的形成和紫外線的輻射有很大的關係，因此外出一定要做好防曬，避免紫外線的照射導致雀斑的加深。
3、保證充足的睡眠：
良好的睡眠是保證祛斑的重要因素，晚上正式黑色素顆粒分解的最佳時段，身體的各個部位都處於休息階段，**充足的血液迴圈會加快斑點的分解，因此充足的睡眠很重要。
11樓：網友
快速祛斑的方法：
1、蘆薈敷臉。
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑。
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**。
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁蛋清**。
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果，杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末，然後只要蛋清，然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻，塗抹在臉上，20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼猴桃。
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃，可以有效的補充自己身體的維生素，可以有效的達到祛斑的效果。
12樓：美太櫻子
茄子汁塗抹。
需要材料：新鮮茄子乙個。
做法：將茄子洗淨，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
黃瓜雀斑。需要材料：新鮮黃瓜一根。
做法：將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保溼肌膚。
醋水洗臉。需要擦臉：食醋適量。
做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。
香菜湯洗面。
需要材料：香菜。
做法：準備適量的香菜，將其洗淨放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑。
西紅柿汁。需要材料：西紅柿。
做法：將西紅柿洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為「維生素c的倉庫」，它含有豐富的維生素c對於防止雀斑具有很好的效果，可使**白皙，黑斑消退。
有效消除雀斑
13樓：老果盍翎
除雀斑：杏仁*5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次孫悶，敏唯10-15日顯效，以橋凱培後不發。
怎麼祛斑,是雀斑,有方法嗎
14樓：皮護保養老師
是先天遺傳的還是後天的？
怎麼才能祛雀斑啊，怎麼才能祛雀斑啊
祛斑可以試試以下辦法 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1 2...
怎麼祛斑,是雀斑,有方法嗎，鐳射祛雀斑的方法好嗎？
補水和防晒，這是最基本的 少吃辣椒 海鮮 醬油等含色素高食物 保持良好心情 多運動。我以前也是很多斑，經常反反覆覆的，用了不知多少種方法，都數不清了，更倒黴的是有一次，還過敏了，後來就放棄了，當時心想，這輩子就這樣吧，不想再折騰了。哎！沒想到，一次偶然的機會看到 苟冬梅美膚記 這篇文章，我決定按照裡...
有效的祛雀斑產品？最簡單美白祛斑方法是什麼
萌娘 醫生說長斑都是內分泌失調的事兒，得調理才行，我那時候不懂，一直用那些膏啊霜啊的弄，結果沒去掉不說，還整的我差點過敏 了，氣死 我了，後來要不是聽 人說吃的那個 雪菲 我還不知 道成什麼樣子呢，感覺那個還挺不錯的，中藥的，挺溫和，對身體沒傷害，記得當時買的時候還查過說是 國家藥監局批准 的產品，...