1樓：
國際醫學會游泳協會稱，保健性游泳要求一次性游泳的時間在20-45分鐘，根據年齡的不同游泳的距離也不同，一般來說：
10～11歲遊500～600米；12～13歲遊750～800米；14～50歲遊1000米；50～60歲遊750～800米；60～70歲遊500～600米；10歲以下和70歲以後者，遊300～400米。
初學的話應該控制在一個半小時到兩小時為最佳，一般運動員的訓練也只不過在兩小時左右。游泳對身體各部分機能都有好處，例如肌肉的生長和放鬆，肺活量的增加，身體的抵抗能力等。
2樓：匿名使用者
一直蛙泳來著，自由泳練了了大半年了，每次去只遊自由泳，感覺剛剛學會還有很多瑕疵，這兩天一千米基本上22到23分鐘之間，覺得技術改進後目標20分鐘以內。
3樓：
我2023年10月初第一次不停歇遊1000米自由泳，32分鐘，2023年2月20日到了24分。我主要是為了**，通過游泳，體重從239到212了。目標160。
4樓：匿名使用者
如果讓我遊1000米，如果不限速的話應該在40分鐘左右。要是快速可能遊不下來1000米，大概快速遊能遊500--600米，耐力和歲數跟不上了。
5樓：
1000米，我每天都是用不到半個小時就搞定了。我是長期游泳的。
我是平時常鍛鍊的，至於不常鍛鍊的我懷疑一般不會自由泳。
會自由泳的都是練過的，學過的。自由泳半個小時1000米很輕鬆。
只有一種可能就是以前練過，後來不練了，你讓他下水也應該在1小時之內。
6樓：無聊的陽月明
1000米游泳隊都是在13分鐘之內 業餘的在20分鐘之內 剩下的都是不會的
7樓：匿名使用者
一千米的話啊，若果是普通人一小時到三小時啊，但是你看那些一下課就去訓練高階班的小學至初中生，最快的是十五分鐘。（前面那位大叔沒有親身體驗，我是有的，我16分57秒）
8樓：拉拉攏
我平時就夏天游下，一週遊兩次，現在1km最好成績23分鐘，應該還有提高的空間
9樓：匿名使用者
我1000米自由泳22分屬什麼水平？
10樓：灬剎那
每個人不同...如果是不常鍛鍊的估計2小時都遊不到.
如果你平時經常鍛鍊,但是游泳技術不好的話,那估計在60分鐘後如果你平時經常鍛鍊,而且游泳技術也比較不錯的話,那估計在30分鐘-60分鐘左右
你看參加奧運會比賽的那群人.差不多都10分鐘左右的樣子.
11樓：匿名使用者
25米的池子正常鍛鍊的人不是運動員30分鐘就可以了
12樓：來自南廣寺脣紅齒白的海星
我蛙泳是半個小時不到一千米
13樓：
如果你是專業運動員可根據戰術來遊，如果是業餘愛好者可根據自身能力來遊
14樓：匿名使用者
20分鐘到65分鐘不等
15樓：肇秋石
一般的業餘的就是17分鐘吧。專業的就不一定了，10分鐘左右吧
16樓：古市文明
如果讓我遊1000米，如果不限速的話應該在50分鐘左右。哈哈
17樓：♀逍遙№寒冰
要看那個人自由泳的速度才能定
18樓：匿名使用者
15fenzhong
19樓：曉卍
我可以遊7分鐘就哦了
20樓：匿名使用者
業餘水平2分鐘100米
21樓：c冰果凍
一般人30分鐘，
運動員10分鐘左右。
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