乒乓球技術

1樓：匿名使用者

1、正手攻球也叫正手快攻，爆衝弧圈其實就是前衝弧圈，只不過爆衝的力量更大而已。

2、正手快攻技術要領：擊球前左腳稍前，身體靠近球檯，兩膝微屈，上體略前傾。手臂自然彎曲，並做內旋，使拍面稍前傾，以前臂後引為主，將球拍引至身體的右前方手臂向左前方迎球。

當來球跳至上升期，拍面稍前傾，在上臂帶動下，前臂快速向左前方揮動，手腕配合外展，擊球的一瞬間，食指放鬆，拇指壓拍，使拍面前傾，並結合手腕內轉動作，擊球中上部。擊球后手臂繼續向左前上方隨勢揮動，並迅速還原成擊球前的準備姿勢。發力主要部位以前臂為主，動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

橫拍近臺正手攻球時，前臂和手腕成直線並與檯面接近平行，拍柄略朝下。擊球的時間、部位、拍面的角度及手臂揮動方向基本與直板相似。

前衝弧圈技術要領：準備動作左腳在前，右腳在後，兩膝微屈，身體略向右扭轉，左肩略高於右肩，微收腹。手臂自然下垂，右後方引拍，球拍與來球同高。

派面前傾，重心在右腳。揮拍擊球時，身體重心及上臂帶動前臂由右後方向左前方揮拍，擊球的中上部，擊球點在高點期或在下降前期。擊球時，以向前發力為主。

球離拍後，迅速放鬆，順勢揮拍至頭部左側，在眉或額位置，並用跳步使身體重心還原。

2樓：匿名使用者

正手攻球是乒乓球運動中最基本的基本功，由於乒乓球運動中60%～80%的球要用正手處理，正手攻球是一切正手動作的技術基礎，分為正手近臺攻和中臺攻。

動作要領是（以右手持拍為例）：身體離臺約50釐米，左腳稍前,右腳稍後,手臂自然放鬆,保持一定彎度,不要小於90度大於120度,拍面稍前傾(約80度),隨著身體向右移動,手臂向身體右後側方引拍,在來球跳到上升期到高點期,手臂迅速向左前上方揮動(肘部放鬆，不要夾或抬肘，手臂呈半圓形揮動),擊球的中上部，以借力為主，同時身體重心由右腳移至左腳,擊完球后,迅速還原,準備下一板擊球。

正手中臺攻的動作要領與近臺攻基本一致，只是站位偏後，身體離臺約70～80釐米，擊球時間為來球的高點期到下降前期，以主動發力為主。

前衝弧圈球：是弧圈球技術的一種，弧圈球包括前衝弧圈球、加轉弧圈球和側旋弧圈球三種技術，弧圈球旋轉強，衝力大，極具殺傷力，可以對付各種出臺球，它具有進攻性和穩健性，是普遍流行的進攻技術。前衝弧圈球的特點是，弧線長，上旋強，球速快，落臺後前衝力大，迅速向下滑落。

正手位前衝弧圈球的要領是：左腳稍前，站位在中臺，身體向右偏斜，用腰帶動手臂伸展引拍，至身體右後方稍下的位置，手腕微曲，拍面前傾稍大，在來球的高點期，腰髖左轉，帶動前臂加速向前並略帶向上發力輝收，擊球中上部，與此同時，手腕由曲變伸，身體重心由右腳移至左腳。

爆衝仍是前衝弧圈球，指的是發全力拉衝一板球，不管下一板如何銜接，不管對面防得回來防不回來，要的就是他防不回來，是一種搏殺式進攻方式，只要能把動作做到位，在哪個位置都可以爆衝，這需要深厚的技術功底才能完成。

3樓：匿名使用者

1.正手攻球擊打來球的中上部，擊球點在球的最高點為佳；前衝弧圈，擊球點在球的上升期或者最高點，擊打、摩擦球的中部或者中上部，揮臂擊球后手臂自然前伸；爆衝弧圈就是在前衝弧圈的基礎上加大力度，和前衝弧圈的動作要領一致，只是力度不同。

2.充分利用全身協呼叫力（蹬地、轉腰、移重心）前臂發力為主，手腕輔助，主動擊球

擊球點在身體右前側（大約為前臂的長度）。觸球瞬間向前打為主，略帶向上摩擦

在高點期左右擊球。

前衝弧圈，在以上動作要領的基礎上，板面壓低一定的角度，看情況，控制好摩擦和擊打球的百分比、

爆衝弧圈就是在前衝弧圈的基礎上加大揮拍的速率和力量。

4樓：

後兩者最重要的區別就是後者力量比前者大，速度也較快

5樓：

補充一點，爆衝弧圈球應該和前衝弧圈球、彈擊放在一起區別。前衝主要是第二弧線快，彈擊主要是第一弧線快，而暴衝由於擊球時速度大、力量大，使摩擦充分，撞擊有力，導致第

一、第二弧線均快

乒乓球技術

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