懂跆拳道的人進,懂跆拳道的人進

時間 2022-08-04 19:05:07

1樓:v道聽途說

一:來得及。二:

拉韌帶要有一定的意志力和忍耐性,若專業訓練每天至少2小時,至少堅持3個月,否則高抬腿沒踢到別人自己先摔倒,有正壓、側壓、橫叉、豎叉、另也要練習基本功,想成為職業,到武校後,每天訓練6小時左右,持續三年以上才能出成績。三:只要有天份、水平高可以參加奧運會。

2樓:

其實我想說,跆拳道真的lj,國際比賽沒贏過幾次不說,基本上是被泰拳等凶猛武術客死的。。

告訴你啊,記住了,在實戰街鬥中,跆拳道根本用不到他的豬腿,街鬥講的是速度!距離!環境!

而且街鬥打,一般不會出腿!!有經驗的人而言,因為知道如果出腿沒把握,一下子就被別人擒拿了,就完了

ok??

人家外國人,投胎般的來中國學習中國功夫!

而我們中國人呢?

卻學那些由北派腿法改編的花裡胡哨的武術!!!

3樓:小臉都是包

1.2 不用說了 看自身條件 也就是武俠**裡的資質單說3 成為什麼職業?職業運動員就算了。

要是想開館也是不錯的選擇 朋友你在什麼地方?如果在1線城市 請慎重了 跆拳道進入中國年頭不短了 飽和度挺高的 如果在稍小的城市 建議你去多轉轉看看 前景這東西是自己得出的結論 世上沒有難事 只要你有心

開館的話 建議你找個表演技術好的 做做宣傳才能打動人的心本人做過一段時間教練 很簡單的其實 只要宣傳好給你個請教練的建議

1.手能摸到的高度腿踢不到的不要

2.騰空3段(空中踢3腿打擊木板)做不到的不要3.人品不好的不要(切忌 跆拳道講究的就是「道」)祝你理想與現實相結合

4樓:匿名使用者

任何愛好變成職業就很沒有意思了,21歲練跆拳道韌帶倒不是什麼難的,有點毅力,不怕疼就好,

前景就沒有什麼了,雖然是外來專案,其實也是講究童子功的,從小練起,你還是隻是噹噹愛好好了

5樓:瑤瑤

如果努力的話,每個人都行;拉韌帶的話,每天十分鐘就可以了,一點點的往下壓;未來你要是練好了就可以開道館了!!!~祝你成功!!!

跆拳道訓練計劃,跆拳道個人訓練計劃

伊聖雪 舉個例子吧 每天或每週 1 做準備動作,如壓腿等 2 練習腿法,橫踢呀什麼的 3 練習拳法,如內防等 4 練習品勢,太極或別的 5 個人練習實戰 有其他人更好 6 做做蹲起 俯臥撐等 7 休息 大概就是這樣了,你也可以新增或修改, 加隆1號 我覺得你因該先弄清楚你學習這個是為了什麼?你主要是...

關於跆拳道的問題 什麼是跆拳道

誰說練跆拳道不長個,我就是練跆拳道的,現在1米85,一般從事體育運動而導致不長個,那都是專業的,經常做一些負重而導致的。跆拳道屬於有氧運用,有是也會摻雜一些無氧運動,各個部分的肌肉都能進行鍛鍊,由於跆拳道主要是腿法,提膝動作多,對腹部肌肉有很大的鍛鍊,長期聯絡,效果顯著啊!運動首先消耗的都是脂肪,你...

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