1樓：典白致
無論是男生還是女生打籃球會長些肌肉的，但是長得很少。但如果長期運動的話，不但不會"壯",還會更瘦。因為運動消耗脂肪的速度，絕對會比"長"肌肉快的。
你可以看看網球運動員晏紫，她雖然有些肌肉，但是很瘦，體形很好看，這才是健康的身材。(你這樣問估計關心的主要就是這個，如果你不知道這個人可以去網上搜尋，她和鄭潔是女網雙打世界冠軍)
另外，從營養學的角度說，如果你不補充足夠的營養是不可能長太多肌肉的(你看過不給樹苗灑水，施肥，它可以長得高壯的嗎？)
那些nba運動員那麼強壯是因為力量練習，而且最主要的是以牛肉和高熱量的漢堡、熱狗等為主，有些還要吃蛋白質粉——這是一個健身教練以前和我說的。
你只要多吃蔬菜、水果，輔之肉類，就不會像你想象那樣。希望說這麼多會對你有所幫助。
2樓：匿名使用者
女生打籃球不怎麼會長肌肉的。因為沒有什麼力量而言。沒有對抗而言。我也在深圳。我也喜歡籃球。這是我的q 249976149
3樓：匿名使用者
不用擔心，不會像你想象的那麼誇張，只會有一點點線條，那些nba的肌肉男，不止是打球，他們在健身房裡也花了非常多的時間去鍛鍊肌肉…而且肌肉的生長，與分泌有關，抑制它生長的物質越多，肌肉就越少，而且亞洲的人種，不會像美洲那樣強壯，姚明和小易就是很好的例子，再怎麼練都比較瘦弱…總之呢，你就放心的玩吧，現在的女孩有活力不是壞事呀！加油吧？
4樓：開槍啦
肯定會練得稍微有點肌肉 但是不會是你想象的那麼可怕 你看籃球運動員胳膊肌肉發達 是因為他們要去健身房練力量 以便更好的打籃球 你只是單純的打籃球 而且女生打籃球不是那麼強調力量的 所以你根本無須擔心 只是打籃球長肌肉的情況是極不明顯的。
我也打籃球 如果能長很多肌肉我就會相當激動的 很可惜 它無法滿足我 但是卻能消除你的擔心 放心去打吧 我最喜歡愛運動的女生了 頂你 ！！
5樓：匿名使用者
你不打籃球你胳膊上也有肌肉 ！你要是職業的什麼都得連問題是你是娛樂的 ！你怎麼打你都不會成恐龍的 ！
女生打籃球小腿會變粗嗎會長肌肉嗎？
6樓：匿名使用者
一般女生長肌肉比較難。
7樓：離心琳
應該吧，回去做一下腿部按摩。
女孩子打籃球有什麼好處？會長肌肉嗎？求大神幫助
8樓：ice繁華
哈哈，你對籃球感興趣啊，還是你想長肌肉，不管你怎樣想，女孩子打籃球是很難長肌肉的，至於打籃球的好處鍛鍊身體啊，增強體質，還會引來別人羨慕的眼光哦！！加油，支援你打籃球！
9樓：手機使用者
提高身體素質，增加你的身高，但要想長肌肉，光靠打籃球還是不行的。
10樓：匿名使用者
打籃球只是為了有時間了休閒一下 鍛鍊一下身體 要是你說的能長肌肉的話 那我寧願天天打 ……呵呵。
胖女孩打籃球會長肌肉嗎 5
11樓：舊育伊
蘿蔔青菜各有所好，我就喜歡胖女孩。
我女生曾經打籃球，跑步，鍛鍊，別人說手臂有點肌肉，但不發達，為什麼？
12樓：甩不掉的鼻涕蟲
可能是持續鍛鍊的時間不夠，肌肉這個東西，如果你不經常練的話，效果就不明顯。
13樓：強人路霸
亞洲人種的女性是很難練出大塊肌肉的，有點肌肉就不錯，不想俄羅斯以及北歐的女性，一個個跟男人一樣，腰膀子比亞洲的男人都粗大。
14樓：妖妖
還要針對手臂專門做肌肉訓練才可以
打籃球會長個子嗎，打籃球可以長高嗎？
會，但主要看你是不是處在青春發育期，青春發育期中長得最快的一般來說是13歲到16歲這幾年！這幾年見你堅持打籃球可以說肯定會長，不僅籃球 游泳 跳高等伸展性運動也有利長高，其他運動一般也多多少少有助於長個，這個是已經證明了的，上面的幾位不知是不是沒處在發育期打球所以覺得打球不利於長個？ 無雙 可以小幅...
打籃球會長高嗎
我打籃球從一米長到兩米.肯定會,同時多喝牛奶 當然會的.它能幫助你增強身體素質.你可以看一下nba裡面的球員,各個都是那麼壯 不是打籃球會長高，應該說多運動有助於長高。呵呵！運動的同時注意相關的營養跟進，這樣才合理！你是想長高麼?首先吃鈣片，喝牛奶，睡足覺，多運動，牛奶晚上喝。我是高一新生，是女生，...
打籃球真的會長高嗎，打籃球真能長高嗎？
不是說打籃球就會長高，是只要是運動 體操，舉重等除外，這些運動是影響身高發育的 就會對長身高起積極作用，比如，籃球，足球，游泳，羽毛球，跑步等等等等。所以說踢球長不高的沒有任何依據。另外身高最大影響因素是遺傳，後天的運動只能起到一點提高的作用，所以不要太在意。 小金子 樓主想想 既然玩籃球就必須搶籃...