桌球如何能很好的控球

時間 2025-05-09 01:00:09

1樓:匿名使用者

桌球的控球能力是長期練球積累的過程!簡單的說,就是量變引起質變!但是,打球時控球的能力也是需要靈活多變的,要動腦筋。

比如,你的發球!如果質量高,則可以在很大的程度上牽制對手的凳山接球落點悉納,你便可以較好的**球的軌跡,這樣就可以為你再次擊球的方向提供充分的準備時間!總之,打球要多想,多總結規律,當練到一定程度時,棗陸中則應有針對性的掌握一些殺手鐧!

如上下懸發球、快速反手抽拉、弧線扣球等擒敵技術!相信加以實日,你的控球能力自然而然就有飛速的提高!

2樓:匿名使用者

俗話說熟能生巧,要做到熟練地控球,除了要熟悉球吵段拍和膠皮的效能外,最主要的是多加練習,最好是多球的練習,打唯隱了多了,自然就能很好公升山譽的控球了。

3樓:網友

1)調整好球拍的用力方向。

1)當來球**後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當增高,避免下網。如:拉加轉弧圈球、放高球。

2)來球**後比網高時,球拍的用力方向應向前偏下方發力,使球的飛行弧度適當減小,避免出界。如:打半高球、加力推球。

2)調整好球拍的拍面角蔽餘手度。

1)方向相同情況下,如果拍面略前傾,會使球的飛行弧線的高度降低;反之拍面後仰則會使球的飛行弧線的高度增加。

2)在打出距離相同的情況下,如果拍面前傾,再向前用力的同時,要增大向上用力,以使球的飛行弧線適當增高,才能使球打到預定的落點上;反之球拍稍後仰時,在向前用力的同時,要增大向下的用力,以使球的飛行弧線適當降低,才能使球打到預定的落點上。

3)調整好發力大小。

1)向相同情況下,擊球力量大,球速快,回擊球的飛行弧線會相應增高,打出距離也會增長。反之,發力小,球速慢,回球的弧線會相應降低,打出距離也會縮短。

2)在打出距離相同情況下,擊球時發力越大,球速越快,球的飛行弧度則越低;反之擊球力量小,球速慢,球的飛行弧線則增高。

4)打好弧線的方法 攻球製造弧線的方法主要有如下幾種:

1)在來球**後近網且高的情況下,對回球的弧線要求不高,進攻中只要擊球的中上部,向前下方用力即可。

2)在來球**後近網遠且高的情況下,要注意給球乙個適當的弧度,並注意縮短打出距離。進攻時擊球的中上部,向前稍上的方向發力,並略帶一點摩擦,保證出球命中。

3)再來球**後距網遠且低的情況下,攻球時除了擊球的中部或中部稍偏上外,用力方向進行前上方,並可以增加一些摩擦和擊球力量,保證擊球命中。

4)在來球距網近而且低的情況下,擊球時擊球的中部或稍偏中下部位,向前上方發力,並可以增加一些摩擦的動作,並減少發力,避免球出界。

5)在來球具有較強上旋的毀灶情況下,攻球時應打球的中上部位,並向前或向下方用力,適當增加一些擊球的力量,避免球出界。

6)在來球具有較強下旋的情況下,攻球時擊球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力巨集嫌量,向前上方用力,避免球下網。

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