1樓：匿名使用者
準備姿勢：左腳在前，右腳在後，側身對網，右手正手握拍。大、小臂間夾角為45度左右，左手自然上舉，保持平衡，雙眼注視來球方向。
引拍動作：當球下落到一定的高度時，手肘上抬，手臂後倒引拍，以肩為軸作迴環動作；小臂充分向後下方擺動並外旋，手腕充分伸展；左手隨轉體協調屈臂向身體左側下降。
擊球動作：擊球時前臂急速內旋帶動手腕加速向前上方揮動，手腕屈收手指屈指發力，用正拍面將球擊出。
擊球后動作：右手隨擊球后的慣性向左前下方揮動，然後順勢收回至體前，呈擊球前的準備姿勢。
2樓：匿名使用者
擊球角度成45-60度 用力 用球拍正中翩上的的位置打 觸球時 手腕用力。
3樓：匿名使用者
起跳，擊球角度成45-60度，手腕用力。
羽毛球正手後場高遠球訓練方法
4樓：愛玩的少女櫻
1、準備姿勢發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網，右腳在後，腳尖稍向右側，重心放在右腳上；用左手鬥碼拇指、食指和中指夾持住羽毛球中部，自然抬舉幹胸前方；右手正手握拍自然屈時舉至身體的右後側，呈發球前的準備姿勢。
2、擊球動作持球手鬆開，使球自然下落；右手持拍臂自下而上沿半弧形做迴環引拍動作，同時開始轉體，當拍揮至身體右側前下方擊球點上的瞬間，前曾迅速內旋帶動手腕閃動展腕發力，用正拍面將球擊出，身體重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳灶畢上。
空辯哪 3、擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成後的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。
羽毛球正手後場高遠球訓練方法 怎麼正手後場打羽毛球
5樓：曦蓮灘
1、準備姿勢發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網，右腳在後，腳尖稍向右側，重心放在右腳上；用左手拇指、食指和中指夾持住羽衝卜派毛球中部，自然抬舉幹胸前方；右手正手握拍自然屈時舉至身體的右後側，弊兄呈發球前的準備姿勢。
2、擊球動作持球手鬆開，使球自然下落；右手持拍臂自下而上沿半弧形做迴環引拍動作，同時開始轉體，當拍揮至身體右側前下方擊球點上的瞬間，前曾迅速內旋帶動手腕閃動展腕發力，用正拍面散賀將球擊出，身體重心隨轉體動作逐漸由右腳移至左腳上。
3、擊球后的動作身體重心完全移至左腳上，持拍手隨擊球動作完成後的自然慣性向左上方揮動。在發球的過程中，雙腳均不能離開地面或移動。
羽毛球正手發後場高遠球的技術動作
腳 準備動作是，左腳在前右腳在後，側身對著對方，左膝屈，右腳微屈，雙手均舉致胸以下腰以上，球拍稍上舉置於前方。接球時側身，右腳向後跨一大步，腳尖是對著右側的 緊接著左腳順勢向後並一步，或者交叉一步，腳尖同樣對著場的右半區，第三步右腳再向後跨一大步，雙手舉起，接球。兩步回位。羽毛球教學 正手發後場高遠...
羽毛球后場高遠球打不到位怎麼辦，羽毛球打高遠球為什麼打不遠？
1 先從不拿拍開始練起，站在底線，側身對網，對著網的方向扔羽毛球。扔熟了以後，再開始練握拍，一般亞洲握法是 抓菜刀 2 揮空拍，也是站在底線，側身對網，左手掌舉向天空，對著網的方向練習轉身揮拍 拍面對著球網 一定要把轉身的習慣練出來。揮拍的時候要注意，扭腰轉身的時候拍舉到後背，肘朝天 扭腰轉身後右臂...
請問如何處理後場低位球（羽毛球）
扣殺到後場的球，證明這種殺球質量不扮閉好！是各種殺球中最容易回過去的！只要手腳靈活一些，拍子在中場把球回過去就可以了，何必要等球落到後場呢？閉賣。殺球落點越後就越沒力，速度也減慢，所以一般殺球的落點都在中場兩邊，這樣容易把球殺死。廳態裂。所以樓主在接殺球時，不要等球落到後場才啟動，這樣就可以輕而易舉...