1樓：_return丶央
忘掉一些東西、那些枯燥的。比如說遊戲、還有一些厭煩的人際關係。 好好的調整自己的心態、 每天按照正常的作息、最好是早起早睡。
接觸一下自然、感受一下森林大地、 會讓自己的心舒暢。 一般都能靜下來、
浮躁是因為心不平、氣不合、 多感受一下公園或者鄉下的氣息會使人靜下來的快
2樓：鄧珊珊
天天晚上睡覺前都幻想自己的美好未來，自己的夢想，最好是異想天開的想法。。。想著我能行我能行，靜靜靜。。就可以了。。。
我高考就是這樣過來的。。。我們老師們都說要我準備補習可是我考到上了大學。。。。加油啊！！！
3樓：十三誅殺令
在自己桌子上放一張白紙，看著空想；做運動，把自己的壓力釋放，換一個環境（比如：沒事逛逛）；吃很多東西，心裡有成就感；
4樓：匿名使用者
靜下來？就像一杯水，要麼把自己安排的滿滿當當；要麼就讓心中放空，去水邊走走，大喊大叫，發洩一下。
5樓：匿名使用者
做個作息時間表，強迫自己按照規定時間，做完自己該做的事，開始可能不適應，能堅持一個禮拜估計就能安靜下來了
6樓：新的過客_楊洋
不要刻意的去想其他的，做好該做的每一步，有作業的話，就做作業，要時刻保持愉快的心情，
7樓：匿名使用者
多喝點綠豆湯，多出去散散心最好做點瑜珈
我是今年的高考生，怎麼才能讓自己靜下來學習？我心已經靜不下來了，小時候我學習了繪畫，很有天賦，不過
8樓：葉羽丶殘
戒網，還有，想辦法拴住自己的心，不要去想那些無聊的事
9樓：
這是心躁動不安 太浮躁了 其實蠻可以不想這麼多 暫時可以不學習 放空自己一小段時間 畢竟你開始就說了 自己是個高三生 那只有一個想的就是高考 先把高考順利度過了 再想別的吧
10樓：屁啊
你好，不僅僅是學習，就連做人也是一樣的，都要秉承謙虛的態度，誇獎和鼓勵只能滋生出驕傲懶惰的態度，高考之際，你可以花一兩天時間靜下來思考一下接下來你想要什麼，然後朝著這個方向，腳踏實地的努力，
如何讓自己浮躁的心安靜下來，怎樣才能讓浮躁的心，安靜下來？
一網情深的阿慧 回答1 3手機有害也有利，如果合理的使用是可以很大的幫助到人的。當你感覺到厭學或者覺得學不進去，心裡十分浮躁的時候那還不如停下來，讓自己靜一靜，平時有時間的時候就在手機裡下一些勵志的歌曲，還有一些輕 學不進去的時候或者感覺累的時候不如就聽一聽，能讓自己沉靜下來然後再全身心的投入到學習...
怎麼樣才能讓自己靜下來，怎樣讓自己靜下來？
這些年來，特別流行的斷舍離概念，其實也跟修行有關。浮躁的社會，我們一定要靜下來。如鬼腳七所說的 想要一杯渾水變得清澈，最好的方式就是 不動 水清澈了，智慧自然就出來了。作家楊大俠寄語，安靜自己才能找到本心。怎樣讓自己靜下來？建議冥想。1.找個自己覺得最舒適的地方，盤腿坐下 2.手可以選擇抱在小腹部，...
怎麼讓自己心靜下來，怎麼讓心靜下來。
逮榮花陰癸 我的一些體會 1 聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。2 告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會不堪重負。我當然知...