1樓：依雅香五河
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善的哦.
送你12個字:緩一緩
再生氣想一想再行動
2樓：匿名使用者
脾氣暴躁的人，主要原因是性格較為衝動，這是影響人生的重要高壓，想要改變就要多多修身。建議讀的書由河大出版社出版的《性格與修身》
3樓：全麥科技
脾氣暴躁的人性格和說話都是比較直接的，幾乎是不拐彎的，不過也就是因為這樣，更容易得罪人，這個也為自己埋下了不好的伏筆。那麼這樣的人首先要做的就是控制自己的情緒，少說話，多聽，學會靜下心思考問題，這個也是很重要的。為此，可以考慮讀的書有：
《平凡的世界》《老人與海》等等這類的書籍。書籍中比較安靜的，也是可以的，未來也可以讀讀我寫的書籍《創業故事》，品味人清冷暖與一路風雨陽光，餘華的《活著》也是一本比較好的書籍，在生活中遇到的事情，只有體驗到了，才明白生活的珍貴，活著也是為了活得更好，更為出色，在付出和收穫之間，總是有很多的選擇，我看過的書籍不多，不過適合自己的才是最好的，生活中最好的書籍是生活經驗和感悟。
推薦幾本修身養性的好書
4樓：我在收費站
華語身心靈作家張德芬《遇見未知的自己》，《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》；
德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》、《當下的力量》；
加拿大知見心理學領袖克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》、《親密關係：通往靈魂的橋樑》；
一行禪師作品《太陽，我的心：觀照的奇蹟》、《來自心上的答案：生活是最好的修行》、《你可以不生氣》；
帕梅拉·克里柏《靈性鍊金術:給身心一次深度療愈的機會》、伊麗莎白·萊瑟《破碎重生》、羅伯特·沙因費爾德 《你值得過更好的生活》；
伊麗莎白·吉爾伯特《一輩子做女孩》、《一輩子做女孩ⅱ——承諾》 等等。
5樓：樊美媛邵琬
推薦幾本我很喜歡的
卡耐基《人性的優點》（最好的一本，強烈推薦~~~）張德芬《遇見未知的自己》（**的形式，很通俗）畢淑敏《畢淑敏養心妙語》（是一小段一小段摘錄，之間沒有聯絡，可以有時間就看幾條，沒壓力~）
周國平的好多都不錯。。但是適合比較成熟的人讀。。
另外我覺得看看旅行啊，生活感悟型別的書，甚至宮崎駿的動畫片。美好的攝影作品。
等等。。看多了都有修身養性的效果
重在培養心態~~
6樓：望芙稱環
《菊與刀》，寫日本文化
女人看什麼書最修身養性，適合女生看的書,增添內涵,修身養性的書籍。
撒長 淡定的人生不寂寞，你若安好便是晴天，紅樓夢，菜根譚，人生若只如初見。圍爐夜話。 草原牧民 勸忍百箴 收集歷代名人有關隱忍謙讓的言論和事例並作者本人的切身感悟彙編而成，為中國勸善書之首，字字含酸帶苦，讀來刺目驚心，可作照膽之鏡，堪為鍛魂之砧。忍之義有二 忍於我則律已嚴，忍於物則待人恕。懲憤窒慾，...
大師，我性格懦弱，脾氣暴躁，自卑。讀什麼書可以改變現在的狀況
天鵝草 書，字也。書，對於有行動力的人來說，它可以稱之為 書 稱之為 師 但是，對於缺少行動力的人來說，它只是寫滿字的 紙 從你的描述來看，你最關鍵的問題在於 自卑 和不自信，包括你的暴躁，也是因為自卑和極度不自信而逼不得已採取的一種 攻擊性 的偽裝 所以，個人認為 1 不要讀書 不要以為讀讀那些勵...
脾氣暴躁的人應多吃什麼
aimee碩 脾氣暴躁的根本原因有 脾虛肝乘 肝火上炎 肝鬱氣滯1.脾虛肝乘 症狀表現為身倦乏力 食少腹脹 兩脅脹痛 大便稀溏等 1 要健脾理氣為主 2 飲食上應多吃一些有健脾益氣的食物 如扁豆 高粱米 蕎麥 栗子 蓮子 芡實 山藥 大棗 胡蘿蔔 包心菜 南瓜 柑橘 橙子等 2.肝火上炎 症狀表現為...