1樓：活寶佳佳
這種意識的形成可能源於我們大腦中一個特殊的部位——「獎賞中樞」。大腦的獎賞效應是一個複雜但是有趣的生理機制。在日常生活中，如果你做了一件有趣的事情，這件事情給你帶來享受和愉悅的感覺，你就會重複去做同樣的事情來取悅自己。
這種愉悅感的產生就是由參與獎賞效應的大腦結構控制的，也可以說是一種變相的「成癮行為」。
為什麼不能只靠意志力？研究證明了每個人的意志力是有限的。意志力和肌肉一樣，用得多了，就會疲勞，便無法再用它來做更多其他的活動。
當我們養成了良好習慣的時候，也就沒有必要去剋制自己。換句話說，習慣不消耗意志力，是生活習慣塑造了我們的身材。
對於養成了「無意識進食」壞習慣的人，我們有如下建議：
1. 不要從個人經歷出發去評價一種食物的好壞，並因此在一頓飯中刻意多吃或不吃這種食物。
2. 警鐘長鳴：吃得舒服就好。不要因為選擇性多、可隨意補餐、錯誤估計自己的飯量而大量進食。
3. 吃飯也是禪。吃飯的氛圍要安靜，不要一邊看綜藝一邊進食，或者工作到一半就在堆著眾多雜物的辦公桌上吃飯。
4. 不要狼吞虎嚥掃完餐桌——大腦指揮肚子，兩者之間有段距離，飽腹感產生會有延遲；更不要坐在那裡吃起來沒完，一頓飯吃3個小時。這兩種進食方式都會增加吃下的食物量，而且增加胃腸負擔。
請將進餐時間控制在30分鐘以內。
5. 累了餓了的時候，可選擇少量熱量適中的健康零食，但不可影響吃正餐。
6. 吃飯時不要邊吃邊撤餐盤，買菜時不要一下買10人份，做飯時也做正好的量。葷素搭配，營養合理，常換花樣，滿足個人選擇和喜好。
7. 不在家裡、書桌、辦公桌上存放零食庫，徹底斷了這個念頭！
以上就是食物和情緒的關係。現在我們已經知道單靠意志力是無法戰勝我們養成的習慣的，只能從頭做起，重新建立起和自己身體的連線。
2樓：史初然乜魄
從哲學理論上分析，是人自覺而有目的地對自己的活動進行調節的心理現象，也是一種強大的力量。意志力的最初動因來自客觀世界。人的意志力與動物的反射動作有本質的區別。
人的意志力表現了人在活動中所特有的自覺目的性與選擇性，表現了人的價值定向判斷，體現了基於人對客觀必然性的認識而產生的自覺性。
為什麼意志力是有限的
意志力是一種有限的資源嗎
哲學之人的毅力是有限的嗎
3樓：匿名使用者
人的毅力肯定是有限的，只有人的想象力可以是無限的
4樓：五行筆記
是的。這是不證自明的
5樓：匿名使用者
生命有限 道義無限
另外,你要攻克誰啊?
6樓：毛毛熊兄
人是不能被打敗的，你可以把他消滅,但不能打敗他。 ——海明威
貌似這句話講出來一點道理.
7樓：匿名使用者
你錯了。當年有多少死士為了榮譽而不惜犧牲生命。為了國家而犧牲。
連死都不畏懼的人你能打敗嗎？？
如何訓練意志力？怎麼訓練自己的意志力？
第一，意志力是一種腦力，每次使用都會消耗人的精神能量，由於意志力和其他所有的腦力活動一樣，需要消耗糖，因此血糖的高低會對意志力產生影響 第二，意志力是一種有限的生理資源，每一次消耗，意志力都會受到損耗，使用過度則會疲勞 第三，意志力可以通過訓練來改進，正如肌肉一般，意志力可以通過鍛鍊而變得更強社 第...
如何培養意志力 怎樣培養自己的意志力
如何培養毅力？好計劃要落實，就是行動起來。如何培養毅力？毅力超凡的人人人佩服，人人想成為這樣的人，可能覺得是泡影，其實離我們並不遙遠。其實你也可以！1 5明確目標目標明確了才會有動力，毅力才會慢慢建立，明確的目標是第一步。2 5慾望慾望會讓你完成目標有更強烈的動力，因此你也就會更加有毅力。3 5自信...
我們為什麼需要意志力？
因為很多人都靠意志力而活。當我們去外面冒險的時候，如果沒有意志力的話，估計早就被那些從天而降的災難，折騰得毫無動力，不想再繼續向前了吧！在心裡建立的一份信念，相信自己一定可以冒險成功，才會越挫越勇 繼續向前，然後終於有一天，我們可以滿載而歸。職場上我們也是一樣，如果我們被老闆罵了，或者是和員工相處得...