如何提高自己的意志力

時間 2022-09-15 20:55:19

1樓:小破孩純真年代

多看看有關勵志的書籍或電影,會帶給你短暫的激勵,最好是每天都要靜下心來想想自己的目標。寫一些能夠勵志的話語放在可以睜開眼睛就能看到的地方,這樣就時時提醒著自己。主要還是要看你自己的心態,加油吧。

相信你可以做的到。呵呵!

2樓:死在墳墓前

苦難出英雄 意志力不是天生來的 在於鍛鍊 很多人不願意受苦難 其實受過苦難的人才會更堅強 給自己找麻煩 說白了就是自己找罪受 在逆境種鍛鍊自己 所謂起點順利過程必定坎坷 給自己一個困苦的起點 只要能堅持下來 必定受益無窮

3樓:避風港

給你說我的直接體驗

練習長跑

距離要在1500米及以上

當極限來臨時,此刻最磨練意志力了

只要你咬牙堅持

幾分鐘過後

痛苦就過去了

本以為我會以體育這項敲開大學之門的

但是愛上長跑後

我意志力提高,自信樂觀多了

最後還是靠文化成績靠上了大學

而體育仍讓我在愛好中快樂無窮

4樓:匿名使用者

堅持就是勝利,時常想起堅持

5樓:匿名使用者

想想你在做什麼,要不要拼命

如何提高自己的意志力,如何才能提高自己的意志力??

心理學包括基礎心理學與應用心理學,其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係,人工智慧,iq,性格等許多領域。智商,即智力商數 intelligence quotient 繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數,是衡量個人智力高低的標準。如何才能提高自己的意志力?我就...

如何訓練意志力?怎麼訓練自己的意志力?

第一,意志力是一種腦力,每次使用都會消耗人的精神能量,由於意志力和其他所有的腦力活動一樣,需要消耗糖,因此血糖的高低會對意志力產生影響 第二,意志力是一種有限的生理資源,每一次消耗,意志力都會受到損耗,使用過度則會疲勞 第三,意志力可以通過訓練來改進,正如肌肉一般,意志力可以通過鍛鍊而變得更強社 第...

如何培養意志力 怎樣培養自己的意志力

如何培養毅力?好計劃要落實,就是行動起來。如何培養毅力?毅力超凡的人人人佩服,人人想成為這樣的人,可能覺得是泡影,其實離我們並不遙遠。其實你也可以!1 5明確目標目標明確了才會有動力,毅力才會慢慢建立,明確的目標是第一步。2 5慾望慾望會讓你完成目標有更強烈的動力,因此你也就會更加有毅力。3 5自信...