1樓：夕秋實
這是人的惰性作怪
你要給自己訂一個目標 ，要很強烈的那種
就是如果不做到，你就覺得人生無望了
其實大多數人都會這樣，我也曾這樣呢，不用去看心理醫生，既然要全心全意地去做一件事就不要給自己找藉口，說因為其它的事而讓自己沒辦法做這件事
不要讓任何事來影響你做這件事的程序，要有決心你以前都能做好，現在也行的
加油！！！！！！！！
2樓：好無助怎麼辦啊
為什麼會有好幾年的墮落？也許你承受了別人無法承受的心理壓力吧？可這未必是一件壞事，幾年時間是可以改變一個人的，而且隨著年齡的增長把一些事看淡了，不要恨自己，要相信自己能做好，盡力做好就可以了。
3樓：
我也和你一樣，堅持力太差，什麼事都是三天打魚兩天晒網，易經，英文，四柱八字，亂七八糟，我都很有興趣，但學了兩三天，因為工作忙又耽擱了。我也知道這樣不行，但就是堅持不了。有時候想想，哎也許這就是天生的性格吧。
如何強求呢？
另外，這不是心理疾病。
4樓：俎以冬
你不是意志力太差 而是就不想去做那件事 而且做的時候 不是一種享受的過程
不要隨便定義自己 也不要被定義框住 也許你在做事情的時候顧慮太多？
5樓：
還是靠自己好，不要總想著看心裡醫生，那樣也是對自己不大信任，意志力還是取決於自己
6樓：只愛景
我也有這樣的毛病。我覺得最重要的是剋制自己，把你要做的事當成一種興趣，把一切讓你分神的事拋開
7樓：匿名使用者
人們不是我爸不知道歉意
如何訓練意志力？怎麼訓練自己的意志力？
第一，意志力是一種腦力，每次使用都會消耗人的精神能量，由於意志力和其他所有的腦力活動一樣，需要消耗糖，因此血糖的高低會對意志力產生影響 第二，意志力是一種有限的生理資源，每一次消耗，意志力都會受到損耗，使用過度則會疲勞 第三，意志力可以通過訓練來改進，正如肌肉一般，意志力可以通過鍛鍊而變得更強社 第...
如何培養意志力 怎樣培養自己的意志力
如何培養毅力？好計劃要落實，就是行動起來。如何培養毅力？毅力超凡的人人人佩服，人人想成為這樣的人，可能覺得是泡影，其實離我們並不遙遠。其實你也可以！1 5明確目標目標明確了才會有動力，毅力才會慢慢建立，明確的目標是第一步。2 5慾望慾望會讓你完成目標有更強烈的動力，因此你也就會更加有毅力。3 5自信...
如何提高自己的意志力
多看看有關勵志的書籍或電影，會帶給你短暫的激勵，最好是每天都要靜下心來想想自己的目標。寫一些能夠勵志的話語放在可以睜開眼睛就能看到的地方，這樣就時時提醒著自己。主要還是要看你自己的心態，加油吧。相信你可以做的到。呵呵！苦難出英雄 意志力不是天生來的 在於鍛鍊 很多人不願意受苦難 其實受過苦難的人才會...