1樓：匿名使用者
其實我也是你這種情況的，不用什麼**的吧，自己可以嘗試一下心理暗示，告訴自己那些**都是ps出來嚇人的，沒有這種事，把注意力往別的地方轉移一下，就會沒事的。我感覺我看植物或者動物（就是那種它天生就長那樣的）沒什麼反應，就是看一些ps出來的**，像空手指之類的，主要是感覺自己看慣了手指正常的情況，看那個的時候會聯想到自己的手指，所以才會恐懼。我看到那種在人身體上做文章的**時會很難受，我覺得很正常，沒什麼的，放鬆吧
2樓：匿名使用者
你屬於早期的密集恐懼，可以配合心理引導做一些比較緩和的**注意休息，減輕心理壓力，聽一些旋律明顯且舒緩的**，多晒晒太陽，飲食忌辛辣，多喝點水。一般不治自愈。
假如覺得病情有**的跡象就需要去看心理醫生，**方案遵醫囑
3樓：匿名使用者
不用。順其自然即可。就是接受和服從事物執行的客觀法則。
它能最終打破神經質病人的精神互動作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態度的指導下正視消極體驗，接受各種症狀出現，把心思放在應該去做的事情上。這樣，病人心裡的動機衝突就排除了，他的痛苦就減輕了。
4樓：匿名使用者
建議你去諮詢下心理醫生
我得了密集恐懼症,怎麼辦，我有密集恐懼症怎麼辦？
很多人或多或少的都有密集恐懼症，就像恐高症一樣，只是你表現的比較明顯。不要為自己對密集事物感到恐慌而煩惱緊張，這個怎麼說也不是什麼很嚴重的心理疾病。本山大叔有個小品那個說的其實是沒有錯的，你可以選擇直接面對，簡單地說就是接受密集的這個刺激，如果你能夠看清楚它的本質，瞭解了組成它的形式之後就有一定機率...
導致密集恐懼症的原因是什麼，密集恐懼症的形成原因
畫渣花小烙 人們的密集恐懼症產生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體，它本身就是個危險源。比如蟲卵，身體的 病，樹幹上的蟲洞，成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害，那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。密集恐懼症的形成原因 畫渣花小烙 人們的密集恐懼症來產自生的根本原因不是...
我是密集物體恐懼症嗎
荼蘼 這症狀，應該是 找醫生問問 12阿百川 我想是有關係吧，把所有的感覺一樣的東西一起看成密集物了 鐘山有神 您好，這個不一定是密集恐懼。想人的正常心理，看見那些奇怪的病之類的，害怕自己得，這是正常的。也源於對蟲類或皰疹的害怕。這個順其自然，不要再去看。你只要想，這個是ps出來的不是真的，慢慢就好...