1樓：指尖雪光
麼、有些事情,是要忍的.
要是你和我一個朋友在一起,你一定會被氣死的..
她經常和我開玩笑,說我是豬,我也沒事啊,同學嘛,難道別人說你是豬你就是豬嗎?
你也可以回個玩笑給她呀,說她是大花豹子等等..
當然,如果玩笑開的過分多了,你就要使點臉色了...但不要輕易動手.
想開點啦,別動不動就生氣,就撕紙,紙又不錯你,你幹嘛撕它,忍住!!!
乾脆當個忍者算了!!!!!!!!
2樓：cc我心
你有這個意識很好
說明已經有了改變的機會
每當你想生氣的時候，經常的深呼吸。
經常的笑一下--即使你並不想笑。
笑過之後你會發現你心底就不會那麼生氣了
你也可以在你生氣的時候經常問問自己這幾個問題我生氣了。我為什麼生氣呢？
生氣能解決問題嗎？也許生氣會使我變胖
我總是生氣 同學會怎麼看我?
我心愛的人會怎麼看我？
會不會給我有隔閡了？
經常多問問幾個為什麼。你會好很多！
願你成功！
3樓：消失的水彩畫
寫得蠻多的，看得出你比較困惑，或許是你這個年齡段的原因，也或許是單純，好強，不過也說明的沒有心機，什麼什麼事都放在臉上；方法嘛，每個人情況不同，這很難說清，概括來說，可以用轉移注意力的方法，比如被同學笑話你，你可以離開找朋友去，發洩的時候讓自己稍微理智一下，不要扔東西之類的，可以選擇在空曠的地方大叫，唱k是不錯選擇，或者你可以學學櫻木花道，選擇性看不見對自己不利的因素——櫻木花道的眼睛裡只能看見美女，其他一律被選擇性看不見了，多聽聽**系的**也是不錯的選擇，希望你儘快解決困擾，祝你校園生活快樂
4樓：正點嗎
你留指甲吧,指甲長了你對他就有了感情,就不會去弄傷指甲.這樣你就不會動手
如何剋制暴躁的脾氣，怎樣剋制暴躁的脾氣
心情惡劣的時候，就出去慢跑一個小時，跑到累了，回來洗個澡好好休息。不但通體舒暢，還對健康和身材有好處，何樂不為呢？我們只是宇宙中，渺小星球上會動的點點，人生很短暫，過一天少一天，想多一分鐘都不可能，幾十年轉眼就結束了，一切有如虛幻，何苦每天糾纏在瑣碎的細節裡呢？好事 壞事，都淡然地放下，一切終究都會...
怎樣才能剋制自己的脾氣，怎樣剋制自己的脾氣
你首先要有一個好的心理素質，心情不好的時候多想些高興的事，有同學說你壞話什麼的都不要太在意，之後應該多看看笑話書，看看有什麼好笑的笑話，把它記在心裡，不開心的時候就想一想。還有一種辦法 多笑笑，儘量開心點兒。發脾氣前,你想想你為什麼要發脾氣,並給自己幾秒鐘冷靜的機會,如果真的剋制不了,那你每次發完脾...
在學校如何變得自信，在學校裡怎樣才能做個自信的人？
從不照鏡子，從不注意自己外觀，說話放的開別想太多，不要做別人眼中的自己，相反要做一個讓人猜不透卻又幾乎透明的自由自在的自己。不要刻意要求自己，活得看似很隨便卻又尊重原則，那麼你就成功了。需要自己內心強大。不要自卑，獨立面對一切。兵來將擋水來土掩。在學校裡怎樣才能做個自信的人？相信自己就可以了，但不過...