1樓：匿名使用者
試著把自己灌醉，做些自己願意做的事情！看看回是什麼樣的事情，酒醒之後就就明白了，其實沒什麼大不了的！或許慣用。
2樓：安徽心理諮詢
可以尋求正規心理諮詢機構，鑑別一下是什麼原因引起的膽小，再進行心理**，如需幫助可以撥打我們的免費心理諮詢**：0551－5140884 5140885 （正常上班時間都可以）
3樓：匿名使用者
總是想著：不做虧心事 不怕鬼敲門。
你做事光明磊落，堂堂正正，坦坦蕩蕩。一切ok,真的，我說的是根本。
怎麼克服膽小的心理?
4樓：艾德教育全國總校
勇氣來自於從小的成長環境，每個人的氣質型別和性格特點，也決定了人在遇到事情時的處理方式。您所說的膽心，妥協，也不一定就是壞事，忍讓一時，很可能會避免很多更大的麻煩。人在遇到突發事件時，不一定要憑著打架和蠻力才能解決問題，有時候也是遇到智慧的。
如果妥協和讓步能避免更大的糾葛和麻煩，個人認為也不是不可取的，並不代表著你的膽怯和軟弱。
關於勇氣，我認為您可以在做事認真負責，遇事不逃避等方面去影響孩子，再就是告訴孩子，有時候打架不一定能解決問題，但是如果一定要打架才能解決的，那就去勇敢面對，既便是是打輸了，也沒有什麼，只要盡力就可以了。
5樓：竇洋賈淑貞
多和陌生人說哈，你選擇一個夜黑風高的夜晚，自己嘗試走夜路，他會更加的鍛鍊你的膽量和勇氣。
6樓：章格枚英秀
我一開始也不太喜歡一個人去理髮店，不過我努力迫使自己放輕鬆，在理髮店，我刻意的作出很隨意的姿勢和動作，轉移注意，去欣賞周圍的東西，慢慢自己就放鬆了。其實你要明白，很多的東西是你自己想的，其實它不存在，別人其實不會注意，只是有時你太注意了，給別人看來你很怪，才開始注意你的。所以，自己放鬆，自然是很重要的。
7樓：含候鳥
從小打大，事業失敗，婚姻失敗，得過精神病，一身傷，不知道怎麼活了！
怎樣克服膽小的心理?
8樓：qiao曼
第一，給自己 樹立自信心，克服膽小。對於一件事情，我們要做充分的準備。在做完準備之後，反覆的練習，這樣成功的幾率會大很多，而對於我們有信心做好的事，我們就不會那麼害怕，膽小的情況也會減低，當這些事情成為常態後，我們習慣了這樣的做法，自然就不會膽小了。
而這樣的事太多了，這是一項長期的過程。
第二，走出第一步，找到機會要學會表現自己。其實，很多人在登臺演出前，都有非常緊張的膽怯心理，可是一上舞臺，全身心投入到自己的表演時，他們又並不感到膽怯，表演揮灑自如，讓自己都感到吃驚。
你重要的是邁出第一步，邁出了第一步，你會發現全新的自我，令自己驚喜不已，從中找到感覺，找到自信與自尊。
9樓：慄樹葉
多和人接觸，經歷多了就會克服。
如何可以克服膽小不自信的心理
10樓：滄海浩波
這是一種不自信，也是心理素質不太好，只有自信了，才不會膽小怕事。這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服膽小怕事的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行？性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
怎樣幫寶寶克服膽小心理
11樓：匿名使用者
寶寶天生會模仿大人，在寶寶很小的時候就多和他說話，多交流，不要覺得他聽不懂，其實他都在學習儲存，等會交流會說話的時候，就體現出差異。那些老人帶的孩子只管吃喝拉撒，語言發育的就慢，多交流說話的寶寶說話就早，表達的也豐富，這點我觀察了很多寶寶，確實不一樣。早期的交流是為寶寶日後語言及交往打好基礎的第一步。
多給孩子表達愛，比如溫柔的說「媽媽愛你」，多抱抱孩子，有愛的環境長大的孩子，心裡是放鬆的，對新事物的接受能力也強，對陌生人也沒有那麼排斥。
多帶孩子出去，我家寶寶小的時候經常出去，見到很多小朋友，也不怕生，有一段時間天冷了不出去，再出去在電梯裡見到人都不敢進去。這個時候也不要責怪孩子，數落寶寶你怎麼還不如之前之類，也不要強迫孩子，最好的做法是抱著孩子，她這樣比較有安全感，安慰她告訴她電梯裡的人都是叔叔阿姨，幾次之後隨著出去次數增多，見得人多了，就不害怕了。
如何克服懦弱和膽小心理
如何克服膽小心理 20
12樓：小花豹
讀書其實就是 給你找回來這種淡定 這種安靜 這種從容 這種雅緻 讓你做什麼事之前 能夠冷靜理智的 站在前人高度上 去思考一下 所以魯迅先生說得好 時間就像海綿裡的水 只要肯擠 總會有的 就擠到讀書上一點吧。
13樓：寂寞彷徨
呵呵，我和你一樣啊，我初一的時候也是的，以為我媽媽是學校的老師，我的老師也挺關注我的 ,所以就給了我很多機會去鍛鍊，比如去當主持人，在國旗下發言等等。
後來我也交了個很開朗的朋友，她對我們真的很好，總是笑著，之後我的膽子就邊大了。
關於你啊，你也應該多多鍛鍊自己，多和人主動地交往，我知道心裡會很怕。
你就想：別人為什麼就不怕，我就怕呢？
別人可以做到的事情我和可以。
多和老師要鍛鍊膽子的機會。
在班上大膽的介紹自己，相信自己是最棒的！
14樓：網友
催眠自己。
不和同學交往？
是交往還是交朋友啊？？
害羞和自卑心理簡稱膽小。
要怎樣克服呢。
辦法一，催眠自己，首先要自己覺得自己是最棒的不管任何方面俗稱就是要超級自戀。
2.嘗試和別人說話聊天。
至於課堂上回答問題，會的就大氣凌然的回答，不必害怕，不會的也不要吱吱唔唔的，直接回答對不起老師，這題目我不會，客氣的回答，老師也不會說 你笨的啦。
15樓：匿名使用者
呵呵，這是你小時候沒有太多的交流，所造成的現在的心理素質不好。
只有靠自己！
別人只能鼓勵你！
想一想，這些人面前，你到底是為什麼緊張？
是恐懼下的你，不安狀況的你更加讓你不安，還是鎮定的你讓你自己有信心？
自己思籌！
16樓：可憐滴小鴨子
當任何人都不存在，彷彿教室裡就你一人。這樣子說話就不臉紅了。我就是用這個辦法變的膽子很正，現在什麼都不怕。試試看，很靈的。
如何克服膽小的心理？
17樓：小花豹
讀書其實就是 給你找回來這種淡定 這種安靜 這種從容 這種雅緻 讓你做什麼事之前 能夠冷靜理智的 站在前人高度上 去思考一下 所以魯迅先生說得好 時間就像海綿裡的水 只要肯擠 總會有的 就擠到讀書上一點吧。
18樓：匿名使用者
看數十個鬼片或去歡樂谷玩太空梭10遍或天天去惡作劇或和你喜歡的女(男)人表白。 做到以上這些保證你馬上克服！
19樓：散散
看你怕什麼了。怕蟲子嘛就多看看蟲子，怕和陌生人說話，就多和陌生人說話。反正是自己克服，怕什麼就往什麼上撞唄！
20樓：雲淡風清露
多舉薦自己為群體做事，面向大家。
如何克服膽小心理，怎麼克服膽小的心理
逄振英摩靜 其實膽小並沒什麼不好，知道嗎？沒必要刻意去改變自己，說句粗話，貓天生就會上樹，但狗就是學一輩子也上不了樹。而每個人也都是不同的，有些人膽子大是天生的，不必練不必學。如果你天生膽小，又太強迫自己練膽子的話，有時候是會造成一些心理疾病的。所以我不建議你去練膽子。看恐怖片也不是個好方法，因為有...
怎麼克服膽小的心理
艾德教育全國總校 勇氣來自於從小的成長環境，每個人的氣質型別和性格特點，也決定了人在遇到事情時的處理方式。您所說的膽心，妥協，也不一定就是壞事，忍讓一時，很可能會避免很多更大的麻煩。人在遇到突發事件時，不一定要憑著打架和蠻力才能解決問題，有時候也是遇到智慧的。如果妥協和讓步能避免更大的糾葛和麻煩，個...
怎樣克服膽小懦弱的性格，如何克服懦弱膽小和不自信的性格啊？
必須從開始一小點一小點做起 比如你平時不敢的一點小事，你要想改變自己性格就要試著去做慢慢開始從小的不敢做起！做著做著越來越膽大.這樣是最好辦法了 不過別膽大到敢去搶銀行就好 哈哈 參加交際活動?沒用的,或者說,這是治標不治本的方法.因為膽小怕事,性格孺弱是自卑沒自信的必然結果,所以,要解決這問題,首...