1樓：冬夏
自信對一個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，通過自信的人都有一個奮發向上、不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。
1.增加內涵。
一個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書、多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為一個很優秀的人。
2.打扮自己。
打理好內在之後，接下來就是處理外在！但這裡說的打扮自己其實並不是說你一定要成為某個樣子才叫做自信，而是你可以學習為自己打理出一個適合的型，從髮型到穿搭讓自己變得更帥更美，久而久之你也會覺得自己其實很不錯。
3.別習慣低頭。
當你打理好內在也豐富了外在之後，接下來其實出門就是最好的練習。要提醒自己在走路的時候儘量不要低頭，但也不是要你用下巴看人家，很驕傲的感覺，而是隻要保持在水平線就好，這一點在經常練習之後，你會發現自己變得更有自信。
4.嘗試一個人。
跟朋友一起當然是很好，不過我會建議想要變得更有自信的朋友們可以試試看一個人去完成一些事情，像是去外面吃飯、去咖啡廳坐或是去看電影、去旅行等等。
起初可能會讓你感覺很不自在，但是當嘗試的次數跟經驗多了之後，你會慢慢可以享受在其中，而且你也會發現，原來自己一個人也可以辦到很多事情，這一點做起來非常地不容易，但成就感跟成長的幅度也是最高的。
5.面對問題。
當棘手的問題一來，逃避表面上看起來好像是躲過了，但其實它對你內心是造成很大傷害，每一次的逃避都會加深你的不自信，而且會讓你覺得自己是一個沒用的人，什麼事情都辦不到。
2樓：思念初見
提高個人的自信心的辦法在於提高自己的。工作能力，技術能力，經濟能力。以及個人的表達能力。
3樓：趣談講堂
我們每個人都有自己不同的性格和特質，但是一些優點是每個人都希望擁有的，比如自信，那麼，缺乏自信怎麼辦？
如何提高自己的自信心？
4樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
5樓：笙簫默
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、我很棒！」、我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第。四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第。五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第。六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第。七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第。八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第。九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第。十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
6樓：潭菊須倩
彆著急！我以前和你是一樣的！
我在高中的是偶見到老師都躲！沒做錯事也一樣的怕！迎面碰到還恭恭敬敬的問老師好！別的同學都不理，我也要問，就怕老師說我！
性格內向是可以改變的，不要緊張，你月把它當回事，它就會越影響你。
以後你還是多交朋友的好，大家在一起說說笑笑會好些，還有，以後見到讓你緊張的人你急硬著頭皮主動去和人家打招呼！比如見到鄰居大爺，大聲說「大爺！溜達去呀！？
」第一次都難，但是隻要幾次，你就可以發現很有好轉！
在家裡，父母長輩說話的時候，聽一聽，該說的時候說上幾句，興許大家會很認同你的說法！
不要埋沒自己！不要灰心！不要低著頭走路！昂起頭看著所有人的眼睛！！！相信你會便的很開朗的！！
7樓：匿名使用者
6/6 分步閱讀。
首先 應該設定好自己未來所需要做的事情，在做的途中，奮發向上，獲得自信心也是不錯的辦法，可以先設立短期目標。
2/6每天開開心心地面對每一天，不用擔心遇到的苦難，踏實地走下去就好，遇到困難，就把它打倒。
長圖3/6不要做錯了就去逃避，要敢於去認錯，不要怕，可以多在心裡鼓勵自己，自己的錯誤自己承擔。
4/6多去做一些幫助別人的事情也能提高自信心，得到別人讚賞的時候，自己也會更有信心了。
5/6一個人去挑戰自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之後也能提高自信心，也是不錯的方法。
長圖6/6多去參加活動，為自己的自信心提高也有很大的幫助，還能增長自己的見識呢！
8樓：蘑菇待
自信是我們成功的信念，是我們做事時的底氣，心懷自信的去做事往往都會事倍功倍，但很多時候，我們都缺乏自信，那我們該如何變得自信呢？我們需要做到以下幾點。
1.培養自信。
一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。
如何提升自信心
9樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
10樓：文庫精選
內容來自使用者：微力試卷。
篇一：怎樣提高自信心？
怎樣提高自信心？
首先，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
保持微笑是提高自信的開始．
其次，只要人能正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。
然後，多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。
只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，神在聖經中告訴我們：信心就是所望之事的實底，是未見之事的確據。
信心就是抓住還沒有成為現實的希望，使它成為現實。其實，缺乏自信是一種心理習慣，它就和其他習慣一樣。
11樓：撞鬼來了
1敢於挑戰自己害怕的事情。
2自信**於才能，只有多學習，才能提升自己價值。
3培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。
12樓：匿名使用者
提高自身的能力，豐富一下自己的知識和見識，提高一下自己的修養，自信就會不知不覺提升了。
13樓：自由的繡刀
解答1.做一些自己能夠做得到做得好的事。
2.多接觸能夠鼓勵自己的環境。
3.適當看些正能量雞湯。
14樓：匿名使用者
要相信自己是可以的，慢慢培養成習慣。
15樓：匿名使用者
自信心抄首先要有內在跟外在。襲外在嘛肯定就是如bai果你長du
得不好看啊對自zhi己的外貌沒有信dao心啊。內在嘛，就是你的知識啊什麼的。外在嗎？
靠打扮打扮也可以的，化妝現在很厲害的。穿的清清爽爽的就好。那在這得要靠你自己啦。
努力吧，首先要看得起自己。人家才會看得起你。
16樓：筱月竹憐
樹立並提高自信心：
1.敢於挑戰自己害怕的事情。
2.自信**於才能，只有多學習，才能提升自己價值。
3.培養自己動手實踐的能力，明白透徹了說話才有底氣。
4多和外界交流溝通，瞭解自己，增強自己的自信心。
17樓：抽菸的小女人
勤奮，是步入copy成功之門的通行證。
失敗的歷程也是成功的歷程。
世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限美好。
你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。
目標不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。
思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量。
當你能飛的時候就不要放棄飛；當你有夢的時候就不要放棄夢。
只要有信心，人永遠不會挫敗。
怎樣樹立自信心
18樓：鶴髮童顏
一、行動塑造。
1、學會進入別人的視線。
2、學會正視別人。
3、學會當眾發言。
4、運用肯定的語氣。
5、抬頭挺胸走快一點。
6、學會坦白。
二、語言塑造。
自卑的人通病為公眾場合聲音顫抖，語句不連貫，語氣不順暢，這也可能是本人先天因素有關，但語句不連貫首先已經造成了別人的第一印象，無法表達自信的自我。自信力的提升第一要素就是演講的反覆練習。
三、裝扮塑造。
這包括每月為自己的裝扮進行一些改變，經常保持自己身體一個別人喜歡不討厭的氣味等。當然，自信力的提升還需要有良好的個人專業能力和人際交往能力做鋪墊。但以上三點做好，對一個普通的人來說，已經成功了。
19樓：標準
自信：源於學識、能力。
1、與會交談時，神情自若。
2、走路昂首挺胸。
3、早上到公司時同遇見的每一位同事打招呼，並保持微笑。
4、遇到困難沉著應對。
5、提升自己形象。
6、能勇敢地在眾目睽睽之下講話。
7、用行動克服恐懼。
怎麼樣提高孩子自信心，怎麼提高孩子的自信心
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多出去走走，多跟人講話。不要害羞。主要是人要積極主動 有個積極主動的人生觀，別天天蹲家上網就行了，朋友同學喊你出去玩，立刻就去。家人帶你出去玩，立刻就去。總之有什麼事別拒絕，而且出門玩積極一點 主動一點，別老是想著回家上網就行了。多照鏡子，要看自己順眼，只要發現自己看起來有精神，就可以了。很難的問題...
如何提高自信心
人的一切煩惱的根源皆在於人的對自我的過分的關注。因而，擺脫這種煩惱的唯一有效途徑即在於忘我。當你以一種忘我的精神活著，將個人生活匯合於人類全體的生活之中，為理想 為信仰 為事業而獻身，為人類的不斷進步作貢獻，你便能超越個人的存在而達到普遍的存在，超越有限而達到無限，超越為自我奮鬥而達到為人類全體自由...