1樓：匿名使用者
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去 [滄之濤的]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！
2樓：匿名使用者
認為一個人要想找到自信，首先應該善於發現自己身上的長處和短處。首先來說一下如何找到自己的長處。你作為一個具有獨立人格的人，身上總有和別人不同的地方，有優勢的地方，我先排除學習和工作能力不談，也許你**方面比較有天賦，會拉小提琴，也許你繪畫比較好，能合理的運用色彩，也許你字寫的好，可以在紙上天馬行空，也許你舞跳的不錯，能隨意的舞蹈你的人生。。。
可能你會說我在這些方面都不行，沒有什麼明確的興趣愛好，那麼你應該重新定位一下你的想法了。小提琴不一定要拉的象陳美一樣才叫好，畫也不一定要畫的象畢加索一樣才叫好，關鍵是看你的心態，他們再好，也會有人覺得不好。只是再你不斷努力，不斷探索的過程中，你會漫漫的發現你的能力，看見自己身上的價值。
一切就在於那個值得懷戀的過程。
同時你要去做自己喜歡做的事情，不要勉強自己去做自己不想做的事情，愛我所愛。但是要注意了，如果你覺得特別鬱悶而去做一件不好的事情，那是很錯誤的；但如果你已經做了，而你再去做另一件也不好的事情來去緩解，那也是很錯誤的。這時你要控制住自己的情緒，和朋友散散心，找本自己愛看的書看看，只要過幾天，你會發現情況已經好轉了，不再那麼依賴了。
當你覺得快樂而且有了一項可以炫耀的長處時，你自己離真正的自我不遠了。
如果你正是在學習或工作方面有苦惱，那我也陪你聊聊。首先你也要找到你最喜歡的那個環節，也可以說是相對喜歡的那個環節。然後再去努力發展它，這是最艱苦的時候，一定要做到能夠獨當一面，再漫漫的向它的相關方向發展，相關學科或相關業務，觸類旁通，各個擊破。
你會找到那種從無到有的感覺的，這是一種從無知無助的彷徨到全知滿足的自豪；補充一下，只有找到那種從有到無的感覺，才是真正的自信和快樂。那是一種視野開闊，高屋建瓴的從容。
都是自己寫的，語言可能不太好，有冒犯的地方見諒，文章沒有仔細，有點亂。
3樓：匿名使用者
去把陌生的人當成自己的好友知己去對待盡情放鬆的去玩~~我相信這樣一定會玩的很開心的~因為只有你把別人當朋友知己人家才會把你當朋友知己~~我相信你一定行的啊。
一個內心自閉的人怎麼走出來？
4樓：海風鎮兒永追隨
首先糾正下，不要用「解救」這個詞語。事情也許不是你想象的或看到的那樣，也許當事人自我感覺良好呢。每個人都有權利屬於自己的生活方式的。
不明白當事人所生活的環境。假設如果是一個性格內向的人，活在一群性格外向的人中間，那麼內向的那個人，就像一個異類了。好比宗教信仰一樣，看不得其他教會，其實這沒什麼的。
首先你要做的不是馬上帶他出來，而是先走進他的世界，瞭解他的世界，，你也可以在他世界裡生活一段時間，首先給予他肯定。而後你再隨意的告訴他，生活有很多種方式，讓他對你的生活產生好奇，你再慢慢的讓他參與你的生活。
注意：不要想馬上把他改變了。先讓他接受你，而後範圍再慢慢的拉大，讓他一步一步的接受。具體如何操作，你自己要掌握好方寸。切忌急功近利，免得適得其反。
5樓：匿名使用者
根據你的情況所描述，這位高中生的心裡問題比較嚴重，需要時間，如今他已上高中，年齡也不小了也快成年了，所以問題比較嚴重，首先解決問題的辦法在於環境，雖然得到很多人的不理解，首先就是他自己一定要認識到自己這種情況已經構成疾病了，自己一定要下決心克服他，人的心理這一關很重要，當然也很難突破，自己一定要相信這個病一定能好的，一定會克服的，其次就是他的父母一定要理解，一定要有耐心，相信自己的兒子會好起來的，兒子很棒的，平時多給孩子精神鼓勵，這個對於這種情況的人，精神對於他很重要，父母多鼓勵他，兒子父母都要有強大的意志力和毅力，在一個就是平時多瞭解關於心理上的知識，沒事父母多陪自己的兒子多聊天，當然這個對於父母也是一種折磨，但是要認命，因為這是自己的兒子，自己的骨肉，當然這點很重要，關於父母這些就說這些，當然這也是最重要的，前提你兒子要有決心，毅力，意志力，自控能力，沒個家庭都有所不幸，家家都有難唸的經，沒有完美的家庭，沒有完美的一切東西，在一個自己的朋友圈子，當然自己要多聽別人說，跟自己特別好的能多說就多說，可以鍛鍊自己，因為這個社會就是這樣，不能為了說話而說話，這樣會害了你的，另外就是自己不能心急知道自己又這方面的情況就不能急，一步一步的來，不能大跨越，記住這點也很重要，當然說到這的時候你肯定會說怎麼什麼對我來說什麼都重要，我想說的是這個沒辦法，因為你自己的情況比較嚴重，所以對於自己的每一步都很重要，每一步都不能錯，走錯一步對於自己都是一種精神和物質上的打擊，每邁一步對於自己都及其重要，相信自己總有一天一定會好的，不會折磨自己一輩子的，所以自己一定要有強大的意志力，我能想到的就這些，如有問題追問。
6樓：淋雨的感覺
嘗試一下走進他的內心，很多人自閉是因為沒什麼人關注他，只要有幾個人對他特別好，就能很容易走進他的內心世界。
7樓：匿名使用者
一個人的性格是不是開朗這跟笑不笑沒有多大的關聯，我也不愛笑，但是周圍的同學都說我是一個開朗的人，眼睛是人心靈的窗戶，一個人的狀態時可以通過眼睛看出來的，既然天生不能笑，那就用其他的方法來表達自己的情感，希望你多到人多的地方走走，我就是這樣慢慢克服自己的自閉的！加油，你可以做到的！
8樓：張昱升
不會笑有什麼關係，只要待人真誠，日久見人心，總會有人回應。。可以帶他多認識一些朋友，不用刻意去笑，他的情況要如實跟別人說。
9樓：獨吼悲歌
一開始是我，一個女生，這個男生和另一個男生四個人玩 只玩誠實。我們都針對這個男生，別人輸了就問些無關緊要的。他輸了就問有沒有女朋友，女朋友在哪個學。
10樓：匿名使用者
我曾經和這個人一樣，重要的是他能找到與他同樣處境的人，慢慢就會好，但最終解決辦法就是周圍的人能多關係幫助他從心底！我深有體會。
11樓：匿名使用者
當然能，面對挫折經歷些痛苦恰恰是成長的一部分。當無所謂別人的看法時就是從中走出來時。當然希望你能幫他走出來，你不用做別的，只需要多和他交流別讓他感到孤獨就行了。
你的幫助對他現在也許是救命的溫暖。
12樓：大夢的深海魚
積極參與團體活動，強迫自己做一些有利於跟人溝通的事情，主動加勤快是最好的了。
13樓：匿名使用者
無需鍛鍊微笑，笑是人發自內心的表情，是鍛鍊不出來的，只需將自己的真實表情做出來就好，多與他人接觸，交幾個朋友，一起出去玩，散心。
14樓：匿名使用者
兩種方法：第一，群眾自發的喜歡上他，擁護他，不排斥他，愛戴他，崇拜他，敬佩他。第二，醒一醒，群眾不會那麼做的，還得靠自己！別想別人主動，你不主動，別人也是一樣！
15樓：天地大同
你想幫他吧，自閉是因為失去了勇氣，你幫他幫勇氣找出來，讓他多和人接觸，而且他肯定是個善良的人，沒有人會去拒絕一個善良的朋友。
16樓：貓石
拍拍他，告訴他現在面癱很吃香哦，我是說真的！不要自閉，每個人都有這樣那樣的不完美。儘自己的努力去對別人笑，別人能夠感受到你的開心。不要總想著自己有缺陷，要有積極的心理暗示。
17樓：小女zi三思
多主動和別人溝通，多參加集體活動，把自己的興趣堅持下去，樂於和大家分享快樂，愛生活，愛自己，愛親人，學會感恩，自立自強，多參加集體活動，把自己一點一點釋放！
18樓：匿名使用者
需要一個對他真心的朋友。那個朋友必須要耐心對他。然後讓他慢慢接觸別的事和物。
19樓：亡o冰魔使
養成樂觀開朗的性格，多參加集體活動，多接觸大自然。要保持對生活的樂觀，對人生充滿希望。多交朋友，袒露自己內心的聲音。
20樓：是人就對了
在中國夢想秀第三季中八斤讓自己靠自己的努力讓自閉的孩子就快走出了自閉（詳情**中國夢想秀第三季）
21樓：匿名使用者
需要一個他信任的人在他身邊經常的帶他參加一些集體活動，最好是參加他擅長的，讓他有成就感才願意跟人交流~~
22樓：趙是逍遙
能，如果他能夠明白，在他身邊的人其實都很關心他很愛他，還有值得他去愛和追求的東西，他至少有一個好朋友 他一定會好起來，更加樂觀的面對生活。
23樓：匿名使用者
雖然不能笑 但是可以用其他身體語言表示他的快樂 所以只要自信起來就好。
24樓：糹幽雅糹
多運動，積極參加各種朋友間的聚會。多給予精神上的安慰。時間可能會長一些，不要著急。慢慢來會好的。就不信生活中沒有讓他高興的事情。
心裡自閉、內向的人該怎麼走出來
25樓：匿名使用者
你這不是自閉，自閉挺嚴重的一個詞。只是青春期遇見所謂的不如意，而逃避，產生的自卑心裡而已。多找人聊聊。朋友，親人談談心。有空去外面走走，慢慢就好了！
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