怎樣樹立自信,如何樹立自信

時間 2023-04-15 09:57:07

1樓:匿名使用者

看看這個。成功的哲學(原創) 2008-10-11 07:39

分類:教育心得 字號: 大大 中中 小小 (女兒在奮戰高考期間,為了激勵鬥志,一家人圍坐在桌旁,討論成功的哲學。今天把它貢獻出來,也給參加中考、高考的學子一份力量)

1、永遠瞄準目標:我要成為某專業領域的世界級精英,成為一個具有最積極的心態,最正確的思維,最良好的習慣,最健康快樂的人。

2、你是你自己的對手。戰勝了自己的缺點,就戰勝了強大的敵人。

3、我就是最大的奇蹟。世界上只有一個我,我能成為一座高山,絕不做一顆沙礫。

4、學會控制情緒。控制情緒,就能掌握自己的命運。允許情緒控制行動的人是弱者;能讓行動控制情緒的人是強者。

5、克服煩惱。我要快樂,我要成功,我沒有時間和精力去煩惱,如果有了煩惱,我要做的是用心思考,找到辦法解決它。

6、把每天當著最後一天。今天是我最後的機會,我必須珍惜今天的每一分鐘。因此,不為昨天的失敗、不幸而悲傷。今天的太陽剛剛升起,計劃好一天的行程,並努力堅持直到成功。

7、毅力是成功的保證。堅忍不拔是我意志的體現,我不為失敗而來,我要為成功而去,當別人停止奮鬥時,我還在奮鬥,我的收穫就比別人多。

8、行動是成功的捷徑。只有目標、計劃而不行動,那目標和計劃就是一張廢紙。成功不會等待,稍一停留再回頭,已經來不及了,因此,就在這個時候,就在這個地點,就是我這個人,開始行動吧!

9、創造性思維是精髓。別人做不到的,我做到了;別人想不到的,我想到了;別人悟不到的,我悟到了,別人失敗,我就成功。

10、專心致志。用心去看,用心去記,任何雜事也幹擾、阻止不了我前進的步伐。

11、 絕不輕易放棄。放棄,會導致人格的失敗,只要有一線希望,我就要奮鬥到底。

12、 總結經驗教訓。聰明的人,既能學習別人成功的經驗,更能吸取別人失敗的教訓。讓自己的失敗來教訓自己實為下策。

13、養成快樂的習慣。我有遠大的目標,我有足夠的信心,我能腳踏實地在努力拼搏。快樂,已深入我的骨髓中,融化在我的血液裡。

(每天默讀一遍,激勵鬥志。千淘萬漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金。)

2樓:溫州大佬

自信是一種心態(處理事情後相信能力集合的一種心態).它是人是生存當中遇事相信自己能力能夠解決問題的心態!反之就是遇到許多不能解決問題的事也會自然形成不自信了。

所以。第一。要學會(控制自已去)做一些自已能夠做好的一些事,少做一些超越能力的事。(當然前提要會檢查成功是多少哦!)

第二,就是提高自己的(處理不同型別或同等型別升級)能力,來證明自己因良好處理新事情而相信自己新的能力,就會增加一定自信心。

由於人先天自生條件不同,會本能(對比其他人處理結果,而忽略自我能力與條件略差,而不能完成)影響人的自信心,但我們可以遮蔽掉影響自信心的因素(沒有這個能力與條件),如先天性身體外型,先天性別,性格,先天安境條件。所以我們要按自已的能力條件,來通過處理事情。這樣就可以提高自信心及,以後的處理能力。

其實這也是良性迴圈。

3樓:相約零九

自信是什麼?僅僅是一種良好的心理感覺嗎?如果這麼樣的話,那你吃飽喝足之後,不斷對自己說「我要自信」「我是最棒的」「我能行」這樣的提氣的話,有行嗎?

沒用。你該怎麼樣還是會怎麼樣,你的實力是多少還是多少。真正的自信,是一種能夠成功完成任務的把握,一種成竹在胸的把握,而並非一種簡單的良好感覺。

想獲得把握,依靠的不是幻想,只能是自身的積澱下來的實力。所以說你做一件簡單易舉的事就不會緊張,你當然會有自信。而要想做難事也有信心,根本上就要不斷提高自己的能力,經驗以及相關的各方面 的水平。

這注定決定了提升信心是一個過程,可能很漫長,很艱辛,但不管如何,這才是唯一行之有效的道路,在現階段要量力而行,審時度勢,才能有信心。而隨著自己閱歷的增長,你有更大的信心做好更難的事。

4樓:好人一生平安

1.成功的次數多了,你就更自信了!!!

2.內心要自信 沒有其他辦法只有自己。

3.堅持經常做深呼吸,會減輕不少!

4.學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

5.保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

5樓:網友

看看一看 【我是世界上最偉大的推銷員】這本書,按照書中的辦法,就可以得到自信,自我暗示是最重要的。

如何樹立自信

6樓:井玟玉行黛

人只要正確認識自己,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事,反覆多做幾次,你就會慢慢熟悉,事情能完成得很好,多給自己鼓勵,相信自己可以做好的!

人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!多一點微笑!

相信這些你會好起來的!會更有自信的!

7樓:匿名使用者

自信也是種改變自己的表現,假如你不能正確的認識自己,你永遠活在自我矛盾當中,建議可以認真聽取朋友的意見,把自己正確的認識,我相信你能很正確的公正的認識自己,你就能發現自己的長處,那樣就能發掘自己的優點了,人總是在不斷的矛盾著,不斷的改進中,就像社會沒有絕對的公平一樣。得失看得輕點,把自己的愛關注與那些需要愛的人身上,才能活的開心,像佛教當中提到的善,每個人都應該昇華自己,生活就像是每天去買菜這種小事,也像是捨己救人的行為,看我們怎麼看待……

8樓:沐晨長孫振國

每天都告訴自我一定行。

9樓:聶士恩芮午

我原來就挺沒自信的,現在好多了,你沒有自信是因為你覺得自己做不好這件事,當你答應別人你要做這件事的時候你要儘自己最大努力做好,不要覺得這件事情有多難,別人能做好,你能比他做得更好,同樣是人,一樣的事情,你做事情前要想我是最好的我是最棒的,只有你先相信自己能做好,對方看見你充滿信心她才肯放心的把事情交給你來做。自信是自己對自己的一種肯定。

10樓:東輝龔夢秋

做幾件自己認為難的事。

(力所能及的)

漸漸的自信就來拉。

11樓:杭州歐米奇

建立自信的具體方法。

(一)練習正視別人。

一個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:「你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?」

不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:

我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。

正視別人等於告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。

(二)把你走路的速度加快25%

當大衛·史華茲還是少年時,到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後,母親常常會說:「大衛,我們坐一會兒,看看過路行人。」

母親是位絕妙的觀察行家。她會說:「看那個傢伙,你認為他正受到什麼困擾呢?」或者「你認為那邊的女士要去做什麼呢?」或者「看看那個人,他似乎有點迷惘。」

觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多,也更有啟發性。

許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯絡在一起。但是心理學家也告訴我們,藉著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現,身體的動作是心靈活動的結果。

那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。

普通人有「普通人」走路的模樣,作出「我並不怎麼以自己為榮」的表白。

另一種人則表現出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:「我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在15分鐘內成功。」

使用這種「走快25%」的技術,抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。

(三)練習當眾發言。

拿破崙·希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與,而只是因為他們缺少信心。

在會議中沉默寡言的人都認為:「我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什麼也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我並不想讓你們知道我是這麼無知。

每次這些沉默寡言的人不發言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果儘量發言,就會增加信心,下次也更容易發言。所以,要多發言,這是信心的「維他命」。

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