1樓：匿名使用者
內向並不是什麼不好的事情，不是每個人都要十分外向活潑，人的性格天生使然，如果覺得很難改變就不要嘗試去改變併為此苦惱。
即使內向的人也可以交到朋友，也可以很有人緣，關鍵在你與別人交流接觸的時候是不是真誠的，我認為只有最真誠的話才是別人愛聽的。
膽子小的話可以多參與一些與別人對抗的運動，比如籃球足球之類的，這樣不僅可以使自己更加勇敢還能交到朋友！
祝福樓主能交到一大群好朋友！
2樓：
膽子小如果指的是和女生交往的話，建議你听听陳小春的《我沒那種命》，裡邊有句歌詞我感覺挺好，“其實我錯了，她愛我”，呵呵，遇到真愛就勇敢表白吧，其實他愛你，你不說就100%失敗，說了有50%的成功幾率。
這個理論也適用於同性朋友，你不和人家溝通，別人怎麼了解你，怎麼和你做朋友。
希望能幫到你。
3樓：網友
我跟你有同樣的問題，而且比你的更嚴重，雖然我沒有走出陰影，但有一些心得，和你分享一下。首先你要客觀的認識自己，知到自己所不能改變的。要勇敢的面對自己的缺陷。
其次要有勇氣改變自己能改變的，且不太會與人交談膽子很小就把自己暴露在人群中，但這須要破釜沉舟的勇氣，甚至要用一生的努力。看看電影《美麗人生》 。我們共同努力！
性格內向，膽子有點小該怎麼改變？
4樓：不起名隨便看
性格內向、縝密、敏感、膽小、柔軟的人不是缺點了，而且這樣的人很多，並不是少數派。
其實不用刻意改變，只要還是按照自己的方式處理問題就好了。
所以，辦法有兩個，一是讀書、二是成長。
必須要通過閱歷和知識的不斷積累，從量變到質變的過程。
知識的積累能很明顯的改變人的性格和氣場。
你始終要記住“腹有詩書氣自華”並且不是為了裝樣子，而是真正的養成讀書的習慣，你會發現你以前的想法，包括對自己的性格方面的擔心，都是因為太年輕了。
如果一定要給性格特點貼上好壞的標籤的話，柔弱、縝密、內向，膽小並不是壞的方面啊。
相比之下，膽大、衝動、粗糙、急躁在我看來危害性和破壞力更大。
安啦，我們(我也是內向的人)這樣的人，哲學邏輯清晰，想問題比別人更深入，做事縝密周到，會考慮別人的感受和立場，在將來的社會上，佔重要地位的人，絕對不是粗狂型的，縝密內向的人，才懂得運籌帷幄之中，決勝千里之外，讓外向的人發揮行動力強的特點衝在前面，是內向型人才縝密周到的佈置的作用啊。
古人雲【人貴言語遲】。千萬不要做多餘的擔心啦，讀書充實自己吧。
如何改變內向膽小的性格？
5樓：玉函幽夢
第一件要做的事就是重塑自我的認識，增強自信心。
一個人的一生究竟是成功還是失敗，是平庸還是偉大，是幸福還是痛苦，很大程度上取決與這個人是有積極心理暗示的習慣還是消極心理暗示的習慣，不同的心境決定了不同的人生。
再有實力的人，如果你總是給自己消極的心理暗示也不可能成功。
通過自我調節來重塑積極的心理暗示。
當你心中產生了小惡魔來阻礙你前進時，你會覺得你不行，你做不到，你比任何人都要差勁。
當你內心被黑暗所籠罩時，你要給你自己的內心留下一絲光明。
首先要做的是樂觀地面對現狀，事情做好做不好是一回事，看待事情本身的態度也很重要。因為這世上沒有人可以把一件事做到完美，這個世界上很多事都是因為你自尋煩惱想太多。
當你展現出猶豫、茫然、無助會帶來很嚴重的後果。
自信是你為了避免一些惡果所做的選擇，你除了自信別無選擇。
我一定行，我只是欠一個表現自己的機會，just do it！
其次心不要急，及時轉移你的注意力。
試著努力不要去想這件事本身，你可以自己內心哼一些小調，也可以試著去想一些特別搞笑的事情，保持一顆輕鬆的心情。
如何改變膽小，內向的性格？
6樓：匿名使用者
第一，一定要去做自己害怕的事情，做一件少一件，很快你就會看見那些模糊的恐懼，全都會具體的浮現，其中多半都只不過是沒上箭的弦，從現在起做一年，每週好好做一件，不知不覺你的心態就會變得吊炸天，不再恐懼什麼未知，什麼要臉不要臉，無論誰看你，都會覺得你見過大場面。
第二，力所能及去做關心別人的事情。小到給同事主動遞個紙巾開個瓶，大到組織或者參與各種社會公益，除了借朋友money，關心什麼都可以。從現在起做一年，每週好好做一件，不知不覺你就會把別人裝在心裡面，心裡裝著別人的人，不但更有擔當，而且會更有價值感，也會更有情商。
第三，一定要開始鍛鍊，鍛鍊身體的重要性遠遠超過了一切，它帶來的長期價值遠不在你想的那些。除了身體健康少花錢，還有以下幾方面，一是精力，它能提高你做事的永續性；二是腦力，它能大幅提升你的專注力；三是心力，它會讓你更加自信有底氣；四是魅力，他是你自律人格的證明。從現在起做一年，開始有氧運動，先跑跑步、跳跳操都可以，目標儘可能定低，每天一公里 你就排全國前1%，鍛鍊這件事很容易就可以把別人比下去。
第四，一定要開始實踐、實踐、實踐，重要的事說三遍。光學不練是大多數人焦慮的根源，學的多不去做，沒有一件事幹成，最終結果就是變成一個高認知窮人。知識是灌進去的，智慧是長出來的，實踐就是這個過程中唯一的轉化者，沒有去實踐的認知根本就不是你的，只會讓你高估自己，把自己作死了。
從現在起做一年，一週做一個新實踐。
這個新實踐就來自本周新認知裡面，對每個認知的實踐都要長期更迭，更迭一年，這個實踐才能紮在心裡面。世上絕對不存在任何速成的方法，如果有，就是個例或者倖存者偏差，越早徹底接受這個現實，越早變強大，總想速成的人，最終只會辜負了年華。
7樓：花中漫步芳香花開
家長想要改變孩子膽小內向的性格，不是靠一時半會的努力，而是靠長久的堅持。家長應該對孩子多一點耐心和鼓勵，讓孩子有時間去成長自我。
1、幫助孩子培養興趣愛好。
孩子擁有一個喜愛的興趣愛好是很重要的，有利於建立孩子的自信心，讓孩子能夠從興趣當中獲得成就感。家長可以帶孩子多體驗戶外運動，帶孩子多旅行，多走親訪友，培養孩子的興趣愛好，不管是閱讀課外書還是學一門樂器，只要是孩子感興趣的，家長就應該支援孩子。
2、多傾聽鼓勵認可孩子。
家長不要總是嘮叨說教孩子，而是應該多傾聽孩子的想法，多鼓勵孩子的行為。在孩子做對時，家長不要吝嗇自己的讚美，在孩子做錯事時，肯定孩子好的方面，對於不好的方面不要嚴加指責，而是告訴孩子他下次會做得更好，鼓勵孩子多嘗試。讓孩子從心裡覺得父母對他的愛是沒有條件的。
3、善於發現孩子的閃光點。
家長應該在通過與孩子相處的過程中多發掘孩子身上的優點，讓孩子不斷獲得一種積極的自我認可感。只有孩子在某一方面具有閃光點，家長也對孩子充滿關懷，孩子才會由膽小變得膽大。
如何才能改變膽小內向的性格呢？
8樓：帳號已登出
轉移注意力。1.學會多理解他人。
當你和別人交流的時候最好是要學會理解他人，如果對方個性是比較陽光開朗，那麼我們也不必太嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那麼我們和別人溝通的時候，就要充分理解和尊重他們，要認真仔細的交流，如果對方是不太認識的朋友，最好是保持尊重適當的交流日常話題。
2.適當的保持沉默和尊重他人。
在我們遇到不懂的問題的時候，要多向他人請教，交流時要尊重他人不要滔滔不絕，而是要學會保持沉默，讓對方多表述他們的意見，在遇到自己不懂的事情，不要急於表達更應該學會認真去傾聽，給人一種謙虛認真學習的態度。
3.多交流對方感興趣積極話題。
與人交流時，每個人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表述自己擅長的知識，所以我們首先要學會了解和傾聽他人意見，這樣才能讓對方感覺到你的真誠，感覺到與你交流是一個很愉快的過程，因為每個人都希望自己能被別人理解和尊重，而多交流對方的專長知識，恰恰就是在了解對方，與對方有共同語言。
4.學會謙虛而認真的傾聽。
與人交流，很有必要學會認真仔細的傾聽，不要去打斷他人說話，多一些耐心去傾聽，這樣做到理解他人和尊重他人，也只有這樣的交流方式才能體現出我們的真誠和謙虛有禮，從而才會收穫到真正的友誼。
5.要學會讚美他人。
讚美是一種尊重，也是一種認可對方的表現，當與他人交流的時候，別人表達的意見我們如果可以適當的表示讚美，這無疑是給對方一種尊重和認可的感受，對方也會非常贊同我們的理解與尊重，同時對方也會對我們有一個新的認識，有效促進交流的愉快和順暢。
膽子小怎麼辦，膽子小怎麼辦 15
本著一個原則，人不犯我，我不犯人 人若犯我，我必犯人。忍不是忍受，多一些忍讓，多一份寬容。但如果違背了自己的原則，就不要讓步，別把事情想的太複雜 給自己一些鼓勵和信心，你可以做到的 主要是沒有自信心吧。慢慢樹立自己的自信心，會有效果的。當然，如果現在已經膽子小了，就從小事做起，心裡想著 我是對的，我...
孩子膽子小怎麼辦，孩子膽子小怎麼辦？
1.讓孩子經常和爸爸在一起，用爸爸的方式多和孩子溝通。2.孩子還小，3歲以前是非常依戀父母的時候，這是每個孩子成長過程中的一個階段而已 不用太擔心。3.讓小孩多和父母相處我覺得會好很多。4.出去和朋友一起玩的時候帶上孩子 多次的這樣孩子就會發現 其實和人交流還不錯 5.循序漸進 不要為此厲害或者是打...
總是膽子小怎麼辦
1全部放心吧，這不是病的！多方面的原因 第一，工作壓力太大了，適當放鬆自己，多做些運動，多交一些朋友，多看些積極有動力的書籍，或者情緒不高的時候，看一些笑話類的，一瞬間會發現生活其實沒有那麼多複雜的！第二 都周圍沒有安全感，多和別人溝通，其實人與人之間最重要的還是溝通和交流，試著敞開心扉，會獲得很多...