1樓：寶雞市偉芝堂
1.讓孩子經常和爸爸在一起，用爸爸的方式多和孩子溝通。
2.孩子還小，3歲以前是非常依戀父母的時候，這是每個孩子成長過程中的一個階段而已 不用太擔心。
3.讓小孩多和父母相處我覺得會好很多。
4.出去和朋友一起玩的時候帶上孩子 多次的這樣孩子就會發現 其實和人交流還不錯
5.循序漸進 ，不要為此厲害或者是打罵孩子
2樓：麗華
在生理上，緊張者表現為面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀；在心理上，緊張者主觀上感到別人都在盯著自己，看到了自己的緊張表現，甚至別人還在心裡嘲笑自己，同時，他們的心裡就會產生一種逃避心理，在公共場合，儘量逃到不會被人注意到的角落，而且儘量不發言，來減輕自己的緊張狀況。但只要正確地認識了它，並下決心要改變，運用科學的心理學原理和方法技巧，一定能使自己走出這個心理怪圈的。
要克服社交緊張心理，首先就要注意調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念：
(一)悅納自己 樹立自信
很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的。所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
(二)不要對自己要求過高
過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。
(三)不要太在意自己的身體反應
緊張總是伴隨著一系列的生理上的不適，根據「強化理論」，如果緊張時我們太注意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於是在強化自己的緊張行為，使其一步一步地加重。而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
3樓：我要的文章
你的憂慮我能理解。從現在開始訓練孩子與人交往，如天氣好的時候帶他到公共場合活動，如聽**會，告訴他公共場合的禮儀要求，公園閒逛，看到與他同大的孩子大聲招呼等，總之帶他多出去走走，與孩子多交流，孩子才2歲，沒問題的。
4樓：
我們家寶以前的情況和你家的很相似，也是老人帶，膽子小，也不愛說話，2歲多了還不敢和陌生人打招呼，心裡就很著急。為了鍛鍊孩子，我經常帶他出去玩，引導他說話，但是不僅沒有效果，他的膽子反而更小了，我完全束手無策了。後來朋友推薦我去聽了一堂育兒講座，提到如何引導孩子的社交，我很有感觸。
我們總是藉口忙，把教養孩子的責任推給老人，但是老人只能照顧下生活，對待教育真的是力不從心，孩子就容易出現各種問題，比如膽小、依賴性強，脾氣不好等等。我後來又瞭解到，孩子在2歲左右時，心理需求其實是希望和小朋友一起玩的，但是家裡提供不了這樣的環境。我就在聽育兒講座的地方給孩子報了課程，正好做下入園之前的過渡。
上了效果還蠻好的，才1個月的樣子，我家寶就敢和陌生人打招呼了，話變得多了，變得很開朗了，還交到了自己的好朋友。我也堅持聽育兒講座來學習和提升自己，養孩子不僅是時間付出的問題，更多是用心，父母要了解孩子在不同階段的心理特徵，尊重和理解孩子了，才能加以正確的引導。希望對你有幫助。
5樓：兒童英語王禹
多鼓勵、多支援，給他信心。有機會讓孩子與其他小朋友一起或與家人一起參加戶外素質拓展練習，這種練習從心理學上講有助於責任心、自信心以及膽量的培養與鍛鍊。鼓勵孩子交外向的朋友。
6樓：
我是男孩 我膽子也小
但是這位母親 我特別想要跟你說 如果你的孩子膽子小 千萬不要批評他 「你怎麼膽子都這麼小 長大了怎麼適應社會 能幹成什麼」 相信我 這不會有什麼用 只會讓孩子更自卑 更自責 更膽小
我建議你 首先 從你自己開始就告訴孩子 無論孩子什麼樣子都去接納他 愛他 告訴他
「孩子你可以膽子不大喲，也挺好的 沒什麼大不了的」平時多鼓勵他 多表揚他 從最簡單的事開始嘗試 表面上漫不經心 比如 如果孩子跟老師或者 朋友 說了一句話 哪怕 一點點的進步 都去「你真棒 你看你能做的很好 你進步了 」 讓孩子收穫到了自信 在愉悅的身心健康下 真心發自內心的覺得 「瞧 我真的能做到 。 這真的很快樂 沒我想的那麼可怕」
7樓：櫥窗頸廖
多帶孩子出去走走玩玩，週末天氣好的時候可以去公園玩，**小朋友挺多的
8樓：匿名使用者
很正常啊，小孩子都會這樣，你看看爸爸去哪兒吧，你就知道要怎麼做了，哈哈
9樓：匿名使用者
我小時候也這樣……
我的父母就是狠心讓我哭到死去……何況我還是女孩子……有時候父母要學會放手。
環境總是會不斷在變的，你要培養孩子的適應能力。孩子適應一個環境總是有步驟的，家長可以儘量幫忙，但不要全面干預。
10樓：想住香格里拉
不要拿大灰狼來了等嚇唬他，鍛鍊他的膽量
11樓：匿名使用者
孩子膽小 這個應該是環境影響的 可能是平時接觸的人太少 才會 導致這樣 孩子現在還小 很好糾正的 經常帶孩子出去走走 多接觸點人就會好點 可能孩子會很內向一直不願 這個就得父母了 多多引導 lz也不用太過於焦慮 經常陪陪孩子多帶他出去走走 什麼的接觸的多了 自然就會好起來的 加油 要是能幫到 麻煩採納下 謝謝哦
12樓：青春飛揚
才2歲多還小啦，多帶小孩出去走走，和其它小朋友多接觸下。
孩子膽子小怎麼辦？
13樓：康康侃球
造成孩子膽小怯懦性格的原因是多方面的，主要是環境與教育的影響。比如，父母過度限制孩子的活動，不準孩子單獨外出，不讓孩子多接觸同齡夥伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力;父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛鍊的機會;或者父母過分嚴厲，孩子整日戰戰兢兢。那麼對膽小的孩子應該如何幫助教育呢?
1、創造一個溫馨祥和的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，並讓孩子有充分發揮的餘地。
2、端正父母教育態度，從思想上認識對孩子的溺愛、嬌寵，只會造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認識到只有教育得當，才能使年幼的孩子得到健康發展。
3、平時，處處注意培養孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣，鼓勵孩子去做力所能及的事情，讓他(她)學會自己照顧自己。當孩子遇到困難時，不要一味包辦，而要讓他(她)自己想法解決。當然，開始時父母要予以必要的指導，使孩子慢慢學會自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。
4、帶孩子到大自然中去，使孩子敞開胸懷，開拓眼界，還要教給孩子適當的技能，如唱歌、繪畫、手工等，使孩子堅信自己並不笨，從而增加自信心，敢於參加小夥伴的活動。
5、鼓勵孩子與人接觸交往。可以多帶孩子到各種集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使他感到快樂，孩子也會注意與人交往。最主要的是要孩子和同齡夥伴多接觸，有意識地邀請一些小朋友到家中來，讓他做小主人。
平時注意幫助孩子結交新朋友。
膽小不是病，但對孩子的全面發展有不利影響。只要端正教育態度，運用正確的教育方法，一定能糾正孩子的膽小，並培養出性格。
14樓：海豚學院家庭教育
孩子對外界是很擔憂害怕的，這個非常的明顯，可以從行為上去幫助孩子處理。
1、多帶孩子出去。
2、不要馬上讓孩子和別人接觸，因為孩子內心有恐懼，需要先先一步步消除他的恐懼。
3、一直抱著他，和他一起觀察其他的人，讓他熟悉外面的世界。
4、和他一起看別的小朋友，和他**別人的交流，比如，那個小朋友很喜歡你，向和你交朋友哦，你看，他在對你招手哦；那個奶奶很喜歡你哦，你看，她在對你笑呢……等等，這樣的積極社會交往的語言，讓孩子感受到世界對他的歡迎和喜歡。
5、當孩子能夠看到別人不那麼恐懼了，可以問他，想不想和小朋友玩呢？想不想和小朋友握握手呢？如果孩子同意了，就可以去讓他和他們接觸。就這樣，一步步的來，不要著急。
15樓：匿名使用者
經常出去走走，接觸一些小朋友。沒有事情的。
也可以陪孩子多參加一些社交活動或者興趣班之類的，讓孩子多見識一下。多帶孩子出去旅遊，多去一些不一樣的城市。孩子見識多了，知道的多了，孩子和其他小朋友在一起的時候，說的多了，其他小朋友覺的他也不錯時和他玩的人一多，自然膽子也就大了！
其實,膽小就是歸根到底就**於一種不信任感。膽小的孩子其實他的心理會有這樣那樣的擔心。這種不信任感可能是對外界的不信任，也可能是對自己的不信任、或者兩者混合作用的結果。
所以，要消除孩子的膽小的這種癥結，就應該從兩方面作手：一方面，要培養孩子的自信心，方法就是要以正面教育為主，多鼓勵他。對於孩子的不良行為要循循善誘，不要批評、責備他。
另一方面就是要幫助孩子形成對外界的正確認識。父母應多愛護和關心孩子。鼓勵他多與同齡人、特別是比較樂觀的小朋友玩耍。
還有,由於每個孩子所處的環境不同、父母的教育方法不同，有的孩子到了3——4歲仍然存在「怕生」的現象。這就需要引起父母的注意了。造成這種「怕生「現象的原因有2個，環境是很主要的因素。
現代家庭多為小型化的3口之家，住的又是高樓獨戶，關上門就是一個小天地。獨生子女在家中多數時間僅面對自己的父母，長年累月無外人接觸，慢慢使孩子形成一種習慣，在心理上形成一種「定勢」，認為只有和父母在一起最安全，最自在，而見到陌生人則感到不安全。
教育不當會導致「怕生」。
有的父母怕孩子單獨外出會闖禍，而嚇唬孩子，孩子變得膽小，怕見生人；有的父母怕孩子外出受到別人的欺侮，怕吃虧、學壞，認為還是關在家中好；有的怕孩子與人接觸傳染疾病，情願將孩子閉門獨處。
這些父母都是人為地限制了孩子的活動範圍和交往機會，使孩子不能獲得外界的資訊，過著封閉式的生活，就必然會使嬰兒期自然的「怕生」現象延續到幼兒期，甚至還會影響到兒童和青年時期的個性。
要幫助孩子克服怕生的缺點，需要根據幼兒的感知與記憶的特點採取有效的辦法：
★讓孩子見多識廣。
創設外出活動和與人交往的條件，使孩子隨著年齡的增長，不斷地擴大認識及交往範圍，使他在接觸陌生人的交往中，不斷地增強感知能力和記憶能力。
★讓孩子體會與人交往的快樂，慢慢消除緊張感和不安全感。
先讓孩子和比較熟悉的人交往，譬如：和經常左鄰右舍打個招呼，問個好；和熟悉的、性情溫和的、年齡稍大幾歲的小朋友一起遊戲；再慢慢過渡到走親訪友，去公園和同伴嬉戲，利用乘車、散步的機會和陌生人接觸等。
膽子小怎麼辦，膽子小怎麼辦 15
本著一個原則，人不犯我，我不犯人 人若犯我，我必犯人。忍不是忍受，多一些忍讓，多一份寬容。但如果違背了自己的原則，就不要讓步，別把事情想的太複雜 給自己一些鼓勵和信心，你可以做到的 主要是沒有自信心吧。慢慢樹立自己的自信心，會有效果的。當然，如果現在已經膽子小了，就從小事做起，心裡想著 我是對的，我...
總是膽子小怎麼辦
1全部放心吧，這不是病的！多方面的原因 第一，工作壓力太大了，適當放鬆自己，多做些運動，多交一些朋友，多看些積極有動力的書籍，或者情緒不高的時候，看一些笑話類的，一瞬間會發現生活其實沒有那麼多複雜的！第二 都周圍沒有安全感，多和別人溝通，其實人與人之間最重要的還是溝通和交流，試著敞開心扉，會獲得很多...
我膽子很小，該怎麼辦呢，狗狗膽子小怎麼辦？
你好！膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張 拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子裡一片空白，結果以前會做的題，也做錯了，這就是缺乏自信的表現，而性...