1樓：匿名使用者
您好！對您說的情況，我想還是需要儘快找到好的方法，我看到一本書上寫的很好，我摘抄給您：
從動力分析心理學的角度而言，許多焦慮症狀收到潛抑機制與置換機制的影響，披著成年人的派渣外衣，在遇到持續的壓力與挫折時，就容易跑出來，退行到初期焦慮的心靈軌跡上。而後潛意識防禦機制再為主人量身定做了乙個關於症狀的故事。這就是為姿羨搏何在神經症的世界中，許多病症的本質都是同一種「焦慮」，但症狀的表現形式卻有很多種。
我們需要反覆溫和地領悟當下我們不是「小孩子」了，應當用成年的態度對待世外界的各種客觀事實，今後遇到任何焦慮的物件都要想到不要再讓兒童式的恐懼心理佔上風。節選自《走出焦慮風暴》這本書。您不跡祥妨也看看。
祝福您！還望哦！
2樓：海風堂
找個網約車，他們可以接，不過**高啊！送到前門，大概就要200多。
3樓：哈尼莊園
找小me接機還是挺靠譜，不管你的用車時間太晚或者太早，目的地偏僻，都會接到你。
4樓：九州鹿苑
小me機場接送，更像是機場巴士的公升級版，直接送到家門口。
有社交恐懼症的人坐飛機怎麼辦
5樓：匿名使用者
能坐火車的社交恐懼症患者也可以坐飛機。最多當時不和陌生人交流了。
下面供參看。
醫學研究認為，以下人不宜乘飛機。
一、傳染性疾病患者。如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病患者，在國家規定的隔離期內，不能乘坐飛機。其中水痘病人在損害部位未痊癒，不能乘飛機。
二、精神病患者。如癲癇及各種精神病人，因航空氣氛容易誘發疾病急性發作，故不宜乘飛機。
三、心血管疾病患者。因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病**或加重病情，特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴重高血壓病人，通常認為不宜乘飛機。
四、腦血管病人。如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤這類病人，由於飛機起降的轟鳴、震動及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飛機。
五、呼吸系統疾病患者。如肺氣腫、肺心病等患者，因不適應環境，如果有氣胸、肺大炮等，飛行途中可能因氣體膨脹而加重病情。
六、做過胃腸手術的病人，一般在手術十天內不能乘坐飛機。消化道出血病人要在出血停止三週後才能乘飛機。
七、嚴重貧血的病人。血紅蛋白量水平在50克/公升以下者，不宜乘飛機。
八、耳鼻疾病患者。耳鼻有急性滲出性炎症，及近期做過中耳手術的病人，不宜空中旅行。
九、臨近產期的孕婦。由於空中氣壓的變化，可能致胎兒提早分娩，尤其是妊娠35周後的孕婦，更不宜乘飛機。
我有社交恐懼症，我有社交恐懼症怎麼辦
心理醫生和你聊天是需要慢慢幫你開啟心結的，每次聊天，你會給他一些新資訊，他也會更加了解你問題的畫像和癥結，不像看身體的病，看一兩次，開幾劑處方就可以治好病。需要長期至少半年以上的持續跟進和反覆溝通，而且按小時收費，經濟上是有一定花銷的，但是這樣對你的精神和心理的健康有促進，不妨和母親聊聊你的期望，獲...
我是不是社交恐懼症，我是不是社交恐懼症？
這是很正常的啊，試著多和別人接觸接觸，你會發現，其實很輕鬆的。只要你不要怕，把自己想說的說出來，就是勝利的第一步了。或者把這些和你的朋友們說說，也許他們都存在和你一樣的問題。 你跟我一樣，這樣的人往往跟朋友很好相處，跟親戚是不怎麼要相處，因為沒共同言語。這樣不是社交恐懼症，是很想讓別人尊重自己，最好...
社交恐懼症怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦？
您好，社交恐懼症一般是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。建議，做到不否定自己，不斷地告誡自己我是最好的我，天生我材必有用。不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了。友善地對待別人，助人為快樂之本，同時也可以證明自己的價值存在。找個可信賴的人說出自...