1樓：可可西里1夢
嗯，最主要的原因還是不夠自信啊，我不知道你怕失去的是什麼，朋友，感情還是別的什麼，但是看得出你沒安全感。
你應該是經歷的事情還不多，或者是經歷了沒從中得到啟發。但自信是要自己掙來的，通過自己的努力，在某一方面做出成績，比如學習優秀、朋友挺多，人緣蠻好、擅長運動、唱歌繪畫突出、口才好、思維縝密衝茄渣、日常知識豐富等等，即使這些都沒有，每天能夠很有精神，開開心心的也是一種能力，也會受到大家的喜愛，給你自信。
不自信的人一般都不認可自己，如果連自己都不看好自己，別人又怎麼能喜歡你，信賴納數你呢，你又怎麼守護你想要的東西呢。所以，自信很重要，但自信有很多種表現方式，獲得自信也不是很難，關鍵是放平心態，先不要患得患失，靜下心來你才可能認真做事，讓自己優秀、成長。
先拋開雜亂的想法吧，找一張紙，一支筆，分析下自己的現狀，自己性格方面特點，現在對你來說重要的事和沒用卻在做的事，把他們列好。然後根據自己的性格培養自己優勢，讓自己優秀；做對自己重要的事，沒用的就拋掉吧，多與別人交流，每天保持笑容乙個小時，多瞭解一些知識，看一些心理散悄哲理方面的文章，知道的多也會讓你自信。先說這些吧，時間倉促，有點亂，莫見怪。
2樓：帳號已登出
為什麼會這樣呢？你害怕失去什麼？建議乙個人靜靜的想想這些問題。
3樓：ada艾妲
因為太在乎 所以才不自信 你不信你試試你不在乎的人 肯定是自信的。
4樓：守夜人
不要太認真，真心付出就好，不去求完美結果。
突然失去自信是什麼感覺？
5樓：時移世易
自信是乙個人氣質的體現，由內而外散發著乙個人目前的精神狀態。如果按照你說的突然失去，可能就是打罩兆擊過多，超過了自己可控的範圍，就好像自己最後的一根稻草沒了，生無可戀的感缺悔覺伏悶正。
6樓：網友
如果人失去自信，那麼在做所有事情時都會想著自己無法完成，會給自己一種消極暗示，關鍵一直惡性迴圈，無法給自己建立信心，所以做什麼事情都沒有好的結局。人如果是去自信，那一直會看到身上的缺點，會否定自己，所以在學習方面，會覺得自己學不好。人如果失去自信，也檔餘不願意跟社會上的人有任何歲梁接觸，大家都知道長大之後是要工作的，要自食其力行雀滾，如果沒有自信新，那哪個單位都不敢要你，有些人可能覺得被這個社會拋棄，然後就會想著自殘。
所以需要給自己建立自信心，要找到自己身上的優點，也要正確看待身上的缺點，因為每個人都會有優點和缺點，找到自己的優點並發揮出來就可以。
7樓：南枝九月知識工作室
會時不時懷疑自己的能力，時常感到焦慮，不相信自己。
8樓：1誠實yao守信
那是一種極度絕望的感覺，好像自己一下子什麼都沒有了，呼天天不應，喊地地不靈，腦袋帆衝遲似乎不是長在自己態李身上似地，一點也不服自己管理，徹判顫底蒙圈了。
9樓：蠢柴可厲害了
可能就像常勝將軍突然吃了敗仗，對自己以渣備絕往如姿的成就開始動滾襪搖，懷疑自己，以後再面對同樣的事情會有陰影。世事無常，要接受失敗並從中去學習，振作起來最重要。
10樓：雙子
走投無路，失去目標和動力。
11樓：評論永遠比原文精彩
明明是個喜歡成功的感覺，一步步的喪失自信給人挫敗，失去自信也會沒有朋友，朋友是勝利的產物。
12樓：蔣小t雪
垂頭喪氣，失落的感覺。
13樓：戲天韻
沒有繼續做下去的動力。
14樓：常懂
自信是個什麼東西？好好活在當下吧，好好吃飯，好好睡覺，好好活著。
15樓：西京一爺
可能就像常勝將軍突然吃了敗仗，對自己以往的成就開始動搖，懷疑自己，以後再面對同樣的事情會有陰影。
不自信怎麼辦，總是不自信怎麼辦？
清楚為什麼不自信？那種天生就信心滿滿的人比較少見，大多數人都或多或少地存在不自信的一面。那麼，我們如果遭遇不自信的困擾，一定要思考和分析清楚自己為什麼會不自信，在那些方面和那些場合會不自信。只有精準分析，才可以做到心中有數。那種全面不自信的人畢竟少之又少。自己不自信的主要表現是那些？列出自己不自信的...
總是膽小不自信怎麼辦，膽小自卑不自信怎麼辦
一 調整自己的人生目標，目標太高了，就容易產生自卑 煩躁心理。二 養成一切順其自然的心態，要注重人生的過程，不要給自己施加太多的壓力，一切以健康 喜樂為中心。三 找到自我，認識自我，瞭解自身優勢和劣勢，揚長避短 尋求適合自己的生活 工作 學習方式 腳踏實地地做人 做事。四 培養愛心，有愛的生活才是最...
自己拿自己開玩笑的人是不自信，自己總是不自信，總覺得自己不會說話怎麼辦？
幽默一直被人們稱為只有聰明人才能駕馭的語言藝術，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。由此可見，能自嘲的必須是智者中的智者，高手中的高手。自嘲是缺乏自信者不敢使用的技術，因為它要你自己罵自己。也就是要拿自身的失誤 不足甚至生理缺陷來 開涮 對醜處 羞處不予遮掩 躲避，反而把它放大 誇張 剖析，然後巧妙地引申...