1樓：網友
培養運動興趣。
讓孩子學會享受運動的樂趣。
在電視前和孩子一起看一場體育比賽，或者經常帶孩子去**體育比賽，感受現場的熱烈氣氛，能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次**，突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。
對於4-5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們願意主動參與。
幫孩子找到。
喜歡的運動專案。
在為孩子尋找合適的運動專案時，不要那麼機械，你的孩子會對很多運動感興趣，沒必要為他們設定具體目標。孩子喜歡的運動就變成了玩樂，就會願意堅持。如果被父母勉強則很難長久的堅持下去。
在尋找適合孩子運動的專案時，除了孩子的喜好，也要考慮年齡和身體特點等因素。如果孩子願意參加社群裡或者某個運動場地組織的小小運動隊，你要為孩子考慮的是：運動環境。
這裡的運動環境主要指孩子體會到的人文關懷，比如公平、合作、尊重，當然如果具備良好的硬體和技術指導就更好了。
幫孩子找到。
快樂、自信和成就感。
讓孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。
體育運動讓孩子有機會接觸更多的人，孩子們一起踢足球或其他團隊運動會讓他們學會合作意識。幫孩子制定運動計劃，循序漸進的發展，讓孩子看到自己的每一點進步，增長其自信和成就感，就能讓孩子順利得堅持運動下去。
2樓：冥淵源
跑操終於開始了！陣陣響亮的有節奏的跑操**從廣播裡傳出來，我們喊著節拍，字字鏗鏘有力，我們順著節拍而動，雙腿也自如地邁動起來，隊伍慢慢地向前移動著。我抬頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹木開始向後退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，全身開始協調地運動起來。
身上微熱，呼吸也開始急促起來，心情越來越愉悅。
3樓：帳號已登出
帶孩子體驗不同的運動，激發孩子對體育運動的興趣。有的孩子可能是因為沒有找到合適自己的運動，所以對運動產生厭倦的情緒。讓孩子找到適合自己的運動的前提是要嘗試多種不同的運動，可以帶孩子多多體驗爬山、玩球等不同種類的運動。
家長要做孩子運動的榜樣，找一種家長可以和孩子共同參與的運動，父母是孩子最好的老師，週末可以帶孩子去戶外爬爬山、去足球場踢踢球、去游泳館遊游泳。
運動一定要循序漸進，多多鼓勵孩子的進步。家長們應該多鼓勵孩子，多支援孩子，讓孩子在運動中能夠找到樂趣，樹立自信，才能做好各項運動，更加喜歡運動。根據寶寶的年齡和身體素質狀況，選擇合適的運動量。
如果運動量太小，身體鍛鍊的效果不大；而運動量過大，則身體健康會受到不良影響。
體能主要是指人在身體活動時表現出來的能力，包括身體素質和身體基本活動兩個方面。孩子經過持久的運動鍛鍊，才能使自己的體育潛能得到充分的挖掘和提升，所以家長要鼓勵寶寶加強運動。
4樓：網友
現在大多數孩子都不喜歡運動，一個是學習壓力大造成的，一個是家長的生活壓力大，沒有時間陪孩子運動，想讓孩子愛上運動，那先要給孩子有運動的時間，解放孩子的思想和書包，即把家長解放一出一部分時間來陪伴孩子，一起運動，別說讓孩子愛上運動，並不是一個單一的課題，應該是一個大的社會課題。
5樓：wo艾曉婉
可以帶著孩子一起運動，讓他能夠從運動中獲得快樂，這樣孩子才會慢慢的願意主動去運動，並且愛上它。
6樓：何安康
家長起到帶頭作用吧，我家的小孩子就是這樣，還有就是給他一個這樣的環境就好了。
7樓：析秋枋
如何讓孩子愛上運動。
1、和孩子約定，保障運動的合理性。
孩子要健康成長離不開適當的鍛鍊，鍛鍊不僅能讓孩子身體更強壯，抵抗力提高，而且可以讓孩子的性格更陽光。因此，家長有必要制定適合他們孩子的運動計劃，特別是在冬季。 由於戶外寒冷，沒有機會去做戶外運動。
運動不僅可以培養兒童的體能，還可以促進他們的心理健康發展。
2、父母榜樣。
想要改善寶寶不愛運動的不良生活習慣家長就要從自己做起，沒有家長的榜樣寶寶怎麼能主動去運動呢？家長們應該多抽點時間陪孩子一起參加體育運動，不僅可以增加寶寶運動興趣而且還可以促進親子感情。
3、限制電視和電遊。
減少孩子看電視和玩電腦的時間。美國兒科學會的建議是2歲以下的孩子不看電視，兩歲以上的孩子一天也不超過1-2小時。把孩子放在電腦前或者電視機前當然最輕鬆最省事，但是如果培養出一個沙發土豆來，你未來可能有麻煩。
4、一起運動，分開運動。
和孩子一起運動的時候，你就充當了孩子的伴兒，讓孩子認為運動是很重要的，同時也給自己提供了一個運動的機會。但是孩子可以也應該獨立的運動，當孩子一個人運動的時候 ，他們也能學到很多，比如說解決問題，解決衝突，自我表現等等。
8樓：匿名使用者
孩子不愛運動，1、與孩子進行溝通交流。
孩子不愛運動時，首先與孩子進行溝通和交流，認識到運動的重要性，告訴孩子運動可以增強心肺功能，有利於增強身體的抵抗力，避免反**生上呼吸道病毒的感染，也可以使人精力更加充沛。
2、鼓勵孩子參與學校的集體活動。
鼓勵孩子積極參與幼兒園或者學校的運動鍛鍊，讓孩子在集體生活中能夠感受到集體的力量，在集體的活動中與同齡人進行溝通，從而增進友誼。
3、鼓勵孩子接受挑戰。
鼓勵自己的孩子去接受挑戰，瞭解孩子不願意運動的原因，可以先給孩子制定比較合理的運動計劃，設定比較小的目標，逐漸延長運動的時間和強度。
孩子不願意運動，建議家長首先多陪伴孩子進行運動。
當孩子不愛運動的時候，家長應該重視起來，積極引導和教育孩子鍛鍊身體，另外，和學校老師取得聯絡，共同努力，雙管齊下，來一起教育孩子，讓孩子有一個正常的學習和生活環境，讓孩子變得越來越好。
9樓：牛一種態度
運動可以增強身體的體質，也有助於開發孩子的智力，對身體的好處有許多，但有些孩子不愛運動，這也讓父母很苦惱，因而就要多與孩子溝通，讓他們喜歡上運動，那麼，小孩不愛運動怎麼辦？
小孩不愛運動，父母就要慢慢鍛鍊他們，讓孩子適應運動，先在家裡給孩子一些機會，無論是投籃，還是一起出去跑步，這也能適應周圍的環境，孩子會慢慢習慣的。如果孩子有點內向，或本來不喜歡運動，就要培養他們的興趣，讓孩子對運動充滿期待，而且要知道運動是為了鍛鍊身體。
有些孩子是沒有找到合適的運動，所以就不怎麼活動，因而要尊重孩子的興趣，儘量給孩子多一些嘗試，讓他找到喜愛的運動。對於一些比較激烈的活動，在孩子比較小的時候，就不宜馬上接觸，以免造成傷害，例如拔河，掰手腕等。
孩子習慣有父母的陪伴，因而運動的時候，父母最好陪伴在身邊，平時可以多陪著他們玩，例如也可以在戶外玩，做一些親子游戲，讓孩子參與進來，享受運動的樂趣，最好可以經常堅持，時間長了不但養成愛好活動的習慣，還能接觸到很多朋友。
10樓：網友
讓孩子一起愛上運動，那首先你要喜歡運動，你的喜好一般會影響到孩子，因為孩子從小都是崇拜父母，你要是帶領他引領他喜歡上運動。
怎麼讓孩子愛上運動？
11樓：克爾伯虜
放手讓孩子體驗：運動中，家長應避免「一手包辦」，而要充分相信孩子，給ta自主探索的空間，以免孩子過度依賴家長的「援助之手」而阻礙其自己發現運動的樂趣。
降低運動遊戲難度：親子運動過程中，家長應密切關注孩子體能及心理狀態。如果發現孩子無法適應運動難度，可根據實際狀況進行調整，並引導孩子自主完成運動目標，幫助ta收穫成就感，激發其參與運動的興趣。
從孩子角度出發，正確看待「挑戰」：從幼兒當前年齡段特徵出發，制定合理科學的運動目標。避免一味地「鼓勵」幼兒去完成家長自己心目中的「挑戰」，給孩子造成心理壓力，影響ta參與運動的積極性。
正視運動過程，避免「結果導向」：孩子運動技巧的掌握和運動能力的發展是一個緩慢的過程。家長應避免過於重視孩子參與運動的「結果」（比如掌握運動技能或者遊戲勝負），而應關注孩子每一步的成長，並及時送上鼓勵和表揚，告訴ta「失敗也沒什麼，你已經做得很好了，進步很大！
」以幫助孩子樹立繼續參與運動的信心。
12樓：愛對你
孩子不愛運動，首先家長要查明原因。
如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。
如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養素的具體缺乏情況，然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
怎麼讓孩子愛上運動？
13樓：熱愛學習的小躍
小孩不愛運動，可以從激發興趣、合理規劃、以身作則等多個方面，循序漸進地引導小孩適應和喜歡上運動，從而增強體質。
1、激發興趣：可以讓小孩去認識新朋友，這樣可以結伴運動，小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃時間，多帶小孩出去運動，也為小孩樹立好的榜樣，慢慢的讓小孩喜歡上運動；
2、合理規劃：家長可以根據小孩自身所具備的特點，選擇合適小孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合，制定運動時間表，讓小孩在固定的時間進行適量運動；
3、以身作則：父母也應當身體力行，積極主動地去進行運動，這樣就會給小孩起到表率作用，無形之中影響小孩，讓小孩逐漸喜歡運動，向父母看齊。
家長要採取適當的方式來引導小孩運動，不可過於強硬。同時督促小孩進行運動時，也要注重小孩鈣和維生素的補充，有助於小孩更好地成長。
怎麼引導孩子愛上運動？如何讓孩子愛上運動？
這就需要作為家長的去身體力行了，作為一個榜樣就可以起到很好的作用了。如何讓孩子愛上運動？當發現孩子不愛運動時，應該採取措施進行引導教育，讓他喜歡做運動。具體來說，可以採用以下幾種方法來引導孩子養成健身運動的好習慣 1，讓孩子享受到健身運動的樂趣，他就會喜歡上做運動。健身運動，樂在其中 只有做運動的人...
怎樣才能讓孩子喜歡運動？如何讓孩子愛上運動？
1 幫孩子找到適合他們個性的體育運動方式。有些孩子喜歡球類運動，比如棒球 足球和網球。另一些喜歡游泳 馬術 體操或航海。觀察孩子的強項和弱項，以及孩子喜歡的和討厭的事物。讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到他找到一種適合他的運動。你可能整個童年時期都打棒球，並且依然很熱愛這項運動，但如果你的孩子喜歡游...
怎樣讓孩子愛上學習觀後感，怎樣讓孩子愛上學習觀後感
3 今天我看了王老師進的怎樣讓孩子愛上學習，我覺得很有收穫，王老師對我們小學生的想法瞭解的很多，知道我們想些什麼。王老師說興趣是學習的第一動力，學習中的興趣是最重要的。假如，一位學生喜歡奧數，你給他出很難的奧數題，他也會去做，就算做到汗流浹背，滿頭大汗，他還會堅持。相反，如果給他不喜歡的題做，他坐著...