1樓：乙個世界的海角
產婦在坐月子期間是可以碰熱水的，但一定要掌握好水溫，不能太燙，也不能太冷。產婦在月子期間，可以用熱水洗頭、洗澡，或者是洗衣服、刷牙等等。產褥期，是人體抵抗力比較低下的時期，容易受細菌的感染。
所以，產婦在坐月子期間，一定要注意個人的衛生，避免細菌的侵襲，造成產褥感染。產婦在坐月子期間同時還要保持愉快的心情，飲食合理搭配，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果以及富含高蛋白的飲食，比如蛋類、豆類、奶類、魚蝦類。多吃容易消化的、清淡的流質飲食，促進母乳的餵養。
哺乳期飲食注意事項：
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
2樓：陽光趙大地
坐月子期間一定注意多休息，生完孩子後，身體的毛細孔還是擴張的，這個時候如果沒有護理好，是很容易引起感冒的現象，所以日常還是要多注意，可以用溫水洗澡，不過最好是用毛巾擦洗比較好，這樣能夠避免著涼，而是不會導致毛孔收縮的現象。坐月子期間一定要注意多休息，盡量不要下床走動，會影響身體恢復。坐月子的時候飲食要均衡，保證充足的營養價值，可以多吃一些魚湯，雞湯，牛奶，雞蛋，豆製品等等。
月子期間不能做什麼。
1、女性在坐月子期間一定要注意不能著涼，做好身體的保暖，房間裡不要開電風扇，炎熱的夏季使用空調的話氣溫也不能太低，而且也不能穿短袖或者是短褲，月子期間穿的太少關節部位著涼就會留下關節疾病。
2、另外女性在坐月子期間也要注意不能吃涼的東西，以免引起胃腸疾病或者是牙齒疾病，也不能經常的用眼，盡量多休息，不能熬夜，也不能長時間看電視看電腦玩手機，否則對視力正常也有一定的影響。
3、坐月子期間還不能吃生的蔥薑蒜，不能生氣動怒，保持心情舒暢，不能使用涼水洗頭洗腳洗澡，也不能接觸含有化學成分的物品，飲食方面也要多注意一些，多吃些有營養又容易消化吸收的湯類食物。
當乙個女性的身體恢復到正常的狀態，就可以慢慢的嘗試用些冷水來做事情了，現在月子期間要做事情的話，一定要用熱水比較好，因為冷水可能會留下一些月子病的後遺症。關於「月子期間可以碰熱水嗎」這個問題的具體答案其實是肯定的，但是也應該要保持水溫與人的溫度在同乙個水平。
月子可以碰熱水嗎？
3樓：e家政
月子期間可以碰熱水。畢竟，產婦需要情急身體、洗頭洗澡，再加上需要照顧寶寶的洗澡，碰熱水是在所難免的。不過這裡也要提醒各位產婦，千萬不能碰冷水或者著涼。
1、月子期間需要注意身體清潔，為了洗澡而觸碰熱水是可以的。
2、月子期間需要注意溫度適宜，一般在三十七攝氏度，這樣的熱水也是可以碰的。
3、為了給寶寶清潔洗澡而觸碰熱水，也是可以的。
4樓：網友
當然可以呀，月子期間就是要保暖，不能受涼，當然水溫不要太高，以免燙傷**，做月子就是因為失血以及一些創傷會有氣血兩虛的情況，這就需要好好調養，首要就是保暖。
5樓：網友
坐月子不能碰涼水，沒聽說不能碰熱水。咱們國家的人講究，月子裡這不能動那不能碰的，生怕不注意落下什麼月子病，人家西方國家的人就沒那些講究和規矩。不過咱們既然這麼講究，肯定有它的道理，幾千年都這麼過的，可能中西方國家的人體質不一樣吧，咱們還是老老實實的遵照執行吧。
6樓：怎麼滴了呢
可以的，只要盡量不用涼水就可以了。但是別累著，最好也要適量的做些活動，吃些蔬菜水果。
7樓：建憶楓
碰一下是沒事的，但不能洗頭洗澡的。
8樓：網友
坐月子碰熱水是可以的，但是冷水絕對不能碰，該注意的一定要注意，要好好保養身體。
9樓：來自萬壽園粉妝玉琢的鼠尾草
病情分析： 一般來說，坐月子的話不能碰涼水。熱水是沒有問題的，平時都要注意。
指導意見： 建議平時的時候涼水一定要注意，不要碰，還有乙個就是要注意，不要吃太辛辣的食物，像涼的食物也不能吃。
坐月子為什麼不能碰冷水？
10樓：秦河離殤
坐月子為什麼不能碰冷水？e家政資深月嫂、育兒嫂表示：產後女性身體氣血不足，元氣虧損，腠理不密，風寒涼氣容易入侵女性身體，造成氣血執行不暢，容易導致惡露排出不暢，引起腹痛以及日後月經不調，身體疼痛等症狀。
因此在產後乙個月內最好不要碰冷水，即使是在夏天，洗東西都需要用溫水進行。
坐月子為什麼不能碰冷水？坐月子碰冷水會有哪些影響？
產後之所以要避免接觸冷水，主要是因為產後女性身體氣血不足，元氣虧損。這個時候腠理不密，風寒涼氣容易入侵女性身體，造成氣血執行不暢，容易導致惡露排出不暢，引起腹痛以及日後月經不調，身體疼痛等症狀。這樣不僅對產後恢復即為不利，甚至可能落下「月子病」。
坐月子為什麼不能碰冷水？產後多久可以碰冷水？
產婦在產後身體較為虛弱，在產褥期間最好不要接觸冷水，一般情況下產後乙個月左右的的時間是不能噴冷水的，即使是出了月子，也不要過長時間或者過於頻繁的碰太涼的冷水。如果是剖宮產的女性，接觸冷水的時間還應當適當往後延長點，等到身體完全恢復了再接觸冷水較好。
坐月子為什麼不能碰冷水？如何避免接觸冷水？
女性在產後照顧寶寶以及自身護理可能會有諸多不便，在洗澡或者換洗衣物、清洗寶寶的尿片的時候盡量的使用溫水進行或者由家人代勞。如果是必須接觸到冷水的時候也應當注意保護好自己，可以帶上橡膠手套，減少直接接觸冷水，並且要注意縮短接觸時間。
有人說坐月子的時候不能碰水，有科學依據嗎？
11樓：迎玉樹春風
夏天快到了很多媽媽夏天都會坐月亮。坐月球至少需要乙個月或42天。在天氣裡，保姆們坐在月球上會很熱。有人說月亮摸不到水，但老一輩說的話都是有驗證的。
月亮難受，餵奶，坐在月亮上，病的根可能會掉下來，最重要的是頸椎問題。因為餵奶時姿勢不好，會引起頸椎不適。餵奶時，最好選擇幾種產品，以便自己餵奶。
這樣可以減少哺乳帶來的不便。說不能碰的東西，不要碰月球。
空調天氣變熱的話，要像6月三伏天氣一樣坐在月球上。不要汗流浹背地吹電風扇。電風扇有一定的風力，有些媽媽吹來就感冒。
另外，也有人認為，生完孩子住院6 ~ 7天後，醫院也開著空調，生完孩子後坐在月球上吹空調是可以的。醫生說溫度不要開得太低，要盡量控制在28度左右。否則新生兒和月子母親很容易受到冷空氣的襲擊。
冷水即使是6月份的事，媽媽們也不要碰冷水。像平時生理期一樣，女性同胞也不能碰冷水，這是乙個道理。坐月子能躺就躺，不要起來喝冷水。上廁所也不要用冷水洗手。
不能說有什麼特別的不好，但不管怎樣，處於虛弱時期的媽媽們，最好經常注意。就像重生坐月子一樣，非常重視自己的身體，一點也不注意，承擔後果的只有媽媽們自己。
辣椒新生兒要喝母乳，媽媽喜歡吃辣椒。不辣的狀態下，沒有辣椒就動不了筷子。因為在懷孕9個月期間，很多媽媽也戒了辣椒。一到月亮就想嚐嚐辣椒的味道。
其實這個也不行。辣椒對媽媽們餵母乳有影響。有一次，劉媽媽吃辣椒炒肉，辣椒不太辣，但有點辣，但劉媽媽吃了以後，寶寶喝母乳，第二天特別是臉紅，醫生說媽媽不要吃辣椒，為了餵母乳，最好吃清淡的食物，這對孩子有好處。
辣椒、冷水、空調都是和月亮有關的東西，如果疏忽了，可能會後悔一輩子。
12樓：a一此不懈
這個是沒有科學依據的，在月子期間是可以碰水的，不過就不要碰冰水，冷水可以準備溫水在家裡，需要使用的時候就用溫水來起訴要做好清潔衛生肯定是離不開水的，所以不碰水更不利於身體的恢復。
13樓：情感達人左右
坐月子的時候不能碰水是沒有科學依據的，但是坐月子的時候不能碰涼水是有科學依據的，因為你的身體各個骨節在生完孩子之後都是開啟的，如果碰到涼水會讓你的關節之後會很疼痛。
14樓：冰凍不三尺
有科學依據的，月子期間產婦身體比較虛弱，如果經常接觸水，會對關節不利，導致一些疾病發生。
坐月子不能碰水
15樓：邢台趙雲霞醫生
坐月子不能碰生水，坐月子身體比較虛弱，生體各項抵抗力都比較弱，接觸冰冷的水容易導致坐月子的人關節受到損傷。在產後身體比較虛弱，坐月子的人碰生水，生水會比較寒冷，寒冷會影響人體的免疫力，誘發一些疾病的發生，可以接觸一些溫度合適的水，但不能接觸冷水。
坐月子期間要注意平時所接觸的東西，不能碰寒冷的物品，也不能食用冷的食物，要進行好好調養，平時的飲食要吃有營養的食物。
坐月子手可以碰水嗎，月子裡手不能碰涼水嗎
坐月子手是能夠碰水的，但是不要碰一些涼水，只能夠碰一些溫水，因為如果碰一些涼水的話，很有可能會導致出現一些調整的現象，因為此時女性在坐月子期間身體是十分的虛弱的，並且還有一些貧血的現象，所以此時碰一些涼水就很有可能會導致以後 疾病的幾率大大增加。月子裡手不能碰涼水嗎 月子裡做好保暖是很重要的，因為這...
坐月子可以吃河蝦嗎，河蝦坐月子可以吃嗎
做月子可以吃河叮。河蝦呀！好，非常有營養。能吃。蝦含有很高的鈣，只要產婦對蝦無不良反應就可以吃，別吃生的，以免引起腸胃不適。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。蝦含有很高的鈣，準媽媽可以適量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，只要...
坐月子可以洗碗嗎，坐月子能洗手嗎
坐月子可以洗碗，但洗碗最好還是用熱水洗，少接觸冷水，這樣就不會對身體有什麼損傷的。生完寶寶之後要多休息養好身體，這是多數女性都知道的道理。但有時，由於工作壓力大或經濟條件有限，很多產婦在產後很快就要投入工作中，家務活的負擔也比較重，可能在月子裡就要勞動。那麼，坐月子能洗衣服洗碗麼？月子裡儘量少勞累。...