1樓：匿名使用者
你說的這些屬於正常現象，瘸是因為你乙隻腳能用上力，另乙隻腳用不上力也不能用力的原因，恢復的最好的方法就是天天泡腳 然後滾瓶子，腳尖做上提運動，一點點的腳尖加力，不要超之過急！
後期：（3個月） 目的：強化關節活動度至靈活與健側相同。
強化肌力，改善關節穩定性。恢復日常生活並逐步恢復運動能力。 1、 固定自行車練習，無負荷至輕負荷，跟腱處不得有明顯牽拉感。
30分/次，1-2次/日。 2 、開始蹬踏練銷高習 3 、可開始游泳。但絕對避免滑倒！
此期間縫合的肌腱尚不足夠堅固，故練習及訓練應循序漸進，不可勉強或盲目冒進。且應強化肌力以保證踝關節在運動中的穩定，並應注意安全，絕對避免再次摔倒！
五·恢復運動期：（3個月後） 目的：恢復運動或劇烈活動。
強化肌力，開始跑跳練習。 1、三個月後可以開始由慢走過渡至快走練習。 2、 5-6個月開始提踵練習，雙腳提踵逐漸過渡到單腳虧扒尺提踵。
提踵練習——即用腳尖站立，包括雙足分立與肩同寬，足尖正向前；「外八字」站立；「內八字此仔」站立三種姿勢。以練習不同肌肉及肌肉的不同部分。2分/次，休息5秒，10次/組，2-3組/日。
3、循序漸進！根據自身練習情況逐漸快走—慢跑—快跑—跳-12個月開始恢復運動。
跟腱斷裂5個月，現在有血腫現象，硬挨怎麼辦
2樓：帥浩邈
跟腱是人身上最大的荕，上面沒有血管，本來就長的慢。恢復也需要乙個漫長的過程，而且跟腱的恢復一定需要乙個完整的訓練體系。否則容易出現問題。
你的情況屬於正常，我也是跟腱斷裂，現在術後七個月，在做劇烈運動時跟腱仍然很疼。跟腱恢復普通人一般需要一年左右的時間，希望你不要著急，循序漸進的鍛鍊它一定會好起來的。祝你早日**！
跟腱斷裂6個月不能單腿抬後腳跟怎麼辦
3樓：青春過後的迷途
1，看你自己的恢復的情況，做沒做過恢復的一些小訓練。
2，你的斷裂的位置，傷口大不大，是幾次受傷。
3，受傷好了之後，多多少少都會有一點不一樣的感覺適應了就好！
4，去正規的醫院，在診斷一下具體是什麼情況。
請問跟腱斷裂，現在三個月了，腳還是一瘸一拐，今天做了工傷認定，我應該如何索賠，應得多少賠償補助金
4樓：網友
要根據勞動能力鑑定結果結合當地標準進行計算。
我上班的時候右腳跟腱斷裂，經過**，有3個月了，走路還是有點瘸，請問我這要是做工傷鑑定，能算幾級？
5樓：李永輝
傷殘鑑定屬於專業性的問題，鑑定您到勞動能力鑑定仲裁委員進行鑑定。
6樓：問法網姜
要看你腳恢復情況，建議鑑定一下，這也是日後工傷索賠的依據。
五個月了還不會翻身怎麼辦
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小孩吐口水該怎麼辦。五個月了
這是正常現象哦，每個寶寶都會吐口水的，是寶寶要長牙了啊，才會吐口水的哦，只要是給寶寶勤擦著點就好啦。要長牙的寶寶都會流口水，勤給寶寶擦擦，大了就好了。多給喝水，他就不會吐口水玩了，實際上這麼小的孩子這樣玩是沒什麼的，不用管的。要長牙了吧，還沒有發育好呢，等大一點了之後就不會再流了哦，你給他準備口水巾...
寶寶月了還沒出牙，怎麼辦，急呀，寶寶八個月了還沒出牙，怎麼辦，急呀？
再等等看看，有些孩子出牙比較遲。如果不放心，可以帶孩子去看看兒科醫生。寶寶8個月了還沒出牙，這也是一種正常現象，因為一般小孩子都是4 10個月開始出牙，如果晚於一歲還沒出牙，是出牙晚。出牙晚跟缺乏維生素d造成的鈣吸收不好或者甲狀腺功能減退都有關係。這種情況，如果8個月還沒出牙，但是如果寶寶頭囟不大，...