1樓：壐
有下面五種方法：
1、保持環境的簡單、安靜。
這一點非常簡單，但也是最難的。很多家庭，在沒有孩子的時候乾淨整派族潔，有了孩子之後給孩子買各種書籍，玩具，玩了之後也不收拾，導致家裡一團亂。並且孩子的學習地方也非常隨意，這個年齡的孩子本來就很容易被環境影響，加上各種干擾，孩子就會非常容易分心。
所以在家裡給孩子開闢乙個專門的學習、認知空間是很重要的。
2、有目的、階段性的安排小任務。
在孩子的能力範圍之內安排固定時間完成的任務是鍛鍊孩子集中注意力的方式。但任務是要適宜的，氏爛過於有難度，會讓孩子容易失去信心，過於簡單沒辦法起到真正鍛鍊的作用。
3、一次給孩子少量的玩具或書籍。
面對眾多選擇，孩子往往三分鐘熱度，一本書翻翻就看下一本了，乙個玩具還沒有玩多久就玩下乙個了，這樣只會讓孩子專注力分散，所以家長要注意養育孩子的方法，不要一次性給予多種塵核弊選擇。
4、在蒙氏工作中訓練專注力。
蒙臺梭利教室中，有大量訓練孩子專注力的工作，為不同年齡幼兒提供不同難度的訓練專注力的工作，如2歲扣扣子、3歲倒水、4歲練習數數等等，讓孩子在遊戲中鍛鍊專注力。
5、孩子專注時家長千萬不要打擾。
很多時候，孩子專注力差，都是被家長無意之中破壞了。比如孩子在玩耍，家長追著喂水；孩子寫作業，家長突然送吃的都是在打擾孩子的專注力。家長們一定要記住，不要打擾才是最好的。
2樓：銀色固體
幼兒專注力訓練方法：舒爾特**。在一張白紙上神宴，畫出5x5的正方形**。
把1~25的數字打亂填充到遊培銀**中，讓孩子中睜按照數字1~25的順序依次指出數字，並統計完成的時間。
如果一開始孩子覺得困難，可以先做3x3，4x4 的**，後面再增加難度。家長還可以跟孩子比賽，比比誰用時更短，增加訓練的趣味性。
番茄時鐘專注法。
番茄鍾具體的做法是，設定25分鐘為乙個番茄鍾，在這個時間內，專注做事。等25分鐘過去了，再休息5分鐘。
番茄鍾專注法簡單易行，番茄時間可以根據孩子的專注的情況而定，可以是5分鐘，10分鐘，再依次向上遞加。
3樓：熊出沒的快樂生活
訓練孩子專注力最有效的方法有營造讓小孩子可以集中注意力的環境、不要隨意打斷孩子、要對孩子感興趣的事情予以肯定、和孩子一起尋找他感興趣的事情。
1、營造讓小孩子可以集中注意力的環境
小孩子天生好態兄奇心比較重，注意力難以集中也算正常。但是即便再難以集中注意力的孩子，如果碰到他喜歡的事，他也會收住心，多玩一會兒的。所以作為父母，我們一定要善於觀察孩子，要弄清楚他究竟對什麼最感興趣，然後刻意營造出讓他感興趣的環境，這樣時間一長，孩子的注意力自然也就提高了。
2、不要隨意打斷孩子
當小孩子正集中注意力做某件事的時候，家長儘可能不要去打擾他。因為某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：「我們某某時間再繼續玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了。
要讓孩子覺得這件事以後還會繼續，並不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。
3、要對孩子感興趣的事情予以肯定
父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰下一項任務的出發點。所以父母發現孩子對某一事物感興趣後，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索。父母的肯定是孩子繼續下去的最大動力。
4、和孩子一起尋找他感興趣的事情
對什麼都不感興趣，玩一會兒馬上就厭煩的孩子，說明他們還沒找到自己喜歡的事情。這時家長可以和孩子做各種各樣的嘗顫者試，努力去尋找讓孩子感興趣的事情。尋找的過程會成為孩子的一段非常寶貴茄閉薯的人生記憶，他會感受到父母對自己的愛，對其性格的養成很有好處。
兒童專注力訓練方法
4樓：愛之翼
專注力對於做任何事情都是非常重要的，所以從小培養兒童的專注力就非常重要。下面我來告訴大家兒童專注力的訓練方法吧。
01 聽數字：這是乙個類似數字傳真機的方法，家長報出一長串的數字。要求孩子在聽完數字之後，就在紙上寫下剛剛聽到的數字。
02 聽字訓練：家長準備一篇200字左右的短文，看這篇短文裡哪乙個字重複的最多，將重複最多的那個字拿出來。將這篇短文讀給孩子，孩子聽到這個重複最多的字一次，就畫一筆正字。
03 詞語訓練：父母報出一系列的詞語有服飾有電器等。規定孩子在報出什麼類別的詞語就舉哪乙隻手。
04 燭光訓練：準備乙隻蠟燭，點燃，放在孩子5公尺遠的距離。讓孩子一直盯著這個燭光。這個在外國是有人實踐過的。這樣做不僅能鍛鍊孩子的注意力，還能將孩子的眼睛鍛鍊的炯炯有神。
如何訓練兒童專注力
5樓：榮車輾
兒童注意力缺陷障礙或者明顯的出現有多動注意力不集中的症狀，一般家庭可以採取像拼圖遊戲，玩一些從兩三塊的逐漸增加到一些快速比較多的來讓孩子，達到乙個高度集中最低，第二個那就是家長可以幫孩子，讓孩子去找東西，東西放在固定的位置，來提高他的專注力，還有可以，堆積木塌肆，這些方式都可以，比較簡單的實用的家庭可以開展，來幫助孩子提高注意力，還有一種就是複述數字，給孩子出生一組數字，比如，五四三二一五五七九十二，這些數字讓孩子重複從其中的第幾位開始重複這樣的話，逐步提高孩子的專注力，又可以讓孩子抄詩，將書包上他喜歡的一些話語，炒到乙個專用的，本兒上，這樣都可以幫助孩子，在加強改善他的專注力，如果說比較嚴重的，注意力不集中局明多動行為障礙，那就需要到醫療機構比如醫團臘轎院的**科或者兒保科進行感覺統合訓練，由專業醫師進行訓練，這樣的話她可能效果會比較好一些，
6樓：網友
方法一：讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。
如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚爛肢行、親吻等），並讓他休息5-10分鐘。
再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。
要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可以飢譁加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。
當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。
要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
方法三：要儘量減少飢慧對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。
教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
如何訓練兒童專注力
7樓：網友
引起孩子上課注意力不集中的原因主要有以下幾種情況：1、睡眠不足，引起大腦缺血缺氧，平時要養成規律的作息習慣，不要過度玩手機，看電視，學習也要注意勞逸結合。2、學習壓力比較大或對老師教授的知識不感興趣，導致上課不能集中精力。
家長要與老師及時進行溝通，幫助孩子疏通心理，減輕壓凳褲力，改善注意力不集中症狀。3、多動症，主要表現為注意力缺陷，還伴有多動，學習能力差等症狀，要及時到醫院就診，通過藥物**、心理干預等進行綜合**，儘早改善症狀，增納粗旦強孩子適應環境的能力洞擾。
專注力訓練方法
琦琦舉旗旗 專注力，是指孩子能夠全神貫注的做事的能力。培養和提高孩子的專注力，可以從以下四個方面進行 1.專注源於興趣 大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時候，做作業的時候不能全神貫注，而在玩遊戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。所以說，很多孩子並不是專注力低，而是把自己的專...
提高專注力的方法，提高專注力的訓練方法？
專注力是一個漢語詞彙，讀音為zhu n zh l 又稱注意力，指一個人專心於某一事物 或活動時的心理狀態。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。提取碼 9mi521天專注力提升訓練營。你是否經常苦惱於孩子的這些行為習慣 其實這些都是孩子專注力不足的表現，情節嚴重...
提升專注力的方法？怎麼提升專注力？
很多學生都會有這樣的情況，上課一會兒就感覺專注力不能集中，聽講總是走神。我認為可以從以下3點來提高專注力 1簡單的練習 應該做一些簡單的運動來提高專注力，使感官得到最大程度的放鬆。例如，試著去聽你周圍的小事情的聲音，即使你閒坐著，試著數一數你每天用的樓梯，諸如此類的事情。這將有助於增加你的大腦參與你...