每天晚上吃西紅柿有什麼好處,每天晚上吃一個西紅柿有什麼好處

時間 2021-05-05 11:31:13

1樓:匿名使用者

只要不空腹吃,沒有壞處,常吃西紅柿有以下好處1 、防癌

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助**癌症的作用;

2、治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

3、治貧血

將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

4、治**病

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性**病;

5、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使**細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

7、治肝炎

取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對**肝炎效果極佳;

8、防中暑

將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;

9、退高燒

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒;

10、治牙齦出血

將西紅柿洗淨當水果吃,連吃半月,即可**牙齦出血。

在食用西紅柿的時候也有不少講究,不同顏色的西紅柿對人體起著不一樣的作用:

1.紅色濃重的,富含番茄紅素,對預防癌症很有好處。

2.橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿蔔素含量高一些。

3.粉紅色的含有少量番茄紅素,但胡蘿蔔素很少。

4.淺黃色的番茄則含少量的胡蘿蔔素,不含有番茄紅素。

如果要滿足維生素c的需求,則各種番茄都可以,關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品;

如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,則應當選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或淺黃色的。

西紅柿雖好,但也不是什麼時候都適合吃,需要了解一些食用禁忌:

1.不宜和黃瓜同時食用;

2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用;

3.空腹時不宜食用;

4.不宜食用未成熟的番茄;

5.不宜長久加熱烹製後食用;

6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。

望採納,謝謝

2樓:

會得膽結石,因為空腹禁忌吃西紅柿

請問每天晚上吃一個西紅柿對**和身體有什麼好處與壞處?

3樓:匿名使用者

只要不空腹吃,沒有壞

處,常吃西紅柿有以下好處1 、防癌

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助**癌症的作用;

2、治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

3、治貧血

將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

4、治**病

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性**病;

5、美容、防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使**細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

7、治肝炎

取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對**肝炎效果極佳;

8、防中暑

將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;

9、退高燒

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒;

10、治牙齦出血

將西紅柿洗淨當水果吃,連吃半月,即可**牙齦出血。

在食用西紅柿的時候也有不少講究,不同顏色的西紅柿對人體起著不一樣的作用:

1.紅色濃重的,富含番茄紅素,對預防癌症很有好處。

2.橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿蔔素含量高一些。

3.粉紅色的含有少量番茄紅素,但胡蘿蔔素很少。

4.淺黃色的番茄則含少量的胡蘿蔔素,不含有番茄紅素。

如果要滿足維生素c的需求,則各種番茄都可以,關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品;

如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,則應當選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或淺黃色的。

西紅柿雖好,但也不是什麼時候都適合吃,需要了解一些食用禁忌:

1.不宜和黃瓜同時食用;

2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用;

3.空腹時不宜食用;

4.不宜食用未成熟的番茄;

5.不宜長久加熱烹製後食用;

6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。

4樓:麻淑蕭樂和

經常吃西紅柿對人體是有很多好處的。

西紅柿內含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成份,也含有維生素b1、b2、c、p等多種維生素和鉀、鈣、鐵等礦物質,還含有一種重要生理功效的營養素-番茄紅素,它能消除自由基,降低核酸損傷,還能阻止癌變程序。因此西紅柿有助消化、提高人體免疫力、防治血管疾病,促進上皮生長、抗癌防癌、**等作用。

每天晚上睡覺前吃一個西紅柿有沒有好處啊

5樓:匿名使用者

多吃西紅柿具有抗衰老作用,使**保持白皙。 尼克酸能維持胃液的正常分泌,保進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護**。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。

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