1樓：匿名使用者
一星期一次就夠了,但如果你不怕長胖的話可一天天吃
2樓：匿名使用者
個人感覺2-3天喝一次就可以了
3樓：匿名使用者
幾天一次，不過如是去蓮心的蓮子就無所謂的。
4樓：匿名使用者
你想喝，天天都可以喝的，還可以當早餐。
銀耳蓮子百合紅棗湯可以每天喝嗎
5樓：匿名使用者
病情分析:你好，銀耳蓮子百合紅棗湯有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是銀耳性寒，容易導致腹瀉，冬天的時候可以少加一些。
指導意見:每天最好是早上或者中午喝，一次不要喝太多，一碗最好。同時，百合要泡一晚上。
銀耳枸杞紅棗百合湯一天喝幾次，在什麼時間段喝效果最佳
6樓：渴望藍天
1、一般是在二餐中間喝是最好的。上午九十點鐘，下午三四點鐘，一天二次為宜。銀耳、紅棗、百合。
枸杞都是可以起到養胃補氣血的作用。現在冬季正是補身體的時候，每天吃上二次對身體很有好處，俗話說冬季補身體春季打老虎。說明冬季適當進補對身體的健康很有好處。
2、當然冬季進補也是要看自己的體質而定，如吃以上的銀耳、紅棗、百合。枸杞等食材，適應於體弱腎虛的人（也就是平時有胃口較差、冬季怕冷胃寒等情況）進補。如果是人的體質火氣很旺就不宜這樣進補，等於是火上澆油，適得其反搞垮身體的。
所以冬令進補還是要在中醫的指導下選擇自己最合適的食材進補，否則會得不償失。
7樓：匿名使用者
一般在早晚上喝都可以一天一次就可以了起養生保健作用的
8樓：霜糖落
在姨媽前 ~~~~~~~~~~~
小孩能喝紅棗蓮子百合銀耳湯嗎，百合紅棗蓮子銀耳湯小孩可以喝嗎
可以的。大棗是健脾養血的，銀耳滋陰養肺，蓮子健脾，百合養心安神的。喝百合紅棗蓮子銀耳湯的注意事項 一 紅棗 1 帶棗皮燉湯 大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。2 一次不要超過20枚 大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸...
銀耳蓮子湯的禁忌有哪些，銀耳蓮子百合湯的禁忌
紅棗銀耳蓮子湯的飲食禁忌 1 有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。2 而紅棗性甘甜，吃多了容易導致溼氣堆積在體內，如果有經期出現水腫現象的，吃紅棗會導致水腫情況更加嚴重。3 ...
幹蓮子百合糖水怎麼煲，煲銀耳蓮子百合糖水的時候要不要先把水煮開？
先驅者的醒覺 食材 3顆鮮百合 幹百合35克 蓮子50克 枸杞30克 冰糖適量 蜂蜜適量 製作方法 1 幹百合用清水浸泡3小時左右，至完全泡發 輕輕一捏 即碎，就是泡好了。2 枸杞用開水沖泡，茶湯晾涼後倒入冰格，放進冰箱凍成冰塊。3 待百合泡發好，枸杞冰塊凍好後，將蓮子剝出果肉備用 蓮子心最能清心去...