1樓：小星星
我哥下巴動手術嘴巴被固定了一個月，吃了一個月流食，反正就是能打成汁的他都喝，什麼魚肉湯，雞肉湯，奶亂七八糟的，他容易餓，所以每天一直在喝，然後一個月還瘦了25斤
2樓：
親，可以只吃水煮菜還有黃瓜，還有雞蛋，其它不吃就可以了，這樣也會瘦的，你只喝一點紅糖水，會影響自己的健康也不一定會起到效果，
3樓：sunny忘乎
我覺得你應該喝紅糖薑茶 因為紅糖對**沒用 姜有用 我決定 絕食 一個月只喝紅糖薑茶 要不要一起呀
4樓：a阿囡
**可以少吃。只喝紅糖水會影響健康，營養也跟不上，我今天過完年就把晚餐戒了，瘦了十多斤
5樓：匿名使用者
一天三頓，每頓兩根黃瓜一個雞蛋，人家都說一天瘦兩斤。紅糖水吃了會胖，高熱量轉化脂肪
6樓：林羽峰
想**的話，喝點湯養胃、吃個半飽不餓就行，有點餓的時候就吃點水果小零食、或多喝點水、
7樓：劉氏解答
我跟你說吧，以前我牙疼啥都不能吃，有一個禮拜，一日三餐全是白粥加蒸蛋，瘦了十斤，
8樓：浮生一掠
**最好的方法是吃肉，要瘦肉蒸著吃，蒸的目的就是把裡面的油脂弄掉，瘦肉裡含有分解脂肪的物質
9樓：歇歇吧鞋吧
喝紅糖水比吃飯更嚴重，吃清淡點，一定能瘦
10樓：匿名使用者
如果你能受得了，估計你會瘦到自己都不認識了
11樓：匿名使用者
紅糖水高熱量，根本不會瘦
12樓：
瘦不下來的你總會吃。多運動就好………
13樓：匿名使用者
估計你會虛脫上醫院的。。
14樓：手機使用者
會變胖吧，攝入過多的糖份
15樓：營養改變身體
你好有可以不用節食的**方法呀，健康有效，
16樓：我來問問題呀
其實你可以每一頓吃到十分飽，你說不在乎健康問題對吧。你每次要吃得很飽很飽，然後一個月下來你就會瘦了，想胖都難了
17樓：angel小婷婷丶
要是你真的能堅持下來，不喝高濃度紅糖水，紅糖水本身熱量很高，堅持瘦15斤不成問題，如果配合運動會瘦更多，中間會遇到平臺期，要堅持，重要的是要保持心態平靜，不要暴躁，祝你成功
18樓：匿名使用者
你這麼刁！你媽知道不？
每天吃飯只吃菜不吃肉好嗎，每餐只吃菜不吃肉會有什麼好處壞處
語勒新聲 蔬菜水果為人體提供每日必須所維持維生素礦物質膳食纖維等營養物質，蔬果攝入不足會提升高血壓和心血管疾病的發生率。所以應該保證餐餐有蔬菜天天有水果。 前含合白萱 可以的。我侄子採用這種方法2個月，達到 目的。不過這種方法不好，因為人體的營養素需要均衡，否則對身體健康不利。 哈 你覺得呢？人的身...
晚上不吃飯只吃蘋果月能瘦多少斤，晚上不吃飯，只吃蘋果，一個月能瘦多少斤
脂老虎健康減脂 如果你的早餐和中餐所攝入的能力能夠保證一天能量消耗的話，晚餐不吃也不會起到 的效果，只可能達到不多長肉的目的。健康減脂飲食必須滿足三大原理 能量負平衡 低升糖 營養均衡。1 能量負平衡 人體在攝入熱量與消耗熱量處於負平衡狀態時，人體機能會動用儲存在體內的脂肪，以維持人體生命活動的需要...
我每天晚上不吃飯只吃火龍果，我每天晚上不吃飯 只吃一個火龍果
兄弟 天天吃不好阿 您最好少吃一點 比較健康 火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富 功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。因此，決定了它具有以下幾個獨特的功效 每百克火龍果果肉中，含水分83.75克 灰分0.34克 粗脂肪0.17克 粗蛋...