有什麼長高的辦法啊,我現在17歲了,身高才161釐米,我想長高到170cm長168cm也行

時間 2021-10-14 20:28:53

1樓:匿名使用者

你現在才十七還有發展的空間,要健康長高,營養要足,補鈣,最關鍵的還是運動,打籃球,吃藥不行,每天堅持一段時間的運動,一邊補一邊加快新陳代謝才能長高,別想走什麼捷徑,而且有***的

2樓:匿名使用者

小兄弟,別這麼在意身高,我在剛進高中時也就170cm,但我也沒考慮這麼多,畢竟身高是天生的,還是以成績為重,後來,我的身高也是自然而然的長上去了,現在179cm。而且看你才17歲,還是有長高的空間的,只要多運動,最好是在假日多去遊游泳,對長高幫助很大。還有就是要多喝牛奶,牛奶真是個好東西,堅持一天2-3包250ml的牛奶,我高中時就是這樣的,希望你能長高。

3樓:佳佳

平時可以練習一下跳高;對你會有不少的幫助;別亂用一些增高鞋工具之類的東西;免得適得其反

我17歲,身高170cm,還能長高嗎

4樓:比爾高

17歲還是有長高的可

抄能性的。

5樓:皇麗珍

男孩子17歲的話,完全是還可以逆襲長高的。首先,你要學會愛運

動,比如專說他打足球啊屬滴滴。t踢籃球啊,等等之類的喜歡跑步啊,也行,然後吃的方面補點維生素啊,喝多點純牛奶啊!去跳高啊,都完全會幫助你長高的,可能性。

6樓:匿名使用者

我和你的情況一樣,你應該去醫院看看生長線有沒有癒合?沒有的話還可以再長。但,一般男性骨骼平均在19歲停止生長!

7樓:阿信很平凡

病情分析:你bai好,根據你描述的情況du,你這個年齡zhi正處於青dao春發育期,每個人身高生長的版速權度是不一樣的,有的長得快有的長得慢,個子的高矮還跟父母的遺傳基因有關係。

意見建議:建議不要過於擔心,生活有規律,按時作息,每天保證八個小時的睡眠,營養要均衡,多參加體育鍛煉,這對增高也是有好處的。

8樓:讓不讓我註冊了

倘若你喉結和正常男人一樣就長不了了

假如喉結沒怎麼長應該還會長挺高

估計你肯定能長到180cm

呵呵要是瘦和多多鍛鍊可能還會更高

9樓:匿名使用者

長高是有可能的.

畢竟你才只有17歲,我聽我媽媽說過,有好多人結婚了還在長版(不過沒有權

長很多)

你如果在多多的鍛鍊的話,我相信你應該可以長到180cm左右.

退一萬步說,即使真的不能再長了,也沒有什麼,有170cm也不會矮啊!再說了現在的長高藥市場上多的去了!你合理的服用,還怕長不高嗎?????

10樓:姚望未來

我也17,身高1米78,還能長多少?

11樓:匿名使用者

當然可以bai

長了,就是長的du少而已,一般男生能長zhi到23歲呢,不要給自己心理

dao壓回力,多運動,像:籃球,遊答泳等方面的運動都有助長高,你自己應該做到別偏食,別吃零食,別吃洋快餐,別吃方便食品!除了主食(大米,白麵)以外,每日應該有植物蛋白和動物蛋白的攝入(大豆,豆腐,瘦肉,魚),新鮮綠色蔬菜不能少(胡蘿蔔、菠菜、白菜等),新鮮水果(蘋果,桔子,香蕉),總之平衡攝取是關鍵。

晚上睡前半小時到一小時喝牛奶500cc,早餐最好也有牛奶或豆漿。 晚上要早點睡,睡眠要保證8個小時,這樣,你一定能長高的。你想想一年長高2公分,五年就180cm了。

12樓:匿名使用者

決對可以,我15都1.82了~~~~哈~~~

13樓:匿名使用者

能長 男23竄一竄那

14樓:禹乃敏綺煙

可以的,先天的遺傳是一部分的原因,然後後天通過食補+運動也會起到很重要的效果。

怎麼長高啊,我今年17歲

每天要在晚上11點之前睡覺 然後再每天喝牛奶 多補充鈣 跳繩,多跳跳。地球是有重力作用的。凡事皆有可能 使勁跳吧 讀高中了你會學習生物學,身高很大因素決定於基因的表達,也就是說你的身高由你的基因決定,這是內因,幾乎無法改變的事實。而外因呢,也許能幫助你長高,但效果是怎樣就無法預估了。首先,良好的生活...

我19歲了,還能長高嗎 誰有什麼辦法啊

使用者無此名 吃的營養要均衡就行,注意補充鈣和蛋白質!人的身高與父母的遺傳有關,但並非絕對。研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度。1 跳遠 立定或助跑跳遠均可。起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體 落下時前腳撐著地,屈膝緩衝。可根據自己體質情況做7 10次,中間...

17歲的我還能長高嗎,求助

可以 但是比較慢了 177其實還可以了 我不知道你們班的平均身高是多少 如果再高的話反而讓人笑 沒有強壯的體魄 就根一條竹竿似的 根本沒資格笑別人 而且你這樣的身高買衣服也好買 還想繼續長的話就沒事多打籃球 女孩一般17歲就結束生長了,而男孩17歲剛剛進入快速生長期。當然能了!俗話說,23還躥一躥呢...