1樓：匿名使用者
是體質偏寒，多吃溫補的食物，多運動提高身體素質，多保暖等可能會幫助
2樓：姑姑的故事
血虛，吃點阿膏，常吃三七粉，注意補腎，我就是這樣的，夏天我都是手腳冰涼，現在好多了。
3樓：哀傷的故事
要看你是什麼樣的冰。有的人天生就手冰，就算夏天如果不激烈運動也會是冰的。而這種人冬天雖然手冰，但本人並無不適的感覺。
而另一個就是體虛了，手冰且疼或有明顯的僵硬感，這種就該補身體了。。。聽說前一種人上輩子是折翼的天使- -
4樓：匿名使用者
中醫說陽虛,可以吃一些補品.
5樓：
很可能是血液迴圈不好所致,要經常運動,注意保暖,另外,如果條件允許的話,可以吃些有助於血液迴圈的保健藥品.類似安利的產品就有!長期堅持,一定會有效果的!
6樓：來自大明寺高大威猛的橘子
娶老婆最好娶手腳冰冷的女人！
7樓：
血液迴圈慢沒事的，多吃點補血的食物
8樓：我以折翼
體質寒吧 女孩子都這樣
9樓：
不是啊，我的手也是這樣，別人都說手涼的人不容易凍手，
10樓：
血液迴圈不好 缺乏運動吧 多鍛鍊經常泡腳
11樓：
體質問題，沒事的，我也是
12樓：匿名使用者
我也是這樣啊！蓋被子半天還是冰的
13樓：
說明你的血液迴圈不太好，你的腳和手一樣冰涼嗎
為什麼我的手一到冬天就特別冰涼呢？
14樓：匿名使用者
這主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。 說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由於體虛，更容易引起手足冰冷。
你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝!
常去泡溫泉,桑拿,熱水澡促進血液迴圈。
15樓：孝三光爰爰
不是因為你凍瘡，而是因為外面的溫度比你手的溫度低，要經常擦護手霜。
16樓：匿名使用者
缺少維他命e，平時多運動少傲夜，多吃蛋白和鈣，we，wb多的食品，多吃水果和牛奶。
17樓：匿名使用者
平時運動太少 體質太差 要不和我一樣 屬於冷骨頭型的
18樓：匿名使用者
身體狀況如果都好,就是神經末梢迴圈不好了,
19樓：趙麗穎穎寶
很正常，我也這樣，平時多注意保暖，衣服多穿點，手空了就搓，就會熱了
冬天手，腳為什麼總是冰冷而有些人則很暖和?
20樓：匿名使用者
我也有這種情況,是因為貧血和低血糖造成的,最好的辦法,就是勤鍛鍊,體質好了就百病全消了
21樓：小豬大將
簡單的說，主要是血液迴圈的問題，冬季運動量銳減，心臟造血功能也趨於平穩，需增加適當的室內與室外的運動，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜和動物的肝臟，可逐步得到改善
為什麼一到冬天我的手腳就冰涼，而且還凍手和耳朵。能預防和**嗎？
為什麼我其他地方都不會冷，手確特別的冰呢，天氣越冷，手就越冰，只有一段時間內才會熱起來，跟別人握手
22樓：國美
你是血管微迴圈不好，氣血不足，其實有一個方法：每天早上吃三片生薑片，堅持三個月就有效果了，我以前也是這樣，我吃了好多年了，現在手涼的習慣再也沒有過。
23樓：蛋蛋
是指端血運不好引起的，這種情況可以通過多搓手，促進血液迴圈，會有一定改善。
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為什麼一到冬天人就容易長痘痘，為什麼一到冬天臉上就長痘，而且不是青春痘
您的這種情況是能夠吃某些藥品來開展醫治的，就例如維胺脂 丹蔘酮這些，一起可以相互配合某些老中醫軟膏或是維甲痠軟膏擦抹傷處醫治的，實際效果能消某些的。另一個，要多留意飲食搭配層面的問題，就例如嚴禁吃辛辣食物辛辣食物食，防止吃吃涼性高熱量食物，少吸菸飲酒，多吃新鮮蔬菜和蔬菜水果，能夠讓排便順暢，進而排出...