1樓：
一般來說現在子女的身高都要高於父母！但是也要遵守遺傳dna不是，所以，你的身高應該在173~177之間，助於長高的，主要還是看鍛鍊、營養和減少負重。當然都是適量的，鍛鍊也應已柔性鍛鍊為主！
2樓：
多增加營養，做有利於長高的運動，比如引體向上、游泳。
3樓：曉風愛依然
你放心吧~等你年紀大了慢慢就會長高的，平時多多注意飲食，注意晚上睡眠就好了~~
4樓：
別擔心，你爸和你媽身高差較大，你不會長的矮。在長個子的時候，多補充營養，你會長得高的，只是時間問題。
5樓：無獨有偶
多跑步，經常鍛鍊，然後注意營養，別偏食！現在小孩的身高一般都比父母要高的，因為現在的小孩都開始注意營養了！男的身高一般是在18歲開始長的不那麼快了的，
6樓：堯夢已璨
多吃鈣片，一年22000mg
7樓：a花花
到了關鍵的發育年齡就會長高吧！如果一般女孩其實在163-165的身高就不錯了；如果希望將來從事模特方向的職業，170左右就已經很顯個兒啦~~；不管怎樣都正確的面對自己的身高吧，健康才是最重要的。
8樓：為顏奮鬥
對於身高，本人感覺和遺傳有一定關係，但並不是太大，關鍵靠後天因素，記得按時吃飯，做一些運動：拉單槓，游泳等
9樓：吟唱丶幸福
你應該是晚長吧，到了一定的年齡就會長了。。
10樓：釋然
注意調整好生活規律，保持積極樂觀的心態，多補充營養，保證睡眠，多運動，基本上就沒問題了。
11樓：到不了的終點
順其自然吧 不要強求 男生25歲之前還會發育的 別急 你才15歲呢
我15歲身高160cm，怎樣才能快速長高
每個人的身體生長週期不太一樣 但總的來說，18週歲以前是身體發肓最快速的時候。到了22週歲人體就才會基本停止發肓。你今年15週歲，身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高 一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下 1 多鍛鍊，特...
15歲160cm還能長到多少，我現在15歲身高160cm正常嗎？還可以長高多少？怎樣長高？
玉淑琴蕭汝 如果是男孩應該長10到15公分，但是一定要保證睡眠，個子是在睡夢中長起來的。如果是女孩子最多還能長5公分 水靈拍膚拍 15歲還是青春期，多運動，少熬夜，注意休息，要不然會影響生長激素分泌。我目前剛20，骨架也小，168左右，現在堅持拉伸和踢腿。飲食習慣改正，我想我還有一兩年的機會，我做的...
我男生17歲160cm身高還能長嗎
17歲還是屬於成長時期。有部分人屬於晚熟，17 19歲還在發育喔。不過一個的有效休息對成長髮育是很重要的。特別是有質量的休息喔。另外 有幾個誤區 第一 運動不一定有利於長高，如高強度的運動會加大對關節壓力，影響軟組織生長。第二 年齡和身高不定成正比，身體的成長分間歇性和持續性兩種，就是說有的人是分階...