1樓：匿名使用者
血糖高最好不要再吃補品了，血糖高人的飲食要點
血糖高人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
祝你健康
2樓：諾兒
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回答您好
糖尿病血糖高，可以使用的口服藥物有很多，主要有六大類，包括磺脲類、雙胍類、噻唑烷二酮類、非磺脲類促胰島素分泌劑、葡萄糖苷酶抑制劑以及其他口服降糖藥。
降糖**應該個體化，適合個體化的藥物，才是最好的藥物。對於胰島功能尚好的患者，可以選用磺脲類和非磺脲類促胰島素分泌劑；
肥胖的患者首選二甲雙胍；餐後血糖較高的可以餐時服用葡萄糖苷酶抑制劑；胰島素抵抗為主的患者，可以服用噻唑烷二酮類胰島素增敏劑。
另外，中醫辨證施治，配合西藥可以取得更好的效果。除了口服藥物以外，還可以皮下注射胰島素，主要用於胰島功能很差、口服藥物失效以及有嚴重併發症的患者。
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3樓：養生有約
今天有個小方法要帶給各位糖友們，這個方法就是、用米醋來泡黑豆。高血糖、或者糖尿病的人在吃降糖藥的時候，也可以配合吃這個食療。
4樓：紫晴聊養生
血糖高，2樣蔬菜榨汁喝，調節糖脂代謝，血糖越來越平穩！
5樓：養生一點
家裡有糖尿病的，常喝1碗蔬菜湯，促進胰島素分泌，穩定血糖！
6樓：匿名使用者
主食中最安全的是小米，這也是唯一糖尿病能煮粥的糧食。
蔬菜中，青椒、土豆、蒜苗、藕含糖較高。
7樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
8樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
9樓：飛俠
多大歲數？吃無限極產品「桑唐飲口服液」
血糖高怎麼辦吃什麼好？
10樓：耍猴的高手
血糖高要少食多餐，吃一些富含膳食纖維的食物。
11樓：
可吃一些粗雜糧，因為粗雜糧含有豐富的膳食纖維，具有一定的降糖作用
12樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
13樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
14樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
15樓：匿名使用者
糖尿病**必須以飲食控制，運動**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應儘可能做全身運動，包括散步和慢跑等。
在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達到長期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素，多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，做好日常個人血糖監測和調整用藥以免併發症的發生。
16樓：匿名使用者
對於血糖高，我們要及時的進行調理。首先要有健康的飲食習慣，因為健康的飲食是**血糖高的基礎**。首先飲食應該是清淡的、規律，合理控制食物的總量，而且注意各類食物平衡膳食，少食多餐。
如果血糖超過正常值，建議喝偌麥清之茶，促進血糖代謝，可以輔助降血糖，降低風險。
高血糖怎麼調理
1. 喝茶**高血糖
可能不少人已經知道了，茶葉對於高血糖是有不錯的調節效果的。一般來說推薦大家喝綠茶，效果是相對較好的。
現在市面上有不少茶包，新增了水果在裡面，喝起來味道很好，但是這邊要提醒一下大家，果茶當然多數都是新增了糖分的，選購要慎重哦!
2. 運動**高血糖
常常訓練、新增運動能夠促進能量代謝。有助於降糖，運動須遵從鍥而不捨、力所能及、按部就班的準則。
一般建議可以選擇打太極拳、爬山或者是騎自行車、散步，這些強度相對較低的運動是最適合的。如果身體允許，那麼做一些稍微激烈一些的運動也是可以的。
3. 增加維c攝入
增加飲食中維生素c等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病併發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳**。
4. 垃圾食品不要碰
如果你常常光臨麥當勞、肯德基。糖尿病也會「光臨」你。明尼蘇達州的科學家們對年齡在18—30歲之間的3000人進行了長達15年的跟蹤調查。
成果發現，每週吃兩次廢物食物的人，體重不但增加了4.5公斤左右，胰島素抵抗性也進步2倍，這是導致糖尿病的高危險要素。
就算你的體重堅持正常，廢物食物中反式脂肪和精製碳水化合物也會進步糖尿病的患病危險。
17樓：小丫頭
病情分析：血糖高的人，在飲食上要注意多吃升糖指數較低的食物，如燕麥、薯類、玉米、糙米、蕎麥等粗糧，或者是芹菜、菠菜、苦瓜、番茄等蔬菜，還有豆製品，魚肉、豬瘦肉、牛肉都可以適量食用，要控制每頓總熱量的攝取。
18樓：湧梧沏肩鑽
如果是想快速降血糖，肯定是要使用胰島素的，建議你最好是到內分泌科就診，可以考慮先暫時用一段時間胰島素，之後逐漸減量，配合口服降糖藥物。平時多吃苦瓜等降血糖食物。
血糖高吃什麼好的？
19樓：家務活滔蟹
高血糖主要是由於機體胰島素相對分泌不足導致，早期並沒有任何症狀，應該積極**使其維持在正常水平，避免併發症的發生。平時注意低糖飲食，可以食用苦瓜，裡脊肉，蘑菇，山藥，南瓜等食物，少食多餐，如果伴有肥胖減輕體重，同時應該應用降糖藥物使血糖維持在正常水平。
20樓：匿名使用者
血糖高人群要注意調理、保持健康du生活方式、合理飲食、控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食，飲食宜清淡、少食油膩食物，如果血糖高超過正常值，建議可以喝偌邁青之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
洋蔥：味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充bai飢，又能降糖治病。
苦瓜：味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。
苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
南瓜：味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。
21樓：超級浜上育恵
血糖偏高的患者建議吃升糖指數低的食物，比如苦瓜、芹菜、香蕉、山藥、香菇、海帶、豆芽、話掛、西蘭花、茄子、生菜、草莓等等。平時控制好每日攝入量，不要吃甜食和高脂肪食物，定期監測血糖。
22樓：修車師老徐
吃海帶，木耳，豆腐，苦瓜，芹菜等升糖指數較低的食物比較好
23樓：小鐘養生
血糖高的人，米飯要少吃？牢記3種穀物，放心吃，平穩血糖
24樓：養生有約
今天有個小方法要帶給各位糖友們，這個方法就是、用米醋來泡黑豆。高血糖、或者糖尿病的人在吃降糖藥的時候，也可以配合吃這個食療。
25樓：養生一點
家裡有糖尿病的，常喝1碗蔬菜湯，促進胰島素分泌，穩定血糖！
26樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
27樓：慧瑩養生情報
血糖高的人，多吃這3類食物，促進胰島素分泌，調節血糖！
血糖高吃什麼好
28樓：匿名使用者
血糖高是大家都不能忽視的問題，一旦出現長期性的血糖高我們就要警惕糖尿病了，因此在平日裡務必重視個人飲食調理才行。一些糖類，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及時的進行調理，可以選擇用信和安堂蟲草花泡茶喝，幫助人體更好地控制血糖。、
29樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
30樓：溪菡鑫悅
血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐後2小時血糖的正常值在7.
8mmol/l以下，若高於這一範圍，稱為高血糖。超過正常血糖高值，也不要太慌張，目前控制血糖可以選擇偌邁青之茶，純植物草本，對人無***。
高血糖人群飲食要點:
1)忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2)常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
3)少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高;
4)每天的烹調油不能超過25克;
5)多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等;
6)多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;
7)吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米;
8)血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
31樓：養生一點
家裡有糖尿病的，常喝1碗蔬菜湯，促進胰島素分泌，穩定血糖！
32樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
33樓：養生有約
今天有個小方法要帶給各位糖友們，這個方法就是、用米醋來泡黑豆。高血糖、或者糖尿病的人在吃降糖藥的時候，也可以配合吃這個食療。
34樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
35樓：慧瑩養生情報
血糖高的人，多吃這3類食物，促進胰島素分泌，調節血糖！
36樓：周聽弘未
注意少油、少鹽、低糖，控制好主食攝入量，少食多餐。可吃雜糧做成的主食，如:小米麵、豆麵、蕎麥麵、玉米麵。
每頓不要超過2兩，可多吃蔬菜來替代主食。最好是綠葉蔬菜，這樣也能控制主食的過量攝入，控制肉類的比例，選擇魚肉和肌肉為宜。水果宜選擇糖分少的，比如杏，檸檬等。
37樓：杞鳴淳于澤
高血糖的人要多吃粗雜糧還有薯類，比如馬鈴薯、芥麥、燕麥等；多吃一些有利於降糖的食物比如芹菜、苦瓜、番茄等；多吃菌藻類的食物比如金針菇、香菇、海帶等。此外一定要忌含糖類的食品。
38樓：索子欣左瓊
平時多吃點粗糧和蔬菜，如：麥片，碎玉米粒粒，各種蔬菜等。儘量少喝啤酒。高脂肪，高蛋白的食物。
39樓：壬浦澤弭明
用黑豆和醋泡上一個月就可以每天吃20粒左右，堅持吃血糖自然就降下來了，效果挺好的。
40樓：快樂**醫生
多吃這幾種食物，降低血糖，還能遠離糖尿病
苦瓜先來說說苦瓜，其實在古代的一些醫藥典籍中對於苦瓜就有一定的描述，苦瓜也是歷代中醫**消渴症的首選食材，而消渴症其實就是糖尿病。而在現在的研究中發現，血糖升高，吃點苦瓜確實能夠起到降低血糖的目的，主要是苦瓜中的苦瓜多糖能夠降低血糖，即使是一些糖尿病患者，醫生也可能會讓他們吃點苦瓜，或者把晒乾的苦瓜用來泡水，達到降低血糖的目的。
胡蘿蔔吃點胡蘿蔔對於身體保健也是好的，可能你也會發現你的身邊有些人會在涼拌菜的時候加入胡蘿蔔。適當的食用一些胡蘿蔔，能夠很好的吸收豐富的胡蘿蔔素。而對於血糖高的人來說，吃點胡蘿蔔也能達到降低血糖的目的，源自於其中的胡蘿蔔提取物，能夠降低血糖。
如果想要徹底的吸收胡蘿蔔的營養，不妨將其榨汁喝，效果或許更加明顯。
南瓜對於血糖很高的人來說，可以吃點南瓜進行緩解身體不適。南瓜也是很多醫生建議糖尿病人食用的食物。而在這裡，小編建議血糖高的人不妨吃點南瓜達到降低血糖的目的，主要是吸收其中的果膠，能夠吸收腸道中的水分，將其形成一種凝膠的物質，隨即延緩腸道對於糖分的吸收，特別是對於餐後血糖的控制，吃點南瓜效果會更好。
而對於糖尿病人來說，吃南瓜能夠吸收鈷離子，其能夠參與合成胰島素的工作中，促進了胰島素的分泌，從而降低血糖。南瓜粥，小編建議大家多食用。
大多數血糖高的人可以吃蜂膠來調節血糖，雙向調節血糖，蜂膠有修復胰島的功能，患者在吃降糖藥的時候可以輔助吃點蜂膠，能起到很好的穩定血糖的效果。蜂膠不僅有提升降糖藥效果的作用，使用蜂膠還能調節血糖。蜂膠對人體的調節是綜合性的，服用蜂膠能調節各類慢性炎症。
血糖高吃什麼能好，血糖高吃什麼好？
通過飲食來降低血糖是 糖尿病的有效手段，但很多患者對降糖食物不是很瞭解。其實生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。除了多吃下列食物控糖，還可以喝偌邁箐之茶，血糖是可以慢慢下降的。高血糖患者吃什麼比較好？1 燕麥 生活中常見的早餐燕麥受到很多人的歡迎，不僅飲食方便美味而且燕麥還屬於粗糧可以幫助胃...
血糖高吃什麼比較好，血糖高吃什麼好？
血糖高的人一定要注意飲食的合理搭配，平時可以多吃燕麥 芹菜 黃瓜 山楂 海帶 黑木耳 紫菜等食物，都是有降糖效果的，此外還可以喝點綠茶，對於血糖的控制也還是有效果的。飲食上要避免高脂肪和高熱量的食物，戒菸戒酒。你好，血糖高的話，建議遵醫囑藥物 同時在日常生活中注意飲食調節適當運動，在飲食方面要避免吃...
糖尿病血糖高吃什麼好，血糖高吃什麼食物好
目前世界上 糖尿病最好 最有效 最理想的方法是 用中藥 糖尿病及其併發症，同時配合西藥或胰島素暫時控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比較輕的話，可以只服用中藥恢復臟腑功能 改善體質 提高機體免力 復胰島細胞功能，控制和 併發症。等臟腑機能恢復了，血糖自然就下降了，這時就可以在醫生的指導下，慢慢減少西藥...