1樓：紅兔子之歌
對腸道健康有益的食物
1.白菜
白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素a、維生素b、維生素c等，白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。
2.菠菜
菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，可防治便祕，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的「清理工」。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲症；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。菠菜吃法很多，春夏之季將菠菜洗淨，用開水焯燙，瀝乾水分，配以調料做成涼拌菜居多，而菠菜拌豆乾的食療效果尤佳。
2樓：我搖好好生活
媽咪愛益生菌就是一款挺不錯的益生菌，而且媽咪愛益生菌中所含有的屎腸球菌和枯草桿菌這兩種活益生菌具有抑制有害致病菌、維持腸道微生態平衡、增強腸道免疫能力等諸多功效呢！
讓嬰幼兒腸道更健康有什麼好的方法？
3樓：流年
想要讓寶寶的腸道更健康一點的話，不僅需要在飲食方面多注意一點，同時最好每天都要給寶寶補充益生菌，這樣很快的時間，寶寶的腸胃就會變得很好了。
希望對你能有所幫助。
4樓：大番薯
如果母乳沒有條件的話可以選擇羊奶粉，相對於牛奶蛋白，羊奶蛋白組成更小，更易分解消化和吸收，且羊奶粉相對牛奶粉更不易過敏發生溼疹等等
5樓：
吃點藥吧，媽咪愛什麼的，或是益生菌的什麼藥。這些藥店都有，也可以去醫院叫醫生配。
寶寶腸道的健康，需要什麼東西調理比較好？
6樓：
不知是多大的寶寶，如果是兩歲以上的，就可以每天喝酸奶，空腹喝更好，
7樓：兒童常見疾病
可以用（正天寶）胃腸舒
哪些食物對人的聽力有益
紫涵小仙 一 富含p 胡蘿蔔素和維生素a的食物 如胡蘿蔔 南瓜 番茄 雞蛋 萵苣 西葫蘆 鮮桔等。胡蘿蔔素和維生素a能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。維生素a與神經性耳聾經實驗證明 維生素a有促進內耳神經細胞再生的功能 實驗動物用維生素a三天後即有聽覺細胞再生，七天後聽力明顯...
吃紅薯對健康有益嗎？常吃紅薯有什麼好處？
有益。紅薯富含膳食纖維，有利於腸道健康，紅薯還含有粘蛋慧團白，可以有效防止血管前猜橘壁上脂肪的沉積兆橘，減少心腦血管疾病。吃紅薯對健康有益，因為州陵告是綠色有機食品。常吃紅薯的好處就汪念是可以滋潤腸道，預防便秘，同時營養價值高，可以增強人體的抵冊明抗力。吃紅薯對拍昌健康非常有益，紅薯中富含膳食纖維，...
脾胃虛弱的老年人吃什麼食物對身體有益？謝謝了，大神幫忙啊
老年人一般體質差 活動量少 消化能力也差。所以平時在飲食上應該注意食物選擇和營養的搭配。食物應選擇容易消化 富於營養的。要有足夠的蛋白質 糖類 維生素類和適量的脂肪。纖維素一類的食物更要保證 以保證老年人的大便通暢。微量元素與眼睛和視功能的關係十分密切。所以，老年人的食物花樣要多，品種不要過於單調。...