1樓：愛教育的人
可以啊，洗熱水。
體內溼氣重的話應該首先辨別是寒溼還是溼熱，平時應該多加運動。喝點薏米粥可以利溼。
在日常生活中，很多人為了自身的衛生情況，經常會每天洗澡，特別是在炎熱的夏天，洗澡的次數更加的頻繁。但是因為每個人的習慣不同，有的會在早上洗澡，有的也會在晚上洗澡。但是在夏天洗澡的時候儘量要避開這兩個時間，因為如果經常在這兩個時間點洗澡，很容易會招來溼氣，特別是對於自身溼氣比較重的人來說，可能會使自身的溼氣加重，可是很多人都不當回事！
夏天洗澡儘量避開這2個時間，容易招來「溼氣」，很多人不當回事
1、21點以後
許多人在晚上睡覺前經常會洗一個熱水澡，覺得這樣睡覺非常舒服，但是現在許多年輕人由於工作壓力比較大，晚上經常會熬夜，有時候可能會在11點之後才睡覺。如果在晚上洗澡的時候，超過了9點的話，可能會容易招來溼氣，使體內的溼氣容易加重。因為9點以後，身體處於一個放鬆的狀態，如果此時洗澡的話，很容易使溼氣侵入到人體內，從而會對身體造成不利的影響。
2、運動後
許多人在日常生活中有運動的習慣，而在運動以後身體會出很多汗，覺得自己的身上特別的不舒服，所以會在運動之後趕緊洗個澡。但是大部分人都不知道運動之後如果立即洗澡的話，可能會使溼氣容易入侵到體內，因為此時身上的毛孔已經被全部開啟，從而有利於人體排汗。如果此時洗澡的話，很容易會導致水分入侵到體內，從而使體內的溼氣加重，給身體帶來不利的影響。
所以，在日常生活中我們要養成一些好的習慣，在夏天洗澡的時候儘量避開這兩個時間點，如果特別願意在晚上睡覺前洗澡的話，也儘可能的把時間提前一些，避免加重體內的溼氣，而對身體造成不利的影響。
2樓：抱歉h我們不熟
同問，本人也是溼氣重……
洗澡多了會出現溼氣重嗎
3樓：
不會的了，中醫所說的溼氣和環境的溼氣有一定的聯絡，但不等價！！
環境溼氣重會導致體內溼氣很難正常排除，所以溼氣重的地方大多需要吃一些健脾利溼或發汗的東西來順利的幫助身體排溼。
中醫所說的溼氣其實每個人都有，只要不是太重，能正常的維持一個平衡就沒事，不過現代社會飲食起居越來越不注意，所以大多溼氣纏身，或溼熱或溼寒
你這樣，恰恰是最能祛溼的，放心！！
4樓：柯羅綺伍堅
呵呵，我想你是過於敏感了。洗澡會有溼氣問題，但也沒那麼明顯的，只要你洗澡不要太長，5分鐘左右搞定不會影響你的溼氣的。
你洗澡後覺得沒勁，我想主要是累造成的吧，因為你長時間沒洗，自然會比較認真洗了，用了力自然累的，這和溼氣沒什麼關係的。別想著和這有關。過長時間洗澡自然不合適，溼氣重了。
人虛倒是要適度補一補的。
薏米紅豆稀飯是可以的，不過你可能嫌麻煩了吧。其實還有個簡單辦法的，就是去超市買熟的薏米份和紅豆粉，每天吃幾勺即可，感覺相關溼氣症狀緩和了，就可少吃或不吃了。這樣就沒有負擔了。
5樓：黃黃和金剛
當然不會產生溼氣重,溼氣重是中醫上的一種說法,是身體內的溼氣不能代謝出去產生的,不是體外的溼氣產生.
一般溼氣重是吃的高脂肪類的食物過多產生的,比如肉類等.
6樓：匿名使用者
是的，每天不要超過15分鐘洗澡時間
體內有溼氣的人可以洗澡嗎
7樓：匿名使用者
體內有溼氣的，一般會表現為消化不良，腹瀉，肢體困重，頭暈等症狀，這個需要給與祛溼的中藥**，是可以洗澡的。詳細情況建議可以諮詢一下礄口的武漢現代婦產的醫生。
8樓：匿名使用者
可以啊，洗熱水。
體內溼氣重的話應該首先辨別是寒溼還是溼熱，平時應該多加運動。喝點薏米粥可以利溼。
9樓：匿名使用者
可以洗熱水澡，儘量在晚上九點前洗，另外，體內有溼氣可以喝稀健薏米紅豆茶調理
經常洗澡會溼氣重嗎
10樓：匿名使用者
洗澡過多是不會導致體內的溼重的症狀 及時的自我調理 首先需要注意個人的調理 清淡容易消化的食物 不可以吃辛辣的食物 體內的溼氣重需要注意個人的調理 可以服用木香順氣丸水丸 藿香正氣膠囊之類的藥物 對症**
溼氣重可以用什麼泡澡
11樓：中醫傳承
中藥泡澡或湯水食療化溼
泡澡化溼:取生薑、菖蒲、藿香各50克，艾葉100克，放入大鍋，加滿水，煮開後再熬10分鐘;用紗布濾去藥渣，加入適量的熱水，泡澡15-30分鐘，有助於全身的化溼滅菌。
湯水化溼:
白胡椒豬肚湯
材料:白胡椒20-30粒，豬肚1個，生薑3-5片，鹽少許。
做法:翻開豬肚，用少許鹽和生粉搓洗，衝乾淨後用沸水燙去異味;瀝乾後，將搗碎的白胡椒和薑片填入豬肚內，置湯煲中並加入適量水;用大火煮沸後改用文火煲兩個小時;撈出豬肚，切塊，調味後即可喝湯吃肉。
功效:溫陽散寒健脾胃。
12樓：匿名使用者
可以用艾葉泡澡，另外，祛溼可以喝茶改善，稀健薏米紅豆茶
是不是洗澡越晚溼氣越重
13樓：可愛淘歲月
洗澡不會導致體溼，但總是在很晚的時候洗澡就容易了，因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候，陽氣伏於內臟，體表缺少保護，所以洗澡的話溼氣就很容易進去到體內了。
溼氣重的症狀，溼氣重的人有什麼症狀
在感覺身體有溼氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。二 怎麼知道我們體內是否屬於溼氣過重 2 頭髮愛出油 2 面部油量 3 睡覺流口水 溼氣飽和自行流出 7 排便粘稠 不易沖掉 且多便 8 小肚子大 9 耳內溼 耳禪溼 很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如 早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未...
溼氣重怎么調理對身體好，溼氣重怎麼調理對身體好
平時注意清淡飲食，注意休息，忌辛辣和油炸類食物。可以多吃些利溼的食物，還可以喝稀健薏米紅豆茶。身體溼氣重能吃紅棗嗎 不可以的。紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。忌食人群 1 溼氣內盛者 小兒疳積和寄生蟲病兒童 齒病疼痛 痰溼偏盛的人及腹部脹滿者 ...
溼氣重，吃什麼最好，溼氣重吃什麼好？
薏米紅豆粥。人人皆宜的去溼佳品，薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作 赤小豆 也有明顯的利水 消腫 健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。紅豆和薏米都是去溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，...