1樓：紫羅蘭之顛
腿麻？血液流通不暢吧……照理來說你大腿以下都應該麻才對。
深蹲幾下看看。
晚上一到要睡覺時腿就感覺不舒服，放哪都不舒服。必須不停的運動它才可以緩解一點點
2樓：匿名使用者
我也有這種情況特別難受。需要一直活動。我是就一個左腿。現在就在難受。求解決辦法。
3樓：中醫娃娃王
從您描述的症狀看是不寧腿綜合徵的典型症狀。
不寧腿綜合徵是發生於下肢的一種自發的、難以忍受的痛苦的異常感覺。以腓腸肌最常見，大腿或上肢偶爾也可以出現，通常為對稱性。患者常主訴在下肢深部有撕裂感、蠕動感、刺痛、燒灼感、疼痛或者騷癢感。
患者有一種急迫的強烈要運動的感覺，並導致過度活動。休息時出現症狀，活動可以部分或者完全緩解症狀。正常情況下，夜間臥床時症狀變得強烈並且在半夜後達到高峰，患者被迫踢腿、活動關節或者按摩腿部，患者往往形容「沒有一個舒適的地方可以放好雙腿。
」嚴重者要起床不停地走路，方可得到緩解。失眠是其必然的結果，大多數患者伴發有睡眠中週期性肢體動作(periodic movements of sleep ,pms)。pms是發生在快速動眼相睡眠期的腿部刻板的、重複屈曲動作，可將患者驚醒。
由於夜間睡眠障礙，導致患者嚴重的日間嗜睡，工作能力下降。
現代醫學對不寧腿的認識還比較淺，**尚不明確。中醫認為，區域性經氣不利、筋脈失養所致。楊淑潤主任有多年的臨床經驗，總結的經驗方「舒絡寧腿湯」，以這個方子為基礎，根據患者的病情加減用藥，效果不錯。
4樓：魚睡睡水醒醒
我好像也有你這樣的症狀呀。
5樓：匿名使用者
這樣的病應該掛什麼科。
6樓：手機使用者
你大概是頸椎不好，壓迫某個神經啦，導致的腿痠或者胳膊痠疼。去醫院查一下。
腿不舒服怎麼放都不舒服
7樓：拒絕破碎
天吶，你居然和我一樣的症狀！！
晚上睡覺是最痛苦的事情，有時候把腳抬高還好點了。但始終不舒服。
我有試過用很熱的水泡腳，會好一點啦。
還有就是運動一下也會好些。
8樓：匿名使用者
我應該和你的症狀是一樣的，我右腿不管是上班還是下班，坐著還是站著，都感覺不舒服，想換個姿勢，不過換了不到幾分鐘，又不舒服了，請問你現在好了嗎？
9樓：無言
適當加強鍛練就沒事了。
10樓：網友
我有朋友提過他有這個現象，他稱為腿煩，後來拔拔罐就好了。您具體感覺哪條經絡範圍不舒服時，就按這條經絡線拔就可以了。
11樓：斐魄行振海
儘量把腿側躺著上下放著，那樣的話，必然會有一條腿受到壓力，時間長了就會各種難受。睡覺時候讓腿自然放置就好。
腿難受，不知道往哪兒放，晚上睡不著覺的毛病
12樓：桌上高爾夫
去醫院檢查一下是不是缺鐵，或者缺鈣，如果不缺應該是腿部勞累或者缺乏運動導致血液迴流受阻晚上睡覺前燙燙腳，小腿墊高睡覺讓腿部血液迴流更通暢估計就好了！
13樓：匿名使用者
推薦你右側身睡，屈左腿，伸右腿，左手置於左股上，頭枕於右手上，此乃養生之道也。試試不錯的。
14樓：夢幻的小兔
把被子或枕頭墊在腿下，試試看。
15樓：網友
你這屬於不安腿綜合徵 是可以**的。
為什麼有時候腿放哪都不舒服，架在高處會好點～
16樓：時清佳
這是因為人的心臟距離腳最遠有礙於腿部的血液迴圈，其次是站立時間長氣血不活絡。所以適當的將腿抬高或倒立有助於改善區域性血液迴圈，讓人感覺舒服。或則你還可以試一試坐在凳子上雙腿伸直，將雙腿用力繃緊然後慢慢放鬆。
17樓：匿名使用者
身體血液迴圈差，腿放高點血大部分流回上半身減小了心臟的迴圈壓力，大腦更舒適。
晚上睡覺腿很酸，怎麼放也不舒服，整夜睡都睡不好
晚上睡覺前用熱水泡腳，裡面可以放一點點醋。方便經濟又實用哦！活血問題，睡覺之前用熱水 醋泡腳十五分鐘，然後自己進行足底按摩十五分鐘每隻腳！這樣會好多了 每次運動結束後記得做點適當的放鬆肌肉的運動 錘錘大腿什麼的 晚上睡覺時右腿發酸怎麼放都不舒服,睡不著是什麼原因?白天還沒有 有可能是腰的問題。我以前...
大脖筋不舒服怎麼辦 脖子上的筋都不舒服
疆哥 是頸椎病的初期。自我運動 1 頸部運動 頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附近尋找壓痛點 硬結點或肌...
睡覺時，感覺腿不舒服，是什麼原因
張醫源 您好，您應該是不寧腿綜合症 不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現 主要表述有酸脹，蟻行感，發癢，疼痛，發熱或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀 但是 睡覺之後症狀又會出現 如果已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極 中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺...