1樓：匿名使用者
搭配蜂蜜。蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津、**、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。
1）清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反覆沖泡多次，味道濃。
2）喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
檸檬含vc,可以美白，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
2樓：吾味湯泉
黃皮是中國南方果品之一，含豐富的維生素c、糖、有機酸及果膠。
3樓：
可以放蜂蜜啊，也很好喝的。
檸檬水裡面可以放紅棗嗎
4樓：網友
可以。這兩樣加在一起有美容養顏作用，還可以**。
檸檬水裡應該放什麼
5樓：露易絲的海角
檸檬水裡面可以加一點蜂蜜或者冰糖，這樣口感會好很多。
喝檸檬水時同時還放些什麼好我怕有負做用
6樓：糖糖化學鋪
檸檬水本來就是清腸道，沒什麼負作用，加點糖或蜂蜜吧，增加口感。
自己怎麼泡檸檬水，除了檸檬還要加什麼東西
7樓：愛拍攝的東東
泡檸檬水需要檸檬，蜂蜜和冰糖。
檸檬水的沖泡方法：
1、將檸檬用清水洗淨後，用紙巾擦乾，再放冰箱裡凍上兩個小時；
2、將檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，裝入保鮮盒，蓋好，放入冰箱冷凍室；
3、要喝檸檬水時，以每杯水沖泡1片檸檬為宜，用壺沖泡可放入2至3片；
4、可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。
檸檬水的作用：
美白護膚：檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用。
清熱化痰：檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
生津解暑開胃：別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
預防心血管疾病：檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
抗菌消炎：檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
8樓：一條中國魚
檸檬洗淨擠汁，加蜂蜜，少量白糖，用溫水沖服。
用過的檸檬，去掉沒水分的果肉，檸檬皮切細絲，拌冷盤時放入，很好吃的。
9樓：劉恆記的老巢
自泡檸檬水，必須保持水的溫度不能太高，不然的話，會讓檸檬中的維生素c被快速分解，可以在檸檬放入水中的同時加入稍許蜂蜜，冷藏風味更佳，謝謝！
10樓：郭郭
檸檬切片，放上蜂蜜，裝在密封罐裡，放到冰箱冷藏，需要喝的時候拿出來需要的量沖水，剩下的可以放好幾天。味道酸酸甜甜的。
11樓：杭州晉秀雕塑藝術
其實檸檬水有很多做法的，要根據自己的身體狀況而定譬如說糖尿病 或牙齒不好 胃不好。
最好少喝。一般情況都是加蜂蜜。
你可以試試加紅糖，紅糖沖泡的話最好用溫水，熱水會破壞營養價值。
12樓：vamprive替代品
蜂蜜（蜂蜜效果最好，也有美顏的功能）
白糖冰糖。
13樓：週週
加冰糖和蜂蜜。即美容又養顏。
14樓：匿名使用者
就是這樣就好了，想好喝的，加一點蜂蜜或者紅茶就更好了。
15樓：東籬主人
檸檬洗淨擠汁，加蜂蜜，少量白糖，用溫水沖服。
16樓：幸運的
除了檸檬還要加蜂蜜，很好喝。
17樓：
加點蜂蜜 長期喝可以美白哦 (黃檸檬哦)
18樓：匿名使用者
蜂蜜，或是冰糖，白糖加進去喝到最後會變酸。
19樓：寧
蜂蜜，冰糖，一點就行。
怕酸就稍微多一點，多放容易養刁嘴，不建議。
20樓：匿名使用者
可以加蜂蜜或者白砂糖。
21樓：暱愛卡
切片加水，怕酸可加糖。
檸檬水能放幾天？
22樓：小夏在深圳
檸檬水不要放冰箱超過三天。一次性喝不完的檸檬水可以把口封緊放入冰箱中儲存，時間限制在3天之內，長了會造成維生素c揮發。切開的檸檬在保鮮的程度上多少會受到影響，應該儘早食用。
由於檸檬過酸，不適於鮮食，檸檬中的維生素c可以使人體內的組織細胞間質保持正常狀態，防止細胞組織變脆，失去抵抗力。檸檬水的日攝入量最好控制在1000ml以內。
泡檸檬的水如過涼，其香味不容易被泡出來如。沸水沖泡，則又會有較多的苦味物質溶出，因此，沖泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較適宜。
23樓：匿名使用者
完整的檸檬在常溫下可以儲存一個月左右。
檸檬在氧氣濃度低於3％、二氧化碳濃度高於10％的條件下貯藏一段時間，會對風味產生不良的影響。10％以上的二氧化碳可增加檸檬的腐爛和減少酸味。氧氣低於5％可引起檸檬變味。
你可以把剩餘的檸檬用保鮮紙包好放進冰箱，這是最簡單又最容易的方法。就算怎樣儲存，檸檬始終會不比新鮮的好。倒不如把剩餘的檸檬放在房間或某個角落，不但可以不浪費，還可以使空氣便得清馨。
如果想儲存更久些，把切片後的檸檬放入密封容器，加入蜂蜜浸漬入冰箱就可以儲存一個月。
檸檬水可以和什麼搭配？
24樓：虹梅庭
蜂蜜檸檬水和蜂蜜蘿蔔水的做法大全。
自己泡檸檬水除了蜂蜜還可以放什麼
25樓：知海致遠
如果是用新鮮的檸檬泡水，一定要溫水，避免維生素c被破壞。如果是用幹檸檬片，那就要用開水泡，但是此時如果你要加蜂蜜的話，必須等水溫降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的營養物質被開水損害。
懷孕可以喝檸檬水嗎，孕婦可以喝冰糖檸檬水嗎
現如今，人們的生活水平提高了很多，不僅越來越追求高的生活質量，而且對於生育後代也非常上心。很多夫妻在懷孕之前的半年甚至是一年之前，就開始注意飲食 補充營養，為準備懷孕做出了充足的準備。在懷孕期間，更是非常注重準媽媽的飲食起居，什麼能吃 什麼不能吃都劃分得清清楚楚。但是，有些準爸爸準媽媽們也會有疑惑 ...
檸檬水的高效有哪些，檸檬水有什麼好處
1.抗擊 衰老檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素c能幫助氨基酸合成膠原，保護 防止皺紋早生。2.清除宿便長期喝檸檬水的人腸道是很乾淨的，不容易產生便祕的問題。喝檸檬水可以可以產生排毒養顏的功效，宿便也會排出體外。3.改善血液迴圈檸檬水中富含鉀，能夠幫助控制血壓，...
喝檸檬水有什麼好處？檸檬水又該如何自制？
補充vc，美白，檸檬的含量不是一般的高，是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。至於 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共十五分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡...