1樓：以火慎沛柔
您說的情況首先要注意查詢原因，懷孕期間腿腫，多見於妊娠高血壓，低蛋白血癥，營養不良，靜脈迴流受阻，有就醫全面檢查，找到確切**，採取相應的**措施才行。
孕婦水腫不能忍 ，經常吃哪些食物可以幫助孕婦消除水腫？
2樓：lingpao王
1、蘆筍中含有多種人體所需的營養物質，包括維生素、礦物質及其他微量元素。而且蘆筍中的氨基酸含量非常高。因此孕婦經常食用蘆筍，可以清熱利尿、消除水腫，還能幫助緩解疲勞，增強食慾，提高人體免疫能力。
2、冬瓜草菇。
冬瓜水分充足，同時具有清熱生津、消腫尿以及解暑除煩的效果，因此冬瓜草菇非常適合孕晚期的孕婦消除水腫。
3樓：養桖蓮
枸杞，西蘭花，燕麥，牛奶，大豆，雞蛋，牛肉，豬肉，羊肉，蘋果，梨，葡萄，橘子，榴蓮，黃芪，人參，當歸。
4樓：戶冰鑲
1.蔬菜水果。
新鮮的蔬菜水果中蘊含人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以幫助準媽媽提高身體的抵抗力，加快新陳代謝，吃一些解毒利尿的蔬菜水果能夠有效改善水腫，建議準媽媽們每天都要吃新鮮果蔬哦！
2.低鹽高蛋白的食物。
水腫就是因為鹽分排不出去，所以孕媽們應該少吃一些高鹽的食物，調整一下日常的飲食，可以多吃一些家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品等蘊含蛋白質的食物，如果覺得口味不夠，可以多吃洋蔥、香菇、香菜等食物，可以減少鹽的使用量。
3.富含維生素b群的食物。
b族維生素可以幫助孕婦改善水腫的情況，酵母、肝臟、全穀類(如糙米)、黃豆、莢豆類、小麥胚芽、馬鈴薯這類食物含有維生素b1，可以適當多吃。
5樓：to兔兔兔芷
孕婦想要消除水腫，可以經常吃一些葡萄乾，葡萄乾是有很多微量元素，這些成分可以幫助消化水腫，所以當水腫的時候吃一些葡萄乾起到作用。
6樓：愛情來了擋不住
蘆筍，冬瓜，鯽魚湯，洋蔥，南瓜，馬鈴薯，蜂蜜這些食物都是可以幫助孕婦消除水腫的，而且也可以起到開胃的作用，對孕婦的身體還是有很有好處的。
孕婦水腫不能忍 ，經常吃哪些食物可以幫助孕婦消除水腫呢？
7樓：情感雷哥
可以試著多吃芹菜，因為芹菜中含有豐富膳食纖維，具有養血補血、平肝降壓以及利尿消腫用，功效非常大，孕婦常吃可以很快消除水腫的。
8樓：5月影視
可以多吃豆製品，多吃蔬菜水果，還應該多喝牛奶，多喝水，多吃魚，多吃蝦，多吃牛肉羊肉，不要吃辛辣油膩的食物，睡覺之前不要喝水。
9樓：幸福小豬豬
第一，冬瓜，第二，蘆筍，第三，草菇，第四，紅豆湯，第五，鯽魚湯，這些食物都可以有效地預防孕婦的水腫。
10樓：瑟瑟十七公主
柚子，雪梨，香蕉，蘋果，草莓。經常吃以上5種食物，可以幫助孕婦消除水腫，同時還有利尿的效果。
經常吃哪些食物可以幫助孕婦消除水腫？
11樓：匿名使用者
可以吃綠豆，豬肝，赤小豆，鯉魚，木耳，瘦肉，紅棗，這些食物的營養價值是比較高的，也可以消除水腫。
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