1樓：今夕學姐
寶寶補鈣可以食用牛奶、海帶和蝦皮、豆製品、蔬菜等食物。
牛奶：牛奶的營養價值豐富，每250克牛奶中含鈣300毫克左右，且牛奶還含有多種氨基酸、礦物質、乳酸、維生素等營養成分，能夠有效促進鈣的吸收和消化。
海帶和蝦皮：海帶和蝦皮屬於高鈣海產品，每25克含有300毫克的鈣質，並具有降低血脂，預防動脈硬化的作用。
豆製品：大豆屬於高蛋白食物，其含鈣量較高，每500克豆漿中含鈣量約120毫克左右，而每150克豆腐中含鈣量高達500毫克。
蔬菜：蔬菜中也有較多高鈣品種，如油菜、茴香、芹菜、小白菜等，每100克含鈣量約在150毫克左右，日常食用250克以上的綠葉蔬菜，可以補鈣400毫克左右。
也可以通過鈣劑來進行補充，如果孩子缺鈣非常明顯，比如碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣等，這些都可以很好的起到補充鈣劑的作用。
除了補充鈣以外，我們也要給孩子注意補充維生素d，而且要多曬太陽。因為維生素d能夠促進鈣劑的吸收，這樣補充的鈣劑才能充分的吸收到人體的血液當中。
2樓：屁屁大風
吃點亢敏君唄，他家產品效果都挺好的，想長高的話可以考慮蓋樂高+酵母乳鐵蛋白，效果是1+1＞2的，產品配料基本上都是促進骨骼發育的，比如蛋黃粉，鹼性蛋白和植物乳桿菌什麼的效果都很好，也可以補鈣。或者喝點強化鈣複合液濃漿，基本上就是搭配著來。堅持一段時間效果自然就出來了，我當時帶著孩子去醫院複查醫生說缺鈣的情況得到了很大的緩解，孩子睡眠也好了很多。
嬰兒補鈣，吃什麼東西可以補鈣呢
3樓：萊思紐卡
嬰兒補鈣可以多吃一些蛋黃、動物的肝臟以及魚蝦類食物，還有新鮮的水果蔬菜中都含有一定的鈣，6個月以下的嬰兒，一般不需要補鈣的，只需要補充維生素ad就可以，從出生15天開始就需要補充維生素ad，一直補充到三週歲左右，還需要多曬太陽。6個月以上的嬰兒，因為能新增輔食了，就需要吃這些含鈣的食物。如果嬰兒還是缺鈣，比較嚴重就需要補充一些鈣劑，可以補充有機鈣，比如檸檬酸鈣，比較容易吸收。
4樓：容尚離
補鈣要找出孩子缺鈣的原因，對症下藥更有效，導致寶寶缺鈣的原因可能有幾種：
缺乏戶外活動，曬太陽少。秋冬季節，由於天氣的關係孩子戶外活動少、曬太陽比較少或者平時孩子在曬太陽時隔著玻璃、穿得過於厚實等，紫外線照射不足都是造成寶寶缺鈣的因素。
蔬菜中的植酸、草酸溶解在湯裡，寶寶喝下後與鈣元素髮生反應生成不溶性的鹽，影響了寶寶對鈣的吸收。不良的飲食習慣導致孩子對鈣的攝入不足。輔食新增不及時、偏食、挑食等不良飲食習慣，人為的造成或加重孩子的缺鈣現象。
補鈣不能被廣告牽著鼻子走，需要在購買鈣品時有正確、客觀的判斷，不能跟隨廣告走。
可以自己在藥店或者網路**購買正規廠家的保健補鈣藥品或保健品。補鈣不一定需要醫生的處方，但一定要注意服用量，和選擇鈣的種類。我孩子吃的是同事常吃的補鈣產品體恆健鈣之緣，鈣之緣含鈣量高，碳酸鈣超細微化，吸收也好，媽媽可以試試！
5樓：網友
如果孩子有佝僂病，診斷明確需要用藥物鈣來補充，也就是碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣等等鈣劑。一般來說選擇寶寶喜歡吃口味比較好的，吸收比較高的鈣。另外同時要補充**量的維生素d促進鈣吸收。
需要在醫生指導下應用，一般每**一個月需要評估一次。如果寶寶目前沒有明顯佝僂病症狀，就是預防缺鈣，可以通過食補，多吃含鈣豐富的食物，比如奶，奶是涵蓋非常豐富的。母乳是最適合寶寶的，如果沒有母乳，要用嬰兒配方奶，輔食新增之後，可以多吃含鈣豐富的食物，比如小蝦皮、肉、蛋等等都含有豐富的鈣，同時每日要補充預防量的維生素d。
6歲寶寶缺鈣應該怎麼補鈣，6歲寶寶補鈣吃什麼好
6歲寶寶的消化功能 吸收功能和咀嚼功能已經都很完善，如果缺鈣。可能是由於偏食 挑食引起的。也可能是由於生長過快引起的。需要讓寶寶多吃一些含鈣豐富的食物，比如奶製品 豆製品，以及新鮮的水果蔬菜，還有瘦肉 雞蛋 魚蝦類食物等。如果經過食物調節效果不佳，可以新增一些檸檬酸鈣等有機鈣，比較容易吸收，也是水果...
5個月寶寶補鈣吃什麼好，寶寶補鈣吃什麼好
五個月寶寶如果是吃母乳的話可以適當的補充，我們的維生素ad滴劑。或者媽媽自己平常的一個飲食中多吃一些含鈣豐富的食物。如果是吃配方奶的寶寶，只要他每天的奶量夠了。一般來說不會有一個缺鈣的現象發生。如果寶寶沒有特殊的過敏史，也可以逐漸新增含鈣的一些輔食。寶寶補鈣吃什麼好 寶寶補鈣吃什麼好，嬰兒期的寶寶生...
春季兒童補鈣產品吃什麼好，春天孩子補鈣吃什麼最好
經常聽到家長說 我就給孩子曬曬太陽就可以補鈣了 補鈣吃魚肝油 誤以為這樣就可以補鈣了，其實這兩者只能是促進鈣的吸收，如果體內鈣不足，怎麼談得上促進吸收。太陽中的紫外線能使人體內的維生素d2轉化為有活性的維生素d3，維生素d3可以促進人體對腸道中的鈣吸收。魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素a和d，起到促...